Hallo Friend,
es gibt Momente, in denen wir merken, dass Erschöpfung tiefer sitzt als nur im Kopf. Der Körper bleibt angespannt, der Rücken trägt zu viel, und selbst dann, wenn es still wird, stellt sich innere Ruhe nicht wirklich ein.
Gönn dir einen Abend, der deine Sehnsucht nach etwas, das dich nicht nur kurz entlastet, sondern von innen her reguliert!
Carsten Dohnke eröffnet dir einen Zugang, der Herz, Nervensystem und Körper gleichermaßen anspricht und dich zurückführt in mehr Weichheit, Präsenz und Verbundenheit.
Gratis Erlebnisabend Wirbelsäule entlasten – Nervensystem beruhigen
Dienstag, 21. April 19:30–21:00 Uhr
mit Zeit für Fragen & Antworten | |
Was du für dich mitnimmst:
🔹wie du über Herzenergie, Wirbelsäule und einfache taoistische
Übungen dein Nervensystem beruhigst, tief sitzende Spannungen löst und spürbar regenerierst.
🔹dich erwartet ein klarer, zugleich tiefgehender Einblick in Methoden
der Regeneration, innere Ruhe, mehr Stabilität im Rücken und ein
Nervensystem, das wieder runterfahren darf.
🔹sanfte, Übungen für Wirbelsäule & Rückenmark sowie einer
geführten Meditation und/oder Mantren.
🔹du kannst direkt erleben, wie sich Herzöffnung und
Tiefenregeneration anfühlen – und was davon für dich gerade
wichtig ist. |
Dein Mentor
Carsten Dohnke erforscht seit über 40 Jahren alte und moderne Wege einer tieferen Verbindung von Körper und Geist. Er lehrt Qigong, taoistische Alchemie, Grundlagen der chinesischen Medizin, Kampfkünste und den mystischen Weg des Tao.
Gerade wenn du viel im Kopf bist und kaum noch wirklich abschaltest, kann dir dieser Zugang helfen, wieder mehr Ruhe, Klarheit und ein feineres Gespür für sich selbst zu entwickeln. | |
Der Erlebnisabend ermöglicht dir, eine sofortige Regeneration, Ruhe und Verbundenheit zu erfahren. Wir werden auch darauf eingehen, was dir hilft, diese Erfahrungen längerfristig zu verankern und zu stabilisieren.
Du bist willkommen!
Deine
| | Masterclass Live! - Live-Stream per Zoom Wirbelsäule entlasten – Nervensystem beruhigen
Wann: Di 21. April, 19.30 - 21 Uhr Preis: kostenlos, mit Aufzeichnung | | Teilnehmerstimmen: Ich habe gelernt abzuschalten und loszulassen, was mir in den letzten Jahren nie gelungen ist. Qigong sehe ich jetzt in einem ganz anderen Licht und Heilungs-Qigong ist etwas ganz wunderbares. Ich bin ruhiger geworden, kann mich und meinen Körper besser fühlen. Ich habe einiges über mich erfahren.
D.S.
Was mir gut gefallen hat: Die einfühlsame praktische Vorgehensweise, die individuellen Korrekturen das stetige Herausstellen, was der Kern, das Wesentliche ist, die Motivation, den Kern zu erfassen und daran zu üben (und nicht nur äußere Formen). Natürlichkeit, und nicht Gewohnheiten /Schablonen, erfahren und zu erschließen. H.-D. F.
Ich habe in meinem Leben, wie man so schön sagt “1000 Dinge probiert, um meinem Leben mehr Qualität zu geben”. Nichts hatte bisher einen so durchschlagenden Erfolg wie das TAO – Training bei Carsten Dohnke.
Anja Klein, Stadecken
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