Subject: Yoga tiefer verstehen – neue Workshops & Ausbildungen

Neue Workshops, ein besonderes Konzert und ein kostenloses Infogespräch für alle, die tiefer eintauchen möchten.


Danke für dein Interesse, Friend!


Manchmal merkt man erst nach Jahren der Yoga-Praxis, dass Yoga eigentlich erst beginnt.

Nicht nur im Körper.
Sondern auch im Denken, Fühlen und in der Art, wie wir mit uns selbst und anderen umgehen.


Vielleicht verändert sich genau dadurch auch die Frage.
Nicht mehr:
„Wie weit komme ich in einer Haltung?“
Sondern:
„Wie möchte ich eigentlich leben?“


In den kommenden Wochen laden wir dich zu Veranstaltungen ein, die genau dort ansetzen — tiefer, ehrlicher und persönlicher.


✨ Beim Handstand Workshop geht es nicht nur darum, auf den Händen zu stehen. Sondern darum, Vertrauen aufzubauen, spielerisch zu lernen und zu erleben, wie viel Kraft bereits in dir steckt.


✨ Das Hypopressive Training verbindet Atem, Haltung und Tiefenmuskulatur auf intelligente Weise und schenkt dir Stabilität von innen heraus — besonders für Beckenboden, Bauchraum und Wirbelsäule.

✨ Beim Mantra Konzert mit Johannes Vogt darfst du einfach loslassen, zuhören, mitsingen und eintauchen. Ein Abend voller Musik, Verbindung und Atmosphäre.


Und vielleicht spürst du gerade, dass du Yoga nicht nur praktizieren möchtest — sondern wirklich verstehen.

Unsere Yoga Gesundheitstrainer Ausbildung verbindet moderne Anatomie, therapeutisches Yoga, funktionelle Bewegung, Atemarbeit und achtsame Begleitung von Menschen.

Du lernst nicht nur Techniken.
Du entwickelst ein tieferes Verständnis für den Körper, für Gesundheit und für die Wirkung von Yoga im echten Leben.


Last but not Least:
Die Yoga Ausbildung in Mödling und in Oberösterreich startet im Herbst - hol dir jetzt den Early Bird Preis!


👉 Morgen Donnerstag um 18.00 Uhr laden wir dich herzlich zu unserem kostenlosen Infogespräch zu den Ausbildungen ein.


Lerne uns kennen, stelle deine Fragen und finde heraus, ob die Ausbildung zu dir passt.


Bis bald auf der Matte

Mantra Konzert mit Johannes Vogt


28. Mai 2026, 19.00 - 20.30 h


Johannes singt indische Mantras und Bhajans und einfache englische Heartsongs. Wir stimmen uns über den Klang ein und kommen so ganz in Verbindung zu uns selbst.


Seine Lieder sind meditativ, ruhig und getragen und oft auch ekstatisch und voller Freude. 


Yoga Gesundheitstrainer Ausbildung


Start: 04. Juni 2026


In dieser Ausbildung verbindest du Yoga mit fundiertem Gesundheitswissen. Du lernst, Menschen individuell zu begleiten, Beschwerden besser zu verstehen und Yoga gezielt als Werkzeug für mehr Wohlbefinden einzusetzen.


Warum diese Ausbildung so besonders ist:

Du verstehst den Körper wirklich
→ Anatomie, die in der Praxis Sinn macht

Du wirst sicherer im Unterrichten
→ weniger Unsicherheit, mehr Klarheit

Du kannst individuell begleiten
→ nicht mehr „eine Stunde für alle“

Du entwickelst dich selbst weiter
→ körperlich & mental

Du schaffst echten Mehrwert für andere
→ und genau das macht es erfüllend


Hypopressives Training (♀+♂) - Beckenboden- und Bauchmuskeltraining neu gedacht!


30. Mai 2026, 10.45 - 12.00 h

13. Juni 2026, 10.45 - 12.00 h


Das Hypopressive Training kräftigt und entlastet die tiefe stabilisierende Haltungsmuskulatur in ihrer Gesamtheit: den Beckenboden, die Bauchmuskulatur, die tiefe Rückenmuskulatur und das Zwerchfell.


das Wachsen und Weite schaffen
→ wo du langsam und genussvoll 360 Grad in die Weite atmest

deine Brustkorbatmung
→ über die gesamte Wirbelsäule, im Brustraum, im Bauchraum

das Element der Atempause

→ im Inneren des Rumpfes ein Vakuum erzeugen


Handstand Lernen


31. Mai 2026, 14.00 - 17.00 h


Mathias vermittelt dir Wege und Möglichkeiten, wie du in deinen Handstand kommst – auch wenn du dich fragst:


"Wie soll das überhaupt gehen?"
→ Schritt für Schritt, Atemzug für Atemzug

"Ich glaube nicht, dass ich so stark bin!"
dich selbst auf Händen tragen, Schwerkraft neu kennenlernen und spüren, wie stark du eigentlich bist

"Was ist, wenn ich umfalle?"

→ keine Frage: der Handstand ist eine Überwindung und eine große Vertrauensfrage zu sich selbst



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