Betreff: Gesundheit für zu Hause

Unsere neue Youtube-Playlist
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Meditationen und Yoga-Übungen für zu Hause
Auch wenn nach und nach die Normalität zurückkehrt, befinden sich noch immer viele von uns größtenteils zu Hause im Home Office oder bei ihren Kindern. Bei all der Anspannung, die wir derzeit erleben, können wir sehr gut Yoga-Übungen und angeleitete Meditationen gebrauchen, die wir in unseren eigenen vier Wänden oder draußen im Grünen durchführen können. Aus diesem Grund haben wir eine neue und immer weiter wachsende Playlist bei Youtube erstellt, die ganz unterschiedliche Meditationen und Übungen unserer Autor*innen für euch bereithält.
Tut eurem Körper und Geist was Gutes und lasst euch sanft in die Entspannung führen. 


PurKarma at Home - Stärkende Impulse für deinen Alltag
Für unsere Übersetzerin Ingrid Ickler ist Yoga ein unverzichtbarer Bestandteil ihres Lebens geworden. 
Um uns in dieser herausfordernden Zeit die nötige Ruhe und Kraft zu schenken, veröffentlicht die langjährige Yoga-Lehrerin regelmäßig stärkende Impulse auf ihrem Youtube-Channel.
Wir möchten diese Impulse für euch sammeln!
Die ersten Meditationsübungen findet ihr hier
Genießt die Entspannung und das ganzheitliche Wohlgefühl!

Herzliche Grüße und bleibt gesund!!

Euer Kamphausen-Team
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newsletter@kamphausen.media
Julia Meier, Kim Walla


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Fragen & Anregungen bitte an: julia.meier@kamphausen.media
Gestaltung & Technik: kim.walla@kamphausen.media

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