Subject: Darüber will keiner reden…

Liebe(r) Friend,


spätestens seit dem Bestseller-Buch „Darm mit Charme“ ist das Thema mit dem Darm und was er so tut ein Stückchen aus der Tabu-Zone gewichen. Doch Hand aufs Herz: Wer spricht schon gerne über seinen Stuhlgang?

Als ehemalige Kinderkrankenschwester, die auch in der Altenpflege gearbeitet hat, kann mich in diesen Themen so schnell nichts schocken.


Und dann hat mir mein Körper vor ein paar Jahren einen ganz dicken „Liebesbrief“ geschickt. Ich habe ihn gelesen, verstanden, wieder zugeklebt und in die unterste Schublade verpackt. Mir war schon klar, dass es an meinem mentalen Stress lag, was da in meinem Bauch so los war und doch wusste ich nicht, wie ich aus dieser Mühle rauskommen soll. Los war das:


Bauchschmerzen, Blähungen, Völlegefühl, Durchfall und ein ständiges Brennen im Darm.


So, jetzt ist es raus.


Und weil ganz vielen Menschen nicht bewusst ist, dass dieses Unwohlsein eine Folge vom Stress sein kann, habe ich ganz laut „ja“ gerufen, als Silvia Berft mir schrieb:


„Liebe Sandra,

ich bin heute Morgen mit einer Idee wach geworden :-) Ich würde gerne einen Gastartikel für deinen Blog schreiben. Thema: "Reizdarm - Aufruhr im Bauch bei Stress". Würde das für dich passen? […]“


Silvia ist Ernährungsexpertin, Heilpraktikerin und Buchautorin und so Vieles mehr. Eine ganz herzliche Kollegin aus meinem Netzwerk.


Ich freue mich sehr, dass sie diesen aufschlussreichen Artikel mit vielen Tipps für dich geschrieben hat:


Reizdarm – Aufruhr im Bauch bei Stress


Reizdarm - Aufruhr im Bauch bei Stress

Und was gibt’s von mir für dich?


Vor kurzem habe ich das „Café KLARHEIT“ eröffnet und lade dich herzlich ein dort Platz zu nehmen. Natürlich nur virtuell ;-)


Café KLARHEIT heißt meine Facebook-Gruppe, in der du hin und wieder – gerade so, wie mein Bauchgefühl mir zuflüstert, dass es etwas zu sagen gibt – Impulse bekommst. Und zwar fast immer in Form eines kurzen Videos und aus Alltagssituationen heraus gegriffen. Aus dem Alltag für den Alltag!

Vor kurzem habe ich dazu spontan ein ganz kurzes Video aufgenommen, das du dir hier anschauen kannst:


Einladung zum Café Klarheit

Die Kurzform des Videos lautet so:


Meine Vision ist:


„Ich wünsche mir von ganzem Herzen, dass möglichst viele Menschen auf der Welt ihr Leben leicht leben. Dass sie Leichtigkeit, Freude, Liebe und Verbundenheit spüren – zu sich und anderen.

Ich will „etwas“ in die Welt tragen.

Liebe."


Dieses „ETWAS“ findet sich immer wieder in neuen Formen:

  • Diese Gruppe - Das Café KLARHEIT

  • Blogartikel

  • Videos

  • Bücher

  • Coaching-Angebote – in den verschiedensten Formen, Arten, Vorgehen…


Step by step. Und immer was sich gerade zeigt.


Diese Gruppe ist für dich,

wenn du etwas Neues über das Leben und das Mensch sein hören möchtest.

Wenn Du dem Stress ein Ende setzen möchtest.

Wenn du neue Sichtweisen bekommen möchtest, damit du deinen Ballast abwerfen und das Gedankenkarussell anhalten kannst.


Damit du deine Leichtigkeit, Freude und die (Selbst-)Liebe (wieder) findest.


Ich empfand mein Leben immer als anstrengend. Ich glaubte, dass Persönlichkeitsentwicklung die Lösung ist. Und ich arbeitete an mir und arbeitete an mir und es wurde immer wieder anstrengend. Bis ich verstand, dass ich bereits alles in mir habe um ein wirklich gutes und glückliches Leben zu leben. Ohne Hokuspokus, ohne Chichi und ohne Werkzeuge. Das pure Mensch sein.

Ich spreche über:


Thought Gedanke - Der dir Stress beschert.

Consciousness Bewusstsein - Das du bewusst nutzen kannst.

Mind Geist - Im Sinne von Bauchgefühl, Intuition, Weisheit, ...


Sei also Herzlich willkommen im CAFÉ KLARHEIT

https://www.facebook.com/groups/cafeklarheit


Ein paar Videos warten dort schon auf dich!

 

Der Beitritt zur Gruppe ist leider nur möglich, wenn du ein Profil bei Facebook hast. Diese Form war für mich erst mal die leichteste, um Menschen diese Impulse zu geben. Ich freue mich, wenn du dazu kommst.

Liebe(r) Friend,


und so komme ich vom "Darm mit Charme" zu Klarheit in den Gedanken. Klingt doch logisch, oder? :-)


Pass gut auf dich auf, höre bitte auf die Signale deines Körpers und finde Klarheit für dich und dein Leben, das auf dich wartet.


Herzliche Grüße


Deine

Lass uns reden...
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