Guten Tag Friend,

wusstest du, dass sich das richtige Atmen auch auf deine grauen Zellen auswirkt? 🧠💡

Forscher der Gachon University in Südkorea haben herausgefunden, dass Nasenatmung im Vergleich zur Mundatmung die Gehirnaktivität in mehreren wichtigen Bereichen steigert. Dies fördert Gedächtnis, Aufmerksamkeit und Konzentration, da Nasenatmung die neuronale Kommunikation und Synchronisation optimiert.

Die bewusste Atmung bringt noch viele weitere gesundheitliche Vorteile mit sich, die uns oft nicht bewusst sind. Mit speziellen Atemtechniken kannst du sogar in dein Unterbewusstsein vordringen und hinderliche Glaubensmuster löschen. 

Die Bedeutung des bewussten Atmens wird oft unterschätzt, obwohl es einen so großen Einfluss auf unser Wohlbefinden hat.

Was du im Atemkurs mit Thorsten Flick am

Sonntag, 23. Juni, lernen wirst:

• Bewusstes Atmen: Wie du deine Atmung bewusst steuerst und die richtige Atemtechnik für den Alltag verwendest.

• Atemtechniken zur Kontrolle des Nervensystems: Spezielle Atemübungen, um aktiv dein Nervensystem zu steuern und in einen Zustand der Ruhe und Entspannung zu gelangen.

• Die Kraft des Atemanhaltens: Wie Atemanhalten deine Lungen stärkt, den Kreislauf verbessert und das gesamte Körpersystem trainiert.

• Tiefe Atemzüge: Der Unterschied zwischen Mund- und Nasenatmung und wie tiefe Atemzüge deinen Körper mit maximalem Sauerstoff versorgt.

• Unterbewusste Blockaden lösen: Tauche tief in dein Unterbewusstsein ein, erkenne alte Programme und lerne, sie aufzulösen.

Nutze die Gelegenheit, dich unter der Anleitung von Thorsten Flick in die Kunst des bewussten Atmens zu vertiefen und erlebe, wie du deine körperliche und geistige Gesundheit auf ein neues Level hebst - ab sofort, nachhaltig!

Melde dich jetzt an und entdecke die transformative Kraft der Atmung!