Guten Tag Friend,

heute habe ich eine spannende Einladung für dich.

Unerschütterliche Resilienz entwickeln – lasse Stress und Überforderung hinter dir, gewinne mentale Stärke und Leichtigkeit in 21 Tagen.

Die neue 21-Tage Challenge mit dem Meditationslehrer, Philosophen und Bestsellerautor Dr. Shai Tubali.

Wir starten am 7. Juli 2023

MEHR ERFAHREN

Wir leben in herausfordernden Zeiten. Sicher kennst auch du das Gefühl der Überforderung, wo uns alles zu viel ist. Nicht wissen, wie wir dem enormen Druck, Stress und Spannungen gerecht werden können.

Für gewöhnlich ziehen wir unser Gefühl der Sicherheit und des Vertrauens aus äußeren Umständen. Aber wenn genau diese sich verändern, geraten wir leicht aus dem Gleichgewicht.

Das äußert sich in Form von Stress, Überforderung und innerer Unruhe. Häufig lenken wir uns daher ab, durch TV-Serien, emotionales Essen oder sinnloses Herumscrollen auf Social Media.

No blaming! Das haben wir einfach nie gelernt. Wie sollen wir adäquat solchen Herausforderungen und der inneren Unruhe begegnen? Was uns in diesen Momenten fehlt, sind Stabilität, Klarheit, Selbstvertrauen und eine unerschütterliche innere Kraft.

Wenn das da ist – dann kann das Problem zu einer Wachstums- und Entwicklungsmöglichkeit werden. Und das ändert alles im Leben. Die Sache ist die: Der Schlüssel zu all diesen Qualitäten liegt nicht in äußeren Umständen. Er liegt in uns.

Dieser Schlüssel hat auch einen Namen: Resilienz.

Resilienz ist die Fähigkeit, sich erfolgreich an herausfordernde Lebenssituationen anzupassen, indem wir flexibel in unserem Verstand, Emotionen und Verhalten reagieren können. Es ist die Gewissheit und das Vertrauen, dass unser Geist, unser Körper und unsere Emotionen Belastungen und Herausforderungen standhalten können, ohne, dass wir überempfindlich werden oder uns mit allem überfordert fühlen.

Wir lernen also, die Welle unserer Herausforderungen zu reiten, und dabei in einem Gefühl unerschütterlicher Stärke und Stabilität in uns zu ruhen.

Über 21 Tage begleitet dich Dr. Tubali mithilfe von geführten Meditationen, kraftvollen Techniken und täglichen Impulsen, um in dir diese unerschütterliche Widerstandsfähigkeit zu entwickeln.
Zusammen werden wir es schaffen, Hindernisse, Druck und Herausforderungen aus einer Position der Stabilität und Stärke heraus zu meistern und so in unruhigen Zeiten zu einem Pol der Stabilität, Kraft und Zuversicht zu werden. Für dich selbst - und für andere!

Es beginnt am 7. Juli 2023.

Bist du dabei?

Wir freuen uns sehr auf diese gemeinsame Reise!

Mit herzlichen Grüßen,

Deine