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Liebe(r) Friend,
"Mein Leben berührt mich", schrieb vor wenigen Tagen Noémie in ihrem Instagram-Account. Und dieser Satz, einer jungen Frau, die auf der Suche nach ihrer Gesundheit war, hat wiederrum mich sehr berührt!
Noémie habe ich auf meinem eigenen Blog kennengelernt, denn dort hat sie irgendwann mal einen sehr wertschätzenden Kommentar hinterlassen. Von da an waren wir immer wieder in Kontakt. Dazu später mehr.
Kennst du dieses Gefühl, "vom Leben berührt zu sein?"
Ganz ehrlich - ich weiß nicht, ob wirklich jeder dieses Gefühl kennt oder auf seine Weise spüren kann. Ich frage mich deshalb, ob man erst durch eine Krankheit oder eine sehr heftige Krise gegangen sein muss, um "vom Leben berührt zu sein"?
Heute Nachmittag - unterwegs beim Einkauf zwischen Kaufland und Aldi - spürte ich dieses tiefe berührt sein. Ein wunderbares Gefühl. Es fühlt sich lebendig, froh und glücklich an. BITTE MEHR DAVON! :-)
Ich habe die beiden letzten Tage intensiv mit einem Coach gearbeitet, weil ich ein wenig aus der Spur geraten bin. Kommt vor. Passiert doch jedem mal - oder? Weil ich weiß, wie wirksam ein Coaching sein kann, habe ich mir genau das gegönnt. Ich fände es fatal, wenn ich glauben würde, dass ich als Coach nicht auch mal ein Coaching brauche.
Ich bin jedenfalls sehr dankbar dafür, dass mein Potential gerade wieder frei gelassen wird - das war nämlich in viel zu vielen Gedanken versunken, die mich blockiert haben.
Und wie kriege ich jetzt die Kurve, um zu meinem neuen Blogartikel überzuleiten?
Noémie hat gerade ihr erstes Buch veröffentlicht - mit 28 Jahren. Sie schreibt darüber, wie sie aus ihrer persönlichen Krise gewachsen ist und psychische Gesundheit fand (Buchtitel: Es kommt schon gut!)
Ihr Buch, das ich schon gelesen habe, hat mich zum neuesten Blogartikel inspiriert. Worüber ich bisher nämlich noch nicht geschrieben habe:
Die Folgen von dauerhaftem Stress und Burnout können Angst, Panikattacken und Depression sein! Und erstmals schreibe ich öffentlich, dass es mich im Jahr 2002 auch getroffen hat. Lies selbst:
ICH? Depression? Nie im Leben!
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| | Liebe(r) Friend,
ich hoffe, die heutige Post ist aufgrund des Themas nicht zu schwer für Dich. Ich finde aber, dass es wichtig ist darüber zu reden, worüber viele Menschen nur hinter vorgehaltener Hand sprechen - oder lieber gar nicht. Die Botschaft hinter meinem Artikel ist nämlich die: Aus der Krise kannst Du wachsen!
In diesem Sinne,
Herzliche Grüße
Deine Sandra
PS:
Noémie wirst Du bald kennenlernen, denn wir hecken gerade zusammen was aus! Nicht wahr liebe Noémie? Sie liest nämlich auch diese Post ;-)
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| | Veranstaltungen & Mehr:
Im Rahmen der Veranstaltungsreihe BIZ & Donna, der Agentur für Arbeit, halte ich Vorträge zu den Themen:
"Vorstellungsgespräch - gekonnt überzeugen"
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"Rhetorik - überzeugend auftreten"
Termine findest du auf meiner Homepage: www.sandralianebraun.de/termine
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