Betreff: Einfach mal stöbern!

Entdecke neue Schätze für dich und deine Liebsten!
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Endlich mal wieder in Ruhe stöbern!
Noch immer warten wir sehnsüchtig darauf, dass die Buchhandlungen wieder ihre Pforten für uns öffnen! Wie schön wäre es, einfach mal wieder die wohlige Atmosphäre der Bücherwelten zu spüren und in Neuentdeckungen abzutauchen.. 
Eine Buchhandlung können wir dir leider nicht bieten - aber wir möchten dir zumindest ein kleines Stöber-Erlebnis schenken! Unten findest du eine Auswahl an Schätzen für dich und deine Liebsten, und natürlich hast du auch die Möglichkeit, einen Blick ins jeweilige Buch zu werfen.
Wir wünschen dir viel Freude beim Stöbern und Entdecken!

JA ZUM GEGENWÄRTIGEN AUGENBLICK von Eckhart Tolle

Wenn wir im Hier und Jetzt sein möchten, müssen wir lernen, "Ja" zum gegenwärtigen Augenblick zu sagen. Eckhart Tolles Sinnsprüche sind ein Tor zur Gegenwart - und wir möchten dich dazu einladen, hindurchzutreten!
FINDE VOLLKOMMENEN FRIEDEN von James Allen

Anstatt negativen Regungen wie Trauer, Zorn oder Antriebslosigkeit den Kampf anzusagen, schlägt James Allen, der Pionier der New-ThoughtBewegung, einen sanften, aber auch herausfordernden Weg vor: der betonten Auseinandersetzung mit unserem Inneren. Nur wenn wir uns den Spiegel vorhalten, wird uns klar, wer die Verantwortung für unsere Unzufriedenheit trägt: Wir selbst.
Also: Entdecke die Quelle von Glück und Wahrheit, und finde vollkommenen Frieden in dir!
MONKEY MIND von Ralph de la Rosa

Im Grunde weiß man, dass Probleme, Traumata oder Angstzustände durch Meditation gelöst werden können. Aber das macht es nicht einfacher, sich hinzusetzen und den sich wiederholenden und scheinbar sinnlosen Gedanken zu stellen. Ralph De La Rosa regt an, allen Gedanken mit größerer Achtsamkeit zu begegnen und damit den sogenannten "Affenverstand" zu bändigen. Anstatt ihn zu verteufeln, stellt er die Frage, was unser Verstand uns beibringen kann.
Möchtest du dein Gedankenkarussell auch gerne sinnvoll nutzen und zum Stehen bringen? Dann kann dir "Monkey Mind" gewiss dabei helfen!
TRY YOURSELF HAPPY von Karolina Zolubak

Was tut gut und passt in ein modernes Leben? Karolina Zolubaks Vorschläge reichen von hilfreichen Morgenroutinen mit Yoga über das Schreiben von Dankbarkeitslisten bis hin zu gesunder Ernährung. Was das Buch so kurzweilig und gar nicht belehrend macht, sind die persönlichen Geschichten der Autorin zu ihren Erfahrungen mit den rund 52 ausgewählten Themen, mit denen wir uns selbst - und ganz nebenbei auch anderen - das ganze Jahr über eine eine Freude machen können. 


ICH HÖR' AUF MEIN BAUCHGEFÜHL von Friederike Reumann

Unsere Art zu leben, verlangt dem Körper im Alltag Höchstleistungen ab, auch wenn uns das häufig nicht bewusst ist. Antibiotikabelastetes Fleisch, Pestizide in Gemüse und Obst, aber auch Schwermetalle im Fisch und genmanipuliertes Getreide in der Nahrung belasten uns zusätzlich zum täglichen Sitzen am Schreibtisch. „Ich hör' auf mein Bauchgefühl“ bietet ein praxisnahes Programm zur Aktivierung unserer Bauchorgane und liefert uns wertvolle Tipps für Körper und Geist.
RESILIENZ YOGA von Gabriele Pohly

Resilienz ist heutzutage eine unverzichtbare Fähigkeit, denn fast jeder hat Stress. Die erfahrene Yoga- und Meditationslehrerin Gabriele Pohly begleitet Menschen seit Langem dabei, mit Leichtigkeit und Selbstvertrauen durchs Leben zu gehen, und nicht nur gelegentlich eine kurze Entspannung zu finden, sondern bleibende Gelassenheit und Kraft zu erzeugen. Ihr fundiertes Praxisbuch lädt dazu ein, den Stress des Alltags nicht nur zu bewältigen, sondern ihm konstruktiv und mit viel Lebensfreude zu begegnen.
FÜNF MINUTEN FÜR MICH - 20 einfache Techniken für besseren Schlaf von Katrin Schubert

Sorgen und Ängste führen oftmals zu schlimmen Schlafstörungen - und die Folgen dauerhaften Schlafmangels sind weithin bekannt. Wir leiden unter Erschöpfung, sind unkonzentriert, nervös und unser Immunsystem wird geschwächt. Aber was können wir tun, um zu einem tiefen und erholsamen Schlaf zurückzukehren? Katrin Schubert hat Antworten. 
WUNSCHFÄHNCHEN

Diese Wunschfähnchen eignen sich wunderbar zum Verschenken - oder aber auch, um sich das eigene Zuhause zu verschönern. Hergestellt aus handgeschöpftem Papier, sind ein Fair Trade-Produkt aus Nepal. Ein loses Blatt, auf dem du deine persönliche Botschaft aufschreiben kannst, und ein Umschlag sind auch dabei.


WEISHEITSPOSTKARTEN

Ein Stück Weisheit verschenken - mit einem liebevollen Augenzwinkern. Besonders jetzt in Zeiten der Distanz freuen sich unsere Liebsten über ein paar persönliche Zeilen voller Liebe und Zuversicht. Hier warten 6 verschiedene Motive und Lebensweisheiten auf dich - bereit, an Freunde und Familie verschickt zu werden.


Wir hoffen, es war wieder etwas Passendes für dich dabei! Und falls nicht: der nächste Newsletter zum Stöbern kommt ganz gewiss! :)  

Herzliche Grüße und bleib gesund!

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