Bring mehr Leben ins Leben.
Newsletter 6. September
Wir sind gerade mitten in der Ernte. Und jedes Jahr erinnert sie mich daran, dass nicht alles schneller gehen muss. Eine Birne ist reif, wenn sie reif ist – nicht dann, wenn es gerade gut in unseren Kalender passt.
Unser Alltag funktioniert oft ganz anders. Wir erleben immer mehr und nehmen gleichzeitig immer weniger wahr. Wir wechseln, reagieren, erledigen – und vieles davon läuft längst auf Autopilot.
Vielleicht ist genau das ein Grund, warum wir Yoga praktizieren.
Nicht um dem Leben noch etwas hinzuzufügen. Sondern um wieder mehr von dem wahrzunehmen, was längst da ist.
Den Körper spüren. Atmen. Sich konzentrieren. Etwas ausprobieren, das nicht sofort funktioniert. Aus der Routine kommen. Wieder neugierig werden.
Nicht höher. Nicht weiter. Nicht besser. Sondern wacher.
→ Komm auf die Matte
Neuer Dharma Talk
Raus aus dem Autopilot – bring mehr Leben ins Leben
Warum Yoga viel mehr ist als Bewegung – und wie wir auf der Matte üben, wieder mehr vom Leben wahrzunehmen.
Vielleicht eine kleine Inspiration für deinen September.
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Und jetzt: Komm auf die Matte.
Weniger Autopilot. Mehr spüren. Mehr wahrnehmen. Mehr bei dir ankommen.
Mo 19:30 & Di 17:30
Mo vor Ort · Di vor Ort und online
Unsere Yoga-
Grundkurse laufen montags um 19:30 Uhr und dienstags um 17:30 Uhr. Wenn du Yoga beginnen oder noch einmal ganz bewusst bei den Grundlagen einsteigen möchtest, komm gerne dazu.
→ Jetzt anmelden
20. September, 14:00–17:00
Vor Ort und online
Ab 25. September
Vor Ort und online
Ebenfalls ab 25. September findet unser
Einsteiger-Wochenende statt. Dafür brauchst du keine Vorkenntnisse – es ist offen für alle, die Yoga kennenlernen oder sich wieder intensiver auf die Grundlagen einlassen möchten.
→ Zum Einsteiger-Wochenende
Vielleicht ist der September ja eine gute Gelegenheit, nicht noch mehr in deinen Kalender zu packen – sondern wieder ein bisschen mehr von deinem Leben mitzubekommen.
Herzlich
Birgit, Florian und das gesamte Yogazentrum-Team
