hole noch einmal tief Luft, bevor sich die Stille der Vorweihnachtszeit in Hektik auflöst!

Mit dem Einstigesworkshop zu Meditation, Achtsamkeit & Entspannung bleibst du sicher in deiner Mitte!

Und unser Yoga Brunch wird dir nicht nur kulinarisch munden, denn wir werden gemeinsam zusammensitzen, plaudern und – ganz nach Belieben – auch Yoga praktizieren.

Wenn du beim Ayurveda Workshop entdeckst, welcher ayurvedische Typ – Vata, Pitta oder Kapha – in dir wirkt, fällt es dir viel leichter, im Einklang mit deiner inneren Natur in die Winterzeit zu starten.

Dabei begleitet dich auch das medizinische Wissen aus dem Tibetischen Heilyoga und unterstützt dich auf deinem Weg zu mehr Balance und Wohlbefinden in der kalten Jahreszeit.

Und mit einem Gongbad - dein Klangkonzert im Liegen - kannst du einen beruhigend runden Abschluß finden, der noch lange nachschwingen wird!

Wir wünschen dir entschleunigte Novembertage,

Florian, Birgit & dein Yoga Team 🌞

p.s.: wusstest du, dass jeden Donnerstag morgen eine kostenlose live Meditation stattfindet? Für mehr Hintergrundinfos komm auch gerne zum Satsang am 12.12. Anmeldung über den Stundenplan.

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