Gratis Webinar „Tanz der Gefühle" mit dem Lebensweise Team

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Gratis Webinar „Tanz der Gefühle" mit dem Lebensweise Team am 7. Oktober

Gefühle sind pure Lebenskraft. Doch viele Menschen wissen nicht, wie sie mit ihnen umgehen können. Was will mir meine Wut sagen? Wofür ist Trauer eigentlich gut? Und warum ist Angst oft so lähmend? Im kostenlosen Webinar „Tanz der Gefühle“ am 7. Oktober lädt dich das Lebensweise Team dazu ein, Gefühle neu zu begreifen – nicht als Störung, sondern als Kompass und Orientierung. Du lernst die jeweilige Aufgabe und Wirkung von Wut, Trauer, Angst, Scham und Freude kennen – und hast die Möglichkeit, persönliche Fragen zu stellen.

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Begleiteter Onlinekurs: Gefühle als Kraft

Das gratis Webinar ist der Auftakt für den begleiteten Onlinekurs „Gefühle als Kraft", der am 9. Oktober erneut auf dem Lebensweise Campus startet. Sechs Monate lang begleitet dich unser Team bei der Erforschung deiner Gefühlswelt – du lernst Wut, Trauer, Freude, Scham und Angst in ihrer lichtvollen und in ihrer Schattenseite kennen. Das Emotionsprofil zeigt dir deinen persönlichen Entwicklungsstand. Wenn du schon vorher mit dem Kurs beginnen möchtest, kannst du ihn auch in der unbegleiteten Version buchen – und dir später die Begleitung dazuholen. Übrigens: Mit der Teilnahme am Onlinekurs kannst du dich außerdem für das Live-Intensive im März 2026 anmelden – ein Wochenende, an dem ich exemplarisch mit Einzelnen auf Basis der Kursinhalte arbeite. Auch wenn du bei einem früheren Durchlauf des Onlinekurses dabei warst, kannst du dich für das Live-Intensive anmelden – wir schicken dir in Kürze eine Einladung.

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Unsere Angebote zur Woche der Seelischen Gesundheit

Vom 10. bis zum 20. Oktober 2025 findet die Woche der Seelischen Gesundheit statt. Ich freue mich, dass wir mit mehreren Angeboten präsent sind. Hier findest du auf einen Blick was, wann, wo – und wie du teilnehmen kannst:

15.10., 10h | 20.10., 17h | 24.10., 17h – Extra-Termine des öffentlichen Online Entladungsraums: „Emotional kompetent werden – die Praxis der Bewussten Entladung konkret“
16.10., 20h – Webinar: „Die Bewusste Entladung: Eine wirksame Praxis für mehr emotionale Kompetenz“ (Einführung im Kontext psychischer Erkrankung, online)
19.10., 10h – Tagesworkshop (Rehna, bei Lübeck): „Emotionen bewusst fühlen und integrieren – eine Einführung“ (Präsenzveranstaltung)
23.10., 20h – Gesprächsrunde: „Emotionale Kompetenz im Alltag für Betroffene und Angehörige“ (Erfahrungen mit der Bewussten Entladung, online)

So nimmst du teil: Trag dich in die E-Mail-Liste des Öffentlichen Online Entladungsraums ein (Formular oben). Du erhältst die Zugangslinks automatisch. Bereits eingetragen? Dann brauchst du nichts weiter zu tun. Bei Fragen wende dich bitte an: vanessa.baehr@be-the-change.de.

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Neu im Herbst: Rucksack-Tagesworkshops – live vor Ort in deiner Nähe

Im Herbst 2025 geht das Lebensweise Team zum ersten Mal mit einem neuen Format auf Tour: dem Rucksack Tagesworkshop – eine Einführung in die Praxis der Bewussten Entladung, live in verschiedenen Städten in Deutschland und Österreich. Zwischen dem 18. Oktober und dem 16. November finden Workshops in München, Berlin, Hannover, Salzburg und weiteren Städten statt. In diesem Tagesworkshop erhältst du eine neue Perspektive auf deinen emotionalen Rucksack – nicht als Last, sondern als Ressource. Du lernst, wie emotionale Altlasten verarbeitet werden können und wie aus emotionalem „Zündstoff“ Verbindung, Intimität und persönliches Wachstum entstehen kann. Alle Workshops werden jeweils von zwei erfahrenen Mitgliedern meines Teams begleitet, die ich persönlich ausgebildet habe. Wenn du dir die Praxis der Bewussten Entladung als Werkzeug für dein Leben erschließen möchtest, ist dieser Workshop genau das Richtige für dich.

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Lebensweise Jahrestraining: Ende vom 2. Frühbucherpreis

Das Lebensweise Jahrestraining ist eine Reise in deine eigene Essenz und ein tiefer Transformationsprozess. Es gliedert sich in vier Module, die sich über das Jahr verteilen: März, Juni, September und Dezember. Jedes Modul dauert eine Woche, sodass wir ausreichend Zeit haben, tief in das Miteinander und die jeweiligen Inhalte einzutauchen. In jedem Modul steht ein anderer Bereich meiner Arbeit und damit unseres Menschseins im Mittelpunkt. Zwischen den Modulen gibt es ein Online-Begleitprogramm mit Impulsvideos, Podcasts und Austauschcalls. Bist du dabei? Die Anmeldung zum zweiten Frühbucherpreis ist nämlich nur noch bis zum 15. September 2025 möglich.

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Noch unschlüssig? Dann könnte das Lebensweise Basisseminar was für dich sein!

Du interessierst dich für das Lebensweise Jahrestraining, bist dir aber noch nicht sicher, ob es das Richtige für dich ist? Oder du wünschst dir erst einmal einen kleineren Einstieg, um meine Arbeit live kennenzulernen? Dann ist das Lebensweise Basisseminar eine wunderbare Gelegenheit: An einem Wochenende erhältst du einen kompakten Einblick in die vier zentralen Themen unseres Menschseins, die auch im Jahrestraining im Mittelpunkt stehen. Aufgrund der großen Nachfrage ist das Basisseminar im September 2025 bereits seit Wochen ausgebucht. Umso mehr freue ich mich, dass es uns kurzfristig gelungen ist, noch vor Jahresende einen zusätzlichen Termin zu ermöglichen. Das nächste Basisseminar findet vom 5. bis 7. Dezember 2025 im Lebensgarten Steyerberg statt. Der erste Frühbucher-Rabatt gilt bis zum 6. Oktober, die Anmeldung ist ab sofort geöffnet.

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