Okay – wir wissen beide, dass es keine Feen gibt.

Gibt es trotzdem Wunder?

Ja – die gibt es!

Muss man dafür irgendwelchen Hokus-Pokus machen – womöglich noch etwas mit Esoterik?

Nein – ganz und gar nicht. Das ist nicht mein Ding!

Muss man bereit sein, auch mal alte Sichtweisen hinter sich zu lassen und OFFEN SEIN etwas NEUES zu hören?

Auf jeden Fall.

Lass uns von vorne beginnen.

Kennst du das?

Du bist gerade sehr erschöpft und genervt wegen deiner Arbeit …

… Seit Wochen kannst du nicht mehr richtig schlafen weil dein Kopf total zu ist und du nicht weißt, wie es weitergehen soll …

… Du hältst es auf deiner Arbeit fast nicht mehr aus …

Du willst endlich eine ENTSCHEIDUNG treffen:

Du denkst, dass es am Besten wäre, dir einen neuen Job zu suchen und zu kündigen, denn hier, in diesem Laden, wirst du deinen Stress niemals in den Griff bekommen ...

… Es geht einfach nichts voran, weil du viel zu viele Projekte hast …

… Dein E-Mail-Posteingang erschlägt dich, gefühlt Hunderte Excel-Sheets machen dich schon ganz kirre …

… Du arbeitest alles nur noch ab – das hat nichts mehr mit dem Job zu tun, der dir mal Spaß gemacht hat …

… Und dann auch noch diese zahllosen Meetings in denen du täglich sitzt und die niemals zu brauchbaren Ergebnissen führen …

… sie halten dich nur von der Arbeit ab.

Puuhh … und nicht nur das:

Du weißt einfach nicht, wie du dein Problem anpacken sollst.

Du kannst KEINE ENTSCHEIDUNG treffen – es gibt zu viele „aber“ …

… Du bist GENERVT und GESTRESST …

… Du hast KEINE LUST MEHR ständig mit deiner Frau / deinem Mann über das Thema zu sprechen – sie/er sagt ja eh nur, dass du endlich etwas an deiner Situation ändern sollst …

… Du willst einfach mal wieder einen GANZ NORMALEN TAG haben …

… Einen Tag, an dem du dich auf deine Arbeit freust …

… Ein Tag, an dem du nach Hause kommst, ENERGIE und MOTIVATION hast, die Dinge zu erledigen, die zu Hause getan werden müssen …

(z. B. so profane Dinge wie Hausarbeit, Wäsche bügeln, Reparaturen im Haus oder den Rasen mähen).

Auch, um endlich mal wieder SPORT zu machen oder etwas SCHÖNES zu unternehmen ...

(z. B. eine Wanderung zu Zweit oder mit Freunden, gemütlich Essen gehen, in ein Konzert gehen).

Klingt das zu schön um wahr zu sein?

Klingt es nach einem BIG CHANGE und macht dir das Angst?

Nein, ein Big Change ist in den meisten Fällen überhaupt NICHT nötig!

Ruhe kann auch einkehren, OHNE dass du gleich TABULA RASA machen musst.

Es kann auch eine kleine Veränderung sein, die zum Ziel führt!

Musst du dich vielleicht nur NOCH BESSER organisieren und strukturieren damit du effizienter arbeitest?

Nein – vermutlich bist du eh schon TOP strukturiert.

Du musst auch NICHT täglich meditieren oder ein Entspannungsverfahren lernen, damit du gelassen bist.

Verstehe mich bitte richtig:

Ich liebe Meditation (sie war mal mein Lebenselixier) und ich finde Entspannungsverfahren super …

(Und gleichzeitig sind sie nicht für jeden etwas) …

… Du hast vielleicht schon erkannt, dass mit noch mehr Struktur das Problem nicht an der Wurzel gepackt ist …

„Es geht nur, wenn du dir SMARTE Ziele setzt!“, heißt es.

Ja und nein. Das kann hilfreich sein – unter gewissen Voraussetzungen!

Das MOTTO ist:

„WENIGER IST MEHR!“

Du musst nicht von allem NOCH mehr machen und dich noch mehr anstrengen.

Du musst nicht zuerst deine Berufung finden und dafür schon wieder eine Stärken- oder Persönlichkeitsanalyse machen.

Die Geschichte ist die:

Auch bei mir und vielen meiner Kunden stand keine Fee mit Zauberstab am Bett und hat Wunder versprochen. Und doch, fühlt sich mein Leben heute immer wieder wie ein Wunder an.

Weißt du …

Nach zwei Burnout habe ich begonnen sehr bewusst zu leben, war achtsam mit mir und habe sehr auf mich geachtet. Ich habe zig Methoden zur Stressbewältigung gefunden und praktiziert:

Morgenroutine, Meditation, Tagebuch schreiben, Erfolgstagebuch, Dankbarkeitstagebuch, 2x pro Woche laufen, dazwischen spazieren Fach- und Selbsthilfebücher lesen …

… und wäre fast in einem dritten Burnout gelandet …

Seit ich von all dem nichts mehr tue, geht es mir so gut wie nie zuvor.

Manche Tage fühlen sich wie ein WUNDER an …

Wie wäre es, wenn jetzt erst mal ein großer Druck von dir abfallen würde?

Möchtest du mit mir in eine ganz andere Richtung schauen als bisher um DEIN Erfolgsrezept zu finden?

Du brauchst dafür garantiert keine Fee mit Zauberstab!