„Mein Ziel ist es nicht, irgendjemandem irgendetwas vorzuschreiben, und ich bin auch keine Expertin für geistige Gesundheit. Vielmehr bin ich ein einfacher Mensch, der einige Ideen mit anderen teilen möchte, die ihm selbst geholfen haben.“, schreibt die Autorin Alison Rachel in der Einleitung ihres Buches REZEPTE FÜR MEHR SELBSTLIEBE und man erkennt auf den ersten Blick, dass es sich um ein Herzensprojekt handelt. Schließlich stammen nicht nur die Leitsätze und die passenden Texte von Alison Rachel selbst, sondern auch die vielen schönen Zeichnungen, von denen auf jeder Seite eine neue zu finden ist. Für ihr Buch und ihre Instagram-Seite (@recipesforselflove) hat die Autorin viele verschiedene Frauen getroffen, mit ihnen über ihr Leben gesprochen und sie anschließend gezeichnet. Daraus entstand dann das ideale Geschenk für alle Mädchen und Frauen (ganz egal, ob jung oder alt), wunderbar zum Schmökern und ins Regal stellen und trotzdem überaus lehrreich!
Es ist nie zu spät, den eigenen Wert zu entdecken!
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