Liebe(r) Friend,
stell dir vor, dein persönlicher Akku wäre endlich mal wieder voll aufgeladen – so, dass du deine FREIZEIT in vollen Zügen GENIEßEN kannst – OHNE die ständig kreisenden Gedanken um die Arbeit!
Und du hättest endlich KLARHEIT darüber, woher dein Dauerstress in Wirklichkeit kommt und ob du wirklich deinen Job wechseln möchtest oder nicht.
Wäre das etwas, das du dir wünschst? Dann lies weiter …
Vielleicht kennst du die Situation:
Du steckst so viel Energie in deine Arbeit, dass du kaum noch Zeit und Kraft für dein Privatleben und deine Hobbys hast.
Du rennst von einem To-Do zum nächsten und deine To-Do-Liste wird einfach nicht kürzer.
Zum hundertsten Mal wälzt du den Gedanken, deinen Job zu wechseln … und zum tausendsten Mal zählt dein Kopf dir Gründe auf, warum das nicht geht.
Das ist verdammt anstrengend: so kann es nicht weitergehen!
Wenn du von der Arbeit nach Hause kommst, bist du oft so ausgelaugt und müde, dass du kaum noch Energie hast, etwas für DICH zu tun.
Im Gegenteil! Zu Hause warten meist auch noch Aufgaben darauf, erledigt zu werden … Haushalt und so! (Aaahhh…. 😱)
Wann hast du es dir zum letzten Mal in deinem Lieblingssessel gemütlich gemacht und ein gutes Buch gelesen?
Wann hast du es zum letzten Mal geschafft, dir Zeit zu nehmen für einen ausgiebigen Spaziergang?
Wann warst du zuletzt im Fitnessstudio … oder gar Joggen?
Du spürst immer wieder, dass es dir eigentlich guttun würde, dir auch mal Zeit für DICH zu nehmen, um richtig runterzufahren und deinen Akku wieder aufzuladen.
Irgendwie schaffst du es aber nicht …
… weil du immer wieder denkst, was du VORHER noch alles erledigen musst … und dann ist der Tag auch schon wieder rum! 🙄
Fragst du dich manchmal, wann DU endlich dran bist und woher du Energie und Motivation ziehen kannst, etwas für DICH zu tun?
Und endlich wieder mal die SCHÖNEN Dinge im Leben genießen … nicht immer nur Arbeit?
Ich sage dir: DAS GEHT!
(Ich spreche aus Erfahrung!)
Du kannst dir ZEIT FÜR DICH nehmen, und TROTZDEM deine Dinge erledigt bekommen!
(Spürst du die Erleichterung? Und wie ein wenig Anspannung von dir abfällt?)
Die gute Nachricht ist:
Dafür musst du nicht sofort dein ganzes Leben auf den Kopf stellen … oder von heute auf morgen deinen aktuellen Job kündigen!
Das Ding ist: Wenn der Akku leer ist, geht nichts mehr.
Das ist bei Handys so, bei Staubsauger-Robotern, elektrischen Zahnbürsten und Rasenmäher-Robotern so …
Der Trick ist …
… diese Roboter kehren immer wieder zur Ladestation zurück, wenn der Akku leer ist … sie machen Pause und warten, bis sie wieder vollgeladen sind. Dann nimmt er seine Arbeit (in alter Frische) wieder auf.
