Subject: Dein vollständiges Praxisprogramm

Rückentraining mit Carsten Dohnke 30./31. Mai in Frankfurt

Dein vollständiges Rückenprogramm

2 Tage für Rücken, Hüfte, Becken & Nervensystem


Hallo Friend, 


manchmal zeigt uns der Rücken sehr deutlich, dass wir schon viel zu lange zu viel tragen:


Verspannung. Druck. Schwere. Ein Ziehen im unteren Rücken. Eine Hüfte, die nicht mehr frei schwingt. Ein Kopf, der nicht zur Ruhe kommt.


Genau dafür hat Tao-Lehrer Carsten Dohnke den Präsenz-Workshop „Rücken frei – Kopf ruhig“ am 30./31. Mai in Frankfurt geschaffen.


Es ist ein vollständiges Praxisprogramm der taoistischen Rückenschule – mit Übungen für Hüfte, Becken, unteren Rücken und Wirbelsäule. Im Workshop erlernst du sie Schritt für Schritt. Danach kannst du sie zu Hause weiterführen.


Carsten verbindet in diesem Programm taoistische Körperarbeit mit Elementen aus Yoga, Tao-Yin, Qigong und Übungen aus der orthopädischen Praxis für Hüfte und Rücken.

So entsteht ein ganzheitlicher Weg, der Rücken, Nervensystem, Atmung, innere Haltung und Kopf mit einbezieht.


Workshop mit Carsten Dohnke
Rücken frei – Kopf ruhig
Sa/So 30./31. Mai | Frankfurt


Preis: 350 Euro inkl. Onlinekurs im Wert von 110 Euro & Skript

Neuer Kursraum: Turmhotel, Eschersh. Ldstr. 20 / 60322 FFM

👉 Jetzt deinen Platz im Workshop sichern

Dein Programm:


aktives Qigong, Lotus-Meditation, Tao-Yin, Gruppen-Mantra, taoistische Heilbehandlungen. Übungen auf Yogamatte und Stuhl.

Besonders wertvoll: Die Übungen aus dem Workshop werden mit deinem Handy aufgezeichnet. So hast du deine persönliche Anleitung immer dabei und kannst die Sequenzen zu Hause in deinem eigenen Rhythmus weiterführen.

Damit geht es über ein intensives Wochenende hinaus. Denn:

Du nimmst ein vollständiges Rückenprogramm mit, das dich auch danach im Alltag unterstützt.


Zusätzlich bekommst du im Workshop-Preis den Online-Kurs „Aktiviere dein Gehirn“ als Bonus dazu.

Regulärer Wert: 110 Euro.
Den Zugang erhältst du nach dem Wochenende.

So bekommst du für 350 Euro einen Gesamtwert von

460 Euro – und ein starkes Praxispaket für Rücken, Kopf und Nervensystem.


Nimm dir dieses Wochenende für deinen Rücken – und für ein Übungsprogramm, das dich auch danach weiter begleitet.

Hier kannst du dich anmelden:

Hier zur Anmeldung klicken

Herzlichst,

Workshop - in Frankfurt

Wirbelsäule entlasten – 

Nervensystem beruhigen


Wann: Sa/So 30./31. Mai 

Preis: 350 Euro inkl. Onlinekurs im Wert von 110 Euro & Skript

Neuer Kursraum: Turmhotel, Eschersh. Ldstr. 20 / FFM


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Frankfurter Ring e.V., Oeder Weg 43, 60318, Frankfurt, Deutschland

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