immer "müssen" will keiner, spüren aber auch nicht.

Dieser Satz kam mir gerade ganz spontan in den Sinn, während ich in das leere Textfeld an meinem Monitor schaue. Vielleicht klingt der Satz für dich provokativ oder es könnte sogar sein, dass du dich fragst, was ich damit meine. So zumindest meine Vorstellung davon, wie ich selbst früher auf diesen Satz reagiert hätte.

Das mit dem "Spüren" ist für manche Menschen echt 'ne seltsame Sache. Manche spüren gefühlt zu viel und hätten's lieber weg. Andere wollen wieder zurück ins Spüren finden, weil sie eine leise Ahnung davon haben, dass es manchmal vielleicht gar nicht so schlecht wäre, Gefühle zuzulassen oder mal "hinzuspüren", welches Bedürfnis man gerade hat. Wer seine Bedürfnisse kennt, kann z. B. leichter Grenzen setzen oder nein sagen.

Wenn ich Workshops in Firmen halte und so Dinge sage wie "spür' mal in dich rein ..." schauen mich manchmal große Augen an und manchmal sehe ich rollende Augen. Das ist total okay für mich - und am Ende der Workshops auch für die Besitzer der rollenden Augen 🙄🙃😉

Und so komme ich zur neuen Podcast-Folge. Diese Folge ist anders als sonst.

Heute nehme ich dich mit hinter die Kulissen dieses Podcasts – und gleichzeitig ein Stück weit mit zu mir.

Ausgelöst durch eine Blogparade beantworte ich ganz spontan Fragen wie:

• Warum gibt es diesen Podcast überhaupt?

• Was treibt mich an?

• Und was wünsche ich mir für dich als Hörerin oder Hörer?

Du erfährst, warum dieser Podcast nicht aus einem Plan heraus entstanden ist – sondern aus einem Gefühl (das ist es schon wieder - das Ding mit dem Spüren 😉)
Warum ich heute Impulsen folge, statt alles durchzuplanen.
Und weshalb genau darin so viel Leichtigkeit liegt.

Es geht um:

• Vertrauen statt Kontrolle

• kleine Schritte statt großer Pläne

• weniger „Ich muss“ und mehr echtes Spüren

• und die Rückverbindung zu dem, was in dir längst da ist

Vielleicht erkennst du dich an der ein oder anderen Stelle wieder.
Vielleicht entsteht beim Zuhören ein leiser Impuls in dir.

Dann folge ihm.

Denn genau darum geht es:
Nicht noch mehr zu tun.
Sondern wieder mehr bei dir anzukommen.

Und dich daran zu erinnern:

Du bist tiefen okay.

Folge 13 im "Raus aus dem Stress, rein ins Leben PODCAST":

#013 – Warum ich diesen Podcast gestartet habe – vom Müssen zurück ins Spüren kannst du dir ab sofort anhören: HIER oder in deiner Lieblings-Podcast-App.