Subject: Kennen Sie Ihre Stressmacher?

Sandra Liane Braun
Liebe(r) Friend,

heute geht's an Ihre Gewohnheiten und an Ihren Lebensstil!

Kennen Sie Ihre persönlichen Stressmacher?
Für gewöhnlich sind das z. B. der Job oder die Doppelbelastung Job, Familie und Haushalt. Gefühlt stimmt das auch. Aber es gibt da einige Stressmacher, dessen wir uns nicht bewusst sind, dennoch bewirken Sie in unserem Körper Stress.

In meinem aktuellen Blogartikel decke ich 7 davon auf. Möglicherweise werde ich dabei zur Spaßbremse. Wer aber meinen Blog kennt, weiß auch, dass ich immer auch Bezug zu mir und meinem Alltag nehme... Und perfekt, bin ich ganz gewiss nicht ;-)

Hier geht's zum Artikel: 7 Stressmacher, die Sie nicht kennen!
Und sonst so?

Am Wochenende beschäftige ich mich mit einem Stress, von dem die meisten von uns kaum ahnen können, wie dieser sich anfühlt. Im 2. Modul meiner Ausbildung zur Heilpraktikerin für Psychotherapie beschäftige ich mich mit psychischen Erkrankungen. Ich kann dabei sowohl auf Wissen aus meiner Kinderkrankenpflege-Ausbildung zurück greifen, als auch auf Erfahrungen aus der Arbeit in der Psychiatrie und der Altenpflege. Und damit schließt sich für mich wieder ein Kreis und der rote Faden in meiner Berufsbiografie spannt sich weiter.

Warum ich diese Ausbildung mache?
Coaching und Therapie müssen streng voneinander getrennt werden. In der Praxis ist diese Grenze aber oft schwer zu ziehen - je nachdem, was ein Klient mitbringt. Für mich ist es wichtig, für diese Fälle gewappnet zu sein und es stellt auch ein weiteres Qualitätsmerkmal dar, bewusst hinzuschauen und entsprechend reagieren zu können.

Lernen am Wochenende macht mir keinen Stress - so lange es Spaß macht ;-)

Bleiben auch Sie neugierig und vor allem: gesund.

Herzliche Grüße

Ihre
Sandra Liane Braun


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Sandra Liane Braun - begleiten. entwickeln. gestalten., Am Rosselstein 1, 66763, Dillingen, Germany
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