Neu ausrichten: Das Innen: Haltung, Führung und die eigene Resilienz

Über Resilienz wird viel geschrieben. Die Frage ist nur immer wieder, wie komme ich dazu mich selbst zu stärken, zu fühlen und wirklich die nächsten Schritte zu gehen.

Der Weg, auf den Jessica Leicher Sie mitnehmen möchte, ist vom Körper in den Kopf.

In Praxisbeispielen werden wir uns gemeinsam auf die Entdeckungstour machen. Die innere Haltung bestimmt unser Leben und unsere Ausstrahlung. Wie kann ich mich oder z.B. die Mitarbeiter und Mitarbeiterinnen ermutigen, stärken? Die Körpersprache sagt mehr als wir denken. Je klarer wir innerlich sind, umso leichter wird die Zusammenarbeit und wir sparen uns viel Zeit

Kommunikation ist wie ein Ping Pong Spiel und es braucht Klarheit und Achtsamkeit, um einen guten Ball aufzusetzen und es braucht dazu Bewegung. Die Frage lautet immer wieder: „Wie könnte es leichter gehen?“

Jessica Leicher ist seit 2006 zertifizierte TRAGER® Praktikerin, Ernährungsberaterin und Familienrat-Trainerin. Als Expertin für Haltung und Entspannung begleitet sie Menschen. Sie bietet online Kurse an, Live Sessions in Gauting und hält Vorträge oder Workshops an Gesundheitstagen.

Körper und Geist haben Jessica von klein auf interessiert und 2003 lernte sie die Trager Methode kennen und entschloss sich gleich die Weiterbildung der TRAGER® Methode zu absolvieren. Als Basis dient die Ausbildung zur Arzthelferin – med. Fachangestellte, in Kombination dazu die Ernährungsberatung.

Ihr Ziel ist es: Bewegungsimpulse geben, das Bewusstsein für den eigenen Körper fördern und Beschwerden lindern, damit du freier lebst und in deine mentale Kraft kommst. Wenn sich deine innere Haltung und deine Gedanken ändern, wirst du stärker im Leben sein. Dazu helfen „Kleine Bewegungsübungen- mit großer Wirkung“ oder zusammengefasst gesagt: Das Spiel mit Bewegung

Dazu gibt es noch für Eltern und Kinder die Leichter lernen Box mit Übungskarten.

Gesund führen – in und mit der Natur

Aus gesunder Haltung entsteht Veränderungsbereitschaft und damit Bewegung.

Wenn wir bereit sind, uns zu bewegen, übernehmen wir Verantwortung auf Basis von Vertrauen.

In uns selbst und in Andere. Daraus entsteht gesunde Führung. Uns selbst und Anderen gegenüber.

Haltung bedeutet:

- wie wir uns selbst erleben & Reife entwickeln

- wie wir Beziehungen führen & zusammenarbeiten

- wie wir Führung verstehen & leben

Um in der täglichen Reizüberflutung nicht unterzugehen, ist es wichtig, auf unsere körperliche wie mentale Gesundheit zu achten. Doch wie schaffen wir das, wenn der Tag gefühlt zu wenig Stunden hat?

Natur hilft uns zu erkennen, worauf es wirklich ankommt. Natur fordert dabei nicht, denn es gibt keine Aufmerksamkeit, der wir folgen müssen. Du kannst Du sein. Naturverbundenheit hilft uns, den Verstand leiser zu drehen und neugierig zu sein. Freude und Entspannung belohnen uns dafür. Dadurch können wir erfrischt im Alltagsgeschehen bestehen.

Als Outdoor & Leadership Coach bringt Claudia Franke langjährige Führungs- und Projekterfahrung in Transitionsprozessen im Großkonzern und Mittelstand mit. Als Expertin für Outdoor-Aktivitäten mit über 20 Jahren Erfahrung bringt sie Menschen in der Natur in Bewegung und sich selbst wieder näher. Natur und die Bildsprache von Points of You® sind dafür wertvolle Begleiter, Mensch und Gefühl (wieder) zusammenzubringen.

Ein Energiebündel und Naturmensch. Das ist Claudia Franke. Ausgebildet in Embodiment- und Mentaltechnik-Methoden, Natur-Mentaltrainerin Agile Präsenz, Waldbaden- und Waldgesundheitstrainerin, sowie ehrenamtlich aktiv beim Deutschen Alpenverein als MTB-Guide und Wanderleiterin.

In 15 Jahren hat sich ihr Weg als Ingenieurin und Frau in einer Zahlen-Daten-Fakten-basierten Männerdomäne im Pharmakonzern, der Arbeit im Generationenwechsel eines mittelständischen Demeter-zertifizierten Naturkosmetik-Unternehmens zur Arbeit in und mit der Natur entwickelt. In den oberbayerischen Bergen hat sie als gebürtige Sächsin ihre Heimat gefunden. Und ist mit Franke Coaching als Outdoor & Leadership Coach Ihrer Berufung gefolgt, Menschen Mut zu machen, eigene Wege zu gehen anstatt ausgetrampelten Pfaden zu folgen.

Wie gewohnt ist Einlass ab 18:45 und wir starten pünktlich um 19:00 Uhr. Bitte meldet Euch unbedingt über Eventbrite an und überprüft zeitnah Euren Teilnahmestatus.

Wir bitten um Anmeldung unter: https://www.eventbrite.de/e/450310539947  - gerne auch per E-Mail (info@gobiz.de)

Bei GO Business Netzwerktreffen kommt das Netzwerken nicht zu kurz: Bei einem Imbiss treffen sich Unternehmerinnen und Unternehmer aus dem Münchner Oberland. Ihr könnt Eure Materialien auslegen und Euch austauschen.

Netzwerktreffen von GO Business begeistern, informieren und machen Spaß.

Bringt Kolleginnen und Kollegen mit!

Veranstaltungsdaten:
Donnerstag, 28. September 2023
Beginn: 19:00 Uhr (18:45 Uhr come together)
Sitzungssaal im Rathaus Penzberg
Karlstraße 25
82377 Penzberg