Betreff: Dein Körper - Dein Leben

Erschaffe dich neu mit Yoga und Ayurveda
Gesundheit und Wohlbefinden für 2021

Ayurveda ist nicht nur eine jahrhundertealte medizinische Anwendung.
Es ist eine universelle Lebensweise und Lebenseinstellung
die Wellnessexpertin Cate Stillman über einfache Veränderungen 
von Gewohnheiten in unseren Alltag bringt. 
In Dein Körper – Dein Leben nehmen sich die Leser*innen 
10 grundlegende auf Ayurveda basierende Tagesroutinen vor, 
die verjüngen und zu mehr Gelassenheit führen, 
indem sie ihren Tagesablauf mit dem natürlichen Biorhythmus 
in Einklang bringen. In leichten Schritten
und durch kleine Aktionen führt dies zu lebenslangem Wohlbefinden.

Möchtest auch du das neue Jahr dazu nutzen, 
mehr Gesundheit und Wohlbefinden in dein Leben zu bringen?
Dann könnte Dein Körper - Dein Leben genau das Richtige 
für dich sein! Wirf doch einfach mal einen Blick ins Buch!
Weiter unten findest du einen Link zur Leseprobe




Leseprobe
Ob ein Tag gelingt oder nicht, hängt oftmals davon ab, wie wir in den Tag starten. Nehmen wir uns morgens genügend Zeit, uns bewusst auf diesen neuen Tag einzulassen oder hängen wir mit unseren Gedanken vielleicht noch im Gestern fest? Cate Stillman verrät uns, wie wir unseren Start sinnvoll gestalten können - um das Beste aus dem Tag rauszuholen.
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Wir wünschen dir ein gesundes neues Jahr!

Herzliche Grüße 

Dein Kamphausen-Team
What's your Story? Hochsensibilität neu erzählt
Auch in diesem Jahr sucht unsere Autorin Sabrina Görlitz für ihren Blog "What's your Story?" nach (hochsensiblen) Menschen, die ihren Blick auf die Welt und ihre Erfahrungen gerne mit anderen teilen möchten. Sollte das auch dein Anliegen sein, schreib uns gerne eine Mail an info@kamphausen.media. Sabrina Görlitz wird sich mit dir für ein Zoom-Interview verabreden und dann wird sie mit dir gemeinsam in deinen eigenen Worten deine Geschichte erzählen, die dann auf unserem Autorenblog und in unserem Online-Magazin veröffentlichen wird.
Impressum: 

Kamphausen Media GmbH
Goldbach 2, 33615 Bielefeld, Tel. 0521 - 56 0 52-0 
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Fragen & Anregungen bitte an: julia.meier@kamphausen.media
Gestaltung & Technik: kim.walla@kamphausen.media


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