Ich grüße dich Friend,

wie angekündigt, möchte ich dir heute eine besondere Herzübung von Tanja Konstantin schenken. Diese liebevolle Morgenpraxis führt dich sanft in dein Herz und öffnet dich für die erweiterte Wahrnehmung.

Meditation: „Ich liebe das Leben und das Leben liebt mich“
💗 (Mit 4–4–4–4 Atmung: Einatmen – Halten – Ausatmen – Halten)

🕊️ 1. Erwachen in Achtsamkeit

• Bleibe mit geschlossenen Augen liegen.

• Spüre in dich hinein:
  – Wie habe ich geschlafen?
  – Was habe ich geträumt?
  – Wie fühlt sich mein Herz heute an?

• Lass alles kommen, ohne Bewertung – nur reines Spüren.
  

🤲 2. Herzberührung & Lichtlächeln

• Lege eine oder beide Hände sanft auf dein Herz.

• Schenke dir ein Lächeln – zart, still, liebevoll.

• Dieses Lächeln vernetzt dich mit lichtvollen Feldern – in dir und um dich herum.

• Sage innerlich: „Ich bin willkommen in diesem Tag.“

🌬️ 3. Herzzentrierung durch bewusste Atmung (4–4–4–4)

• Atme sanft auf 4 Zählzeiten ein

• Halte den Atem für 4 Zählzeiten

• Atme auf 4 Zählzeiten aus

• Halte erneut für 4 Zählzeiten an

• Wiederhole diesen Atemkreis in deinem eigenen Rhythmus – 4 bis 8 Runden lang.

• Lass den Atem direkt durch dein Herz fließen.

• Spüre, wie Ruhe, Klarheit und Verbundenheit entstehen.

 
🌸 4. Feinstoffliches Herzfeld spüren

• Lausche nach innen: Wie fühlt sich mein Herzraum jetzt an?

• Spüre die Weite, das Pulsieren, die Präsenz deines Herzens.

• Tritt bewusst in das feinstoffliche Feld der Liebe – als würdest du eintreten in einen Raum aus goldenem Licht.
  

😍 5. Erinnerung an Liebe & Freude

• Rufe nun innerlich ein liebevolles Erlebnis hervor:
  – der Blick in die Augen eines Neugeborenen
  – ein tiefer Moment mit einem Tier
  – ein Augenblick reiner Freude, vielleicht Lachen, vielleicht Dankbarkeit

• Bade in dieser Erinnerung – nimm sie ganz in dich auf.

✨ 6. Vision von Liebe im Alltag

• Stell dir vor, du bist von Menschen umgeben, die dich lieben – und die du liebst.

• Ihr lacht, teilt das Leben, bewegt euch frei.

• Sieh, wie Synchronizität geschieht – Türen öffnen sich, Begegnungen fließen, das Leben tanzt mit dir.

• Lass dieses Bild in deinem Feld lebendig werden.

💞 7. Liebe aussenden mit der Herzens-Affirmation

• Spüre die Liebe in deinem Herzen.

• Und sprich nun – laut oder innerlich – die Affirmation:
  „Ich liebe das Leben und das Leben liebt mich.“

• Wiederhole sie 3x – langsam, bewusst, strahlend.

• Spüre, wie diese Worte sich in deinem Energiefeld verankern.

• Sende diese Schwingung in deinen Tag.

🧘‍♀️ Bleibe noch einen Moment in Stille – und öffne dann die Augen aus dem Herzen heraus.

Diese Übung ist ein wundervoller Schlüssel, um dich gleich morgens auf dein Herz auszurichten und deine feinstoffliche Wahrnehmung zu verfeinern. Sie bringt dich in Kontakt mit deinem inneren Raum der Stille, Klarheit und Liebe. So entsteht ein natürlicher Zugang zu deiner erweiterten Wahrnehmung.

🧡 Herz-Medium der Neuen Zeit 🧡

Die Ausbildung zum Herz-Medium der Neuen Zeit hat Tanja ins Leben gerufen, weil sie zutiefst spürt, dass die Zeit reif ist für Menschen, die aus dem Herzen heraus wirken möchten.

Zeitgleich nimmt sie die Unsicherheiten wahr, die viele empfinden, wenn es um die eigene Wahrnehmung geht – besonders die Frage: „Ist das, was ich empfange, wirklich eine Botschaft aus der geistigen Welt – oder mein eigener Gedanke?“

Tanja kennt diese Zweifel. Deshalb legt sie großen Wert darauf, die feine Grenze zwischen der Stimme des Egos und den Botschaften aus der feinstofflichen Welt deutlich spürbar zu machen – damit echte geistige Führung möglich wird, rein und wahrhaftig.

Mit einer besonderen Kombination aus hochwirksamen Techniken und ihrer über 25-jährigen medialen Erfahrung führt sie die Teilnehmenden Schritt für Schritt zum Ziel:

Die eigene mediale Gabe mit Sicherheit und Vertrauen leben.

🎓 WICHTIG: 
Nur noch bis 15. Juni gilt der Frühbucherpreis!

Wenn du dich gerufen fühlst, nutze die Chance und melde dich jetzt an. So sicherst du dir 200 € Ermäßigung auf die Ausbildung, die im Juli startet.

Diese Gelegenheit solltest du nicht verpassen – der Platz im Herz-Medium-Training ist begrenzt!

Mehr lesen & Ausbildungsplatz sichern!

Alle Termine der Ausbildung:

So 13. Juli - Einführung online

Do-So 17.–20. Juli - Intensiv-Seminar in Frankfurt

So, 10. August - Vertiefung online

Ob du gerade erst beginnst oder schon channelst:
Tanja begleitet dich genau da, wo du stehst.

🎧🎁 Und noch eine Überraschung:

Ich habe gerade einen Podcast mit Tanja aufgenommen, in dem ich ihr wichtige Fragen zur Ausbildung stelle.

👉 Diesen Podcast teile ich mit dir in der nächsten Mail – achte also unbedingt auf deinen Posteingang!

Herzlichst,