| Veranstaltungen im Dezember | | Am Samstag, den 13.12.2025, lade ich Dich herzlich zu „(D)einer Ruheinsel im Advent“ ein. Inmitten der oft trubeligen Vorweihnachtszeit darfst Du Dir ein paar Stunden schenken, die nur Dir und Deinem Wohlbefinden gehören. Gemeinsam tauchen wir in verschiedene Entspannungselemente ein, die Körper und Geist sanft zur Ruhe bringen. Dich erwarten unter anderem Elemente aus dem Autogenen Training, der Progressiven Muskelentspannung, eine wohltuende Meditation, sowie eine Traumreise, die Dich in eine kleine Fantasiewelt entführt. Ergänzt wird das Programm durch leichte Bewegungseinheiten, die Verspannungen lösen, und Atemübungen, die Dich wieder tiefer bei Dir ankommen lassen. Außerdem zeige ich Dir kleine Ruherituale für den Alltag, die Du leicht in Deinen Tagesablauf integrieren kannst. Ganz nach dem Motto: Alles darf – nichts muss. Du entscheidest, was Dir guttut. Diese Ruheinsel ist eine wundervolle Gelegenheit, innezuhalten und Kraft für die letzten Wochen des Jahres zu sammeln. Ich freue mich sehr, wenn Du dabei bist und Dir diesen Moment der Entschleunigung gönnst. | | Falls Du lieber direkt vor Ort zahlen möchtest, genügt eine kurze Nachricht an mich. Ich buche Dich dann manuell als Teilnehmer/in ein und Du kannst den Betrag ganz unkompliziert zu Beginn der Veranstaltung bar mitbringen. P.S. Ihr kommt zu zweit? Super! Dann reduziert sich der Preis für jede/n auf 37,50 € anstatt 39,00 € – eine kleine Freude für Euch beide. | | | Ich lade Dich herzlich am Sonntag, dem 21.12.2025, zur Veranstaltung „Einstimmung auf die Rauhnächte“ ein. Gemeinsam begeben wir uns auf eine Reise durch gelebte Mythologie, verbinden uns über Tanz und Meditation mit dem Herzschlag der Erde und spüren die Kraft der Wintersonnenwende. Du hast die Möglichkeit, deine eigene Wandelkerze für 2026 zu gestalten – eine Unterstützung in kommenden herausfordernden Zeiten. In der abschließenden Zeremonie des Schwellenganges öffnen wir einen besonderen Raum, um Wünsche und Visionen für das kommende Jahr bewusst zu manifestieren. Alles geschieht in achtsamer Begleitung und mit viel Raum für Deine eigene Erfahrung. Diese Veranstaltung ist eine Einladung, innezuhalten, zu spüren und bewusst in das neue Jahr zu starten. Zusätzlich bekommst du noch ein Handout für die gesamte Zeit der Rauhnächte von mir an die Hand, welches Dich dabei unterstützt dein eigenen Rauhnächte zu begehen. Ich freue mich, wenn Du diesen besonderen Abend mit uns teilst. | | Falls Du lieber direkt vor Ort zahlen möchtest, genügt eine kurze Nachricht an mich. Ich buche Dich dann manuell als Teilnehmer/in ein und Du kannst den Betrag ganz unkompliziert zu Beginn der Veranstaltung bar mitbringen. P.S. Ihr kommt zu zweit? Super! Dann reduziert sich der Preis für jede/n auf 42,50 € anstatt 45,00 € – eine kleine Freude für Euch beide. | |
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