Der größte Fehler beim Älterwerden – erfährst du heute um 19:00 mit Dr. Peter Poeckh (online)

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Subject: Der größte Fehler beim Älterwerden – erfährst du heute um 19:00 mit Dr. Peter Poeckh (online)

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Namasté Friend,

Heute Abend hast du die Chance, einen der wichtigsten Hebel für deine Gesundheit wirklich zu verstehen – und direkt umzusetzen.

Dr. Peter Poeckh zeigt dir, warum Muskelkraft nicht nur für Fitness steht, sondern die Grundlage für ein langes, selbstbestimmtes Leben ist.

Was viele unterschätzen: Es ist nie zu spät, Kraft aufzubauen – aber es ist entscheidend, dass du beginnst.

Wenn du heute Zeit hast, sei dabei. Es lohnt sich.

Florian, Birgit & dein Yoga-Team

P.S.: Neu: WhatsApp-Kana! Schnell informiert – ohne Spam.

25. Februar Meditation - wissenschaftlich messbar
→ Birgit Pöltl (zum Nachsehen)
17. Februar Kraft & Stabilität bis ins hohe Alter
→ Dr. Peter Poeckh
19. März Resilienz 2.0: Dein innerer Urknall
→ Andreas Mitischka
30. März Beckenboden – die unsichtbare Kraft in dir
→ Peter Schöch-Traxler
2. April Mikrobiom – vom Garten auf den Teller
→ Prof. Dr. Birgit Wassermann

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