Guten Tag Friend,
Qi bedeutet Lebensenergie. Kann das Qi nicht frei fließen führt das zu Gefühlen von Mangel, Abgeschlagenheit, Demotivation, körperlich-seelischem Unwohlsein. Wenn das Qi im Fluss ist, strahlt unser Körper Gesundheit, Kraft und Lebensfreude aus.
Wie wäre es wenn du die Fähigkeit hättest, deine Lebensenergie bewusst zu leiten? Wenn du sie wieder in Fluss bringen könntest und dahin leiten könntest wo sie im Mangel ist?
Ich möchte dir heute Meister Chen vorstellen. Er hat es geschafft eine Brücke zu schlagen zwischen der Tradition der daoistisch-buddhistischen Philosophie und der modernen Welt. Er hat die Methoden des Qi Gong weiterentwickelt und anwendbar für den Alltag gemacht.
Qi Gong heißt übersetzt die „Fähigkeit mit dem Qi umzugehen, es zu nutzen“. Durch den achtsamen und bewussten Umgang mit deiner Energie kannst du wieder in deine Kraft kommen. Durch das Erkennen deiner Schwächen und Stärken erlangst du wahres Selbstbewusstsein.
Geeignet für alle, die bereits Meditation, Yoga, Achtsamkeit, T’ai Chi oder andere Formen des Qi Gongs üben bzw. einen Einstieg suchen.
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