Guten Tag Friend,
Katzen sind ja die geborenen Yoginis. Beobachte einmal, mit welcher Genüßlichkeit sie sich strecken und recken können... Die Wirbelsäule scheint in alle Richtungen drehbar zu sein. Damit hält sie die Muskelfaser geschmeidig, was es ihr ermöglicht, jederzeit sprungbereit zu sein. Damit auch du jederzeit geschmeidig und sprungbereit bist und bleibst ist, überlege dir einmal wo deine Grenzen liegen. Unser Denken begrenzt unsere Wirklichkeit und unser Können. Wenn wir lernen uns immer wieder zu dehnen, wie unsere Katze, werden ungeahnte Entwicklungssprünge möglich .. Die nachfolgenden Themen im März haben alle das Potenzial, dich dabei zu unterstützen.
Auf zum Katzen-Yoga!
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