Betreff: "Es ist Zeit, dein Leben zu heilen!"

Befreie dich von Ängsten und Traumata!
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JETZT haben wir die Zeit, zu heilen!
Wenn wir aufhören würden, unseren "Affenverstand" zu verteufeln, würde er uns dann etwas beibringen können?  Eigentlich wissen wir, dass Angstzustände, Unruhe und Traumata mithilfe von Meditation gelöst werden können - aber wir fürchten das sogenannte "Gedankenkarussel", das sich immer wieder mit den gleichen Gedankenfetzen dazwischendrängelt. Dabei versucht der "Affenverstand" doch bloß, uns was mitzuteilen! Wenn wir im Innern heilen wollen, dürfen wir nicht weghören und verdrängen.
Psychotherapeut und Meditationslehrer Ralph de la Rosa bietet in MONKEY MIND einen Zugang zur Heilung und der Integration aller chaotischen Gedanken, denen wir dringend zuhören sollten und die wir lenken müssen. 
Also: Meditation muss keine lästige Pflicht sein! 


VERTONTE MEDITATIONEN 

Hier findest du geführte Übungen unter der Leitung von Ralph De La Rosa, die dir die Meditation erleichtern sollen. Die Aufnahmen enthalten zusätzliche Tipps und Techniken, die deine Meditationspraxis unterstützen.
Hier geht's zu den vertonten Meditationen. 
Wir wünschen dir faszinierende Einblicke in deine Gedankenwelt!


Herzliche Grüße und bleib gesund!

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