Guten Tag Friend,
heute möchte ich dich zu einem Gedanken-experiment einladen.
Bevor du weiterliest, nimm dir einen kurzen Augenblick, um dich an einen ausschließlich positiven Moment in deinem Leben zu erinnern.
Erinnere dich an die Situation, wie hat es sich angefühlt? Lass das Gefühl in dir lebendig werden.
Wo in deinem Körper nimmst du es am meisten wahr? Bleib etwas bei diesem Gefühl. Und wenn du bereit bist, kannst du nun weiterlesen. :-)
Im Alltag fokussieren wir uns schnell auf die Probleme, Sorgen, Ängste… so ist unser Verstand nun mal konditioniert.
Es ist ein bisschen so, als hätten wir irgendwann eine Sonnenbrille mit dunklen Gläsern aufsetzt und es vergessen. Und nun färbt sie ständig unsere Sicht auf die Realität und wir merken es gar nicht.
All die Farben, farbenfroh, lebendig und wundervoll, wie sie tatsächlich sind, all die positiven Dinge und Momente, für die wir dankbar sein können und die auch jeden Tag vorkommen, sind nicht so stark im Fokus. Wir verdrängen sie schnell.
Wie schaffen wir es also wieder mit dem Wunder und der Lebendigkeit des Lebens in Kontakt zu kommen?
Und damit kommen wir zum Gedanken-experiment:
Stell dir für einen Moment vor, was passieren könnte, wenn wir unser Wesen von Kopf bis Fuß mit positiven Emotionen durchfluten - verstärkten, erweiterten, positiven Emotionen!
Wir würdest du aus einem inneren Strahlen durch den Tag gehen? Wie würdest du dich fühlen? Wie würdest du anderen Menschen begegnen?
Das Gute ist, dass du es dir nicht zu stark vorstellen musst. Denn wir möchten dich heute dazu einladen, genau das zu erleben.
Der einzigartige Ansatz dieser geführten Meditation von Shai Tubali erlaubt es uns, in ein Erleben von erweiterten, glückseligen Bewusstseinszuständen zu gelangen. Auch ohne jahrelange Meditations-erfahrung.
Dieser Ansatz ist so kraftvoll, das gerade auch die Charité Berlin eine Pilotstudie ins Leben gerufen hat, um die Effekte der Expansions-Methode genauer zu erforschen.
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Als einen kleinen Vorgeschmack dieses Potentials und einen Ausblick auf die neue 21-Tage Challenge, möchten wir nun eine solche geführte Meditation von Shai mit dir teilen:
Diese Meditation wird bis zum Start der Challenge am 12. Juli online bleiben.
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Es ist eine Sache, ein schönes Erlebnis zu haben und eine andere, daraus eine bleibende Transformation, eine neue erweiterte Perspektive auf das Leben werden zu lassen.
Wenn du also gemeinsam mit uns tiefer gehen möchtest, dann bist du herzlich auf diese einmalige Reise eingeladen.
20 Minuten pro Tag, für 21-Tage – ein tiefes Eintauchen in die Welt der positiven Emotionen.
In genau 4 Tagen geht es los.
Zeit, das Wunder in unseren positiven Emotionen zu entdecken.
Wir leiten dich hier weiter zu Anmeldung auf der Homepage von Shai Tubali:
Ja, ich möchte dabei sein!
Herzlichst,
Deine
