------------------------------------------------------------------------- "Jeder Mensch hat seinen ureigenen Atemrhytmus, doch der ist in der Regel durch unsere täglichen Herausforderungen verschüttet und deshalb könnte das Atmen besser sein".
- Veronika Langguth - -------------------------------------------------------------------------
Guten Tag Friend,
das Sprechen durch die Maske fordert uns heraus, deutlicher zu artikulieren und unsere Lautstärke zu erhöhen. Dazu fällt es vielen schwer, mit Maske genug Luft zu bekommen und ausreichend durchzuatmen.
Doch was können wir tun, um dem entgegenzuwirken?
Die Atemtherapeutin Veronika Langguth erläutert im kostenlosen Live-Stream Erlebnisabend, wie du mit deinem Atemfluss so ökonomisch umgehen kannst, dass dich das Sprechen trotz Maske nicht anstrengt.
Du erlebst an einigen praktischen Beispielen, welche Möglichkeiten sich dir bieten, dich über bewusstes Atmen und Sprechen tatsächlich gesund und kraftvoll zu fühlen – und das auch mit Mund-Nase-Schutz!
Tipp: Melde dich an, auch wenn du nicht am Abend dabei sein kannst. Wir versenden die Aufzeichnung.
Nach dem Video erfährst du mehr zum Tageskurs und kannst dich anmelden.
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