Guten Tag Friend,

geht dir manchmal die "Puste" aus?

Das muss nicht am Alter liegen, aber daran, dass du "falsch"

atmest? Stress kann z.B. enorm dazu beitragen.

Darüber sprachen wir kürzlich mit dem bekannten Atem-Coach Thorsten Flick, der uns auch gleich ganz praktisch die Auswirkungen bestimmter Atemrhythmen erfahren ließ.

Das Zoom-Video des Abends solltest du dir unbedingt anschauen. Dieses Thema kann bei jedem von uns eine völlig neue Lebensqualität ermöglichen!

Den wenigsten Menschen sind die Auswirkungen von falscher Atmung bewusst: Sie reichen von chronischem Stress über psychosomatische Beschwerden bis hin zu körperlichen Krankheiten. Thorsten zeigte uns bereits an diesem Abend erste konkrete Schritte, um im Alltag mithilfe von Achtsamkeit und einigen konkreten Techniken, energievoll und topfit zu werden bzw. auch zu bleiben.

In seinem Tagesworkshop am Sonntag, 23. Juni, vertiefen wir das Thema und verankern es so, dass du immer wieder darauf zurückgreifen kannst, sobald du es möchtest.

Wenn du also wieder frischen Wind in dein Leben bekommen möchtest, dann melde dich jetzt zum Workshop an.

Wir freuen uns darauf, gemeinsam mit dir die Kraft des Atems zu entdecken!