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| | Liebe Yoginis und Yogis vom Yogazentrum Mödling!
Wir hoffen, es geht euch gut, ihr seid gesund und guter Dinge.
Wie bereits in den letzten Newslettern angekündigt, melden wir uns heute bei euch mit einem Update zum Yogaunterricht IM YOGAZENTRUM ab 29. Mai!
Abgesehen davon gibt's es eine Eröffnungsfeier, eine Yin-Yoga-Ausbildung und ein paar Workshops und die sich schon sehr auf euch freuen.
Danke, danke, danke euch auch sehr für eure rege Teilnahme an unserer Umfrage! Ihr seid spitze! Alle, die uns noch ihre Wünsche zum Stundenplan mitteilen wollen, können die Umfrage noch ausfüllen. Ihr findet diese ganz am Ende des Newsletters.
Alles Liebe und bis bald auf der Matte – Birgit, Florian & euer Team vom Yogazentrum Mödling
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YOGAZENTRUM MÖDLING ÖFFNET WIEDER AM 29. MAI 2020
Endlich ist es offiziell: ab 29. Mai können wir nach 2,5 Monaten unser Yogazentrum Mödling für euch vollständig öffnen! Jubel, Jubel, Jubel! Wir freuen uns schon so sehr darauf und wollen euch hier darüber informieren, unter welchen Bedingungen dies gut und sicher möglich ist: - Good news first: Es gibt voraussichtlich keine Maskenpflicht auf der Matte – wer will, kann selbstverständlich gerne eine tragen.
- Betreten des Yogazentrums, Check-In und Garderoben-Benutzung bitte mit Maske
- Bitte nehmt eure eigene Yogamatte für die Praxis mit.
- Apropos Yogamatten: diese werden nach einem "Mattenplan" aufgelegt, der ma Raueingang aushängt. So steht der vorgegebene Raum und Abstand pro Person zur Verfügung.
- Bitte meldet euch vorab für die Yogastunden an und bitte kommt – sofern es euch gut möglich ist – rechtzeitig zur Yogastunde, damit euch genügend Zeit bleibt für den Check-In und das Auflegen eurer Matte in respektvollem Abstand zu den Mit-Yogierenden. Danke vielmals!
WIR SIND WEITERHIN ONLINE FÜR EUCH DA
Es gibt weiterhin die Möglichkeit, ONLINE an unserem Yogaunterricht teilzunehmen. Das heißt, es werden nach wie vor Yogastunden auch online übertragen und ihr könnt weiterhin auch von zuhause aus mit uns praktizieren.
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| | | | | YOGA PUR – 100% Yoga, 0% Asana (ONLINE)
Eine Workshop-Reihe mit Birgit Pöltl
Nächster Termin: Freitag, 29. Mai 2020 – 18:00 bis 20:00
Taucht ein in das, was Yoga neben Asanas ausmacht: Philosophie, Meditation, Mantren und Pranayama. Was euch erwartet:
- Philosophische Grundlagen für die eigene Achtsamkeits-, Pranayama- und Meditationspraxis
- Kennenlernen und Ausprobieren unterschiedlicher Techniken
- Inspiration für die Integration dieses alten Wissens in den Alltag
- Yoga Nidra
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| | | | WIEDERERÖFFNUNGS-PUJA mit Anand Semalty
Montag, 1. Juni | Start: 13:30 – Ausklang bis 16:30
Um die Wiedereröffnung unseres Yogazentrums gemeinsam und erfüllt von großer Dankbarkeit zu zelebrieren, laden wir euch alle zu einer Puja mit Meister Anand! Wir feiern also mitanand und mit Anand;)))
Davor und danach gibt es übrigens auch die Möglichkeit einer astrologischen Konsultation mit ihm – bitte um E-Mail an post@yogazentrum.md, wenn du Interesse hast. Dauer 1 h. Mehr über Meister Anand findet ihr auch hier. Das Vedic Valley und die Familie Semalty sind unser Zuhause in Goa, wenn wir die Yoga Ausbildung in Indien anbieten.
Und auf vielfachen Wunsch (vor allem von uns selbst;)) lassen wir dann den feierlichen Nachmittag ab 14.30 h mit gemeinsamen Mantras bis zur Yogastunde am Abend im wahrsten Sinne des Wortes ausklingen (online & offline!)
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| | | | WORKSHOP: MyoYin – Myofascial Release & Yin Yoga
3-teilige Workshop-Reihe mit Sabine Winkler
ab Sonntag, 28. Juni 11:00 bis 13:00
MyoYin ist eine hervorragende und überaus tiefgehende Ergänzung zu eurer Yoga Praxis!
In diesen Workshops lernt ihr mit speziellen Roll- und Triggerpunkttechniken mit dem Ball tiefsitzende Verspannungen zu lösen und nachhaltig Schmerzen zu lindern. In Verbindung mit gezielten Yoga Posen bleiben darüber hinaus eure Faszien (das Bindegewebe, das dem Körper Form und Stabilität gibt) geschmeidig, aktiv und gesund.
Aufgeteilt in 3 Module ist dieser Workshop ideal für alle, die ihrem Körper und Geist auf besondere Art und Weise Gutes tun wollen!
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| | | | ANUSARA YOGA zum Vagus Nerv NEU
mit Birgit am DO, 28.5. | 9:00 UhrLetzen Sonntag hat Birgit Pöltl im Rahmen des NAMASTÉ ONLINE FESTIVALS eine Anusara Yogastunde zum höchst faszinierenden Vagus Nerv unterrichtet. Leider haben viele keinen Platz mehr in der Yogastunde ergattert und haben gefragt, ob die Stunde noch einmal stattfindet. Hier die gute Nachricht: JA!
Meldet euch (und euren Vagus Nerv) am besten gleich dafür an! Die Stunde ist Spendanbasiert für das Namaste Festival - Bitte Unterstütze aMiXiPi.
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| | | | YIN YOGA & ACHTSAMKEITS-TEACHER TRAINING (50 Stunden)mit Philipp Sharma und Sabine Winkler
ab September 2020
Diese Ausbildung beinhaltet die grundlegenden Aspekte der Yin Yoga- und Achtsamkeitspraxis für Yogalehrer*innen und/oder Yogaschüler*innen – zur Bereicherung des Yogaunterrichts als auch der Yogapraxis.
Basierend auf der Lehre Paul Grilley's (dem Begründer von Yin Yoga) werden an drei Wochenenden die fundamentale Theorie und Praxis der Yin Yoga Posen im Detail vermittelt. Weitere Ausbildungsinhalte sind Achtsamkeits- und Mentaltechnikpraktiken, Meditation sowie Pranayama.
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| | | | 2-Minuten-Umfrage zum Yogazentrum Mödling
Ja, wirklich nur 2 Minuten!
Wir haben eine kurze Umfrage für euch zu unserem zukünftigen Stundenplans in unserem Yogazentrum Mödling. Dabei sind es EURE WÜNSCHE, die für uns zählen!!!
Also bitte unbedingt mitmachen! Danke vielmals!
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