wäre es nicht schön, wenn du …

• wieder gelassen und entspannt im Job wärst?

• genau wüsstest, was du im Job wirklich willst?

• die Zeit mit deinem Partner genießen könntest – voller Harmonie und Leichtigkeit?

• beim Abendessen wieder gute Gespräche führst – ohne Jobfrust?

Klingt das nach einem Wunschtraum? Lies weiter …

Kommt dir das bekannt vor?

Du sitzt beim Abendessen mit deinem Partner/deiner Partnerin und schon wieder geht es um deinen Job. Du erzählst von endlosen Meetings, die zu nichts führen, von Kunden oder Kollegen, die dich aufregen, und dass du keinen Sinn mehr in deiner Arbeit siehst.

Dann kommt wieder dieser Dialog:

„Dann such dir doch etwas Neues!“
„Aber wir können es uns nicht leisten, dass ich kündige …“
„Du musst mal wieder runterkommen …“
„Ich kann mich doch nicht einfach krankschreiben lassen!“

Manche Abende enden im Streit. Dein Partner will dir helfen, aber du fühlst dich unter Druck gesetzt. Du bleibst wach, schaust Netflix, trinkst ein Glas Wein, doch dein Kopf arbeitet weiter.

Und dann kommt der schlimmste Gedanke: „Jetzt geht meine Beziehung auch noch den Bach runter …“

Du wünschst dir …

✅ Gute Gespräche mit deinem Partner – über mehr als nur den Job

✅ Wieder gemeinsame schöne Erlebnisse – Essen gehen, wandern, Freunde treffen

✅ Wieder Nähe und Intimität – ohne Stress im Kopf

✅ Gelassenheit im Job – morgens mit Energie starten, abends entspannt nach Hause kommen

Die Wahrheit über deinen Stress …

Viele glauben, dass sie:

❌ Eine Pro- und Contra-Liste schreiben müssen
❌ Sich besser organisieren sollten – etwas an ihrem Zeitmanagement ändern
❌ Mehr Sport machen müssten
❌ Noch ein weiteres Selbsthilfebuch lesen sollten
❌ Unbedingt einen Jobwechsel brauchen

Aber das ist nicht die Lösung!

Mit dir ist alles in Ordnung – DU BIST OKAY!

Die Lösung ist einfacher als du denkst

Dein Gedankenkarussell hält an, wenn du innerlich zur Ruhe kommst. Erst dann siehst du klar, was zu tun ist.

💡 Wenn du innerlich gelassener wirst, kehrt auch Harmonie in deine Beziehung zurück.

Mein Coaching hilft dir dabei:

✅ Deine Gedanken zu beruhigen und endlich Klarheit zu gewinnen

✅ Die richtigen nächsten Schritte in deinem Job zu erkennen

✅ Gelassener zu werden – im Job & Alltag

✅ Die Zeit mit deinem Partner wieder genießen zu können

✅ Harmonie & Leichtigkeit in deine Beziehung zurückzubringen

Steig aus dem „Ich-will-meinen-Job-wechseln-aber-ich-kann-nicht“-Hamsterrad aus und finde heraus, was wirklich der nächste Schritt für dich ist – ohne radikalen Umbruch!

Möchtest du erfahren, wie das für dich funktioniert? Dann antworte auf diese E-Mail und ich sende dir gerne weitere Infos.

Herzliche Grüße

Sandra