Hallo, Friend,

da wir dieses Wochenende einen kleinen Schlafgast haben, wird es heute wieder ein bisschen später mit dem Newsletter, aber ich musste auf den Mittagsschlaf meiner kleinen Nichte warten, bis ich anfangen konnte zu schreiben 🤫

Die Kleine 👧 ist jetzt ziemlich genau 1 Jahr alt und hat mich, vor allem Nachts, an ein paar wichtige Lektionen erinnert, wenn es darum geht, mit Beschwerden (auch Schmerzen) umzugehen.

Keine Sorge, verletzt hat sie sich nicht, es geht bei ihren „Beschwerden“ zum Glück um Hinweise zur Grundversorgung oder sie durfte ihren Kopf nicht so durchsetzen, wie sie wollte 😤

1. Teamwork

Ganz ehrlich, alleine hätte ich das Wochenende und vor allem auch die Nächte nicht so gut hinbekommen, wie mit der Unterstützung meiner Freundin 😅

Natürlich geht das alles irgendwie, auch bei gesundheitlichen Beschwerden und Schmerzen kann man vieles erstmal versuchen alleine hinzubekommen. Mit Unterstützung klappt vieles allerdings deutlich schneller und oftmals auch einfacher 😉

2. Lernen aus Fehlern

Die erste Nacht war deutlich unruhiger, als die zweite. Was auch unter anderem daran lag, dass wir beim Schreien nicht immer direkt verstanden haben, wo das Problem lag und länger überlegen mussten, ob die Windel voll ist, sie schlecht geträumt hat oder was sonst nicht gepasst hat 🤔

In der zweiten Nacht war uns dann einiges klarer und wir konnten aus den Fehlern der ersten Nacht lernen, sodass der Schlaf deutlich ruhiger und erholsamer war 😴

Gedanken hatten wir uns gestern Morgen dazu gemeinsam gemacht, indem wir die erste Nacht kurz rekapituliert haben 😎

3. Plan für Notfälle

Hätten wir alles selbst herausfinden müssen, mit der Kleinen, wär das Gemecker vermutlich noch deutlich stärker und häufiger am Wochenende gewesen. Da ich allerdings sehr detaillierte Listen zu den wichtigsten Punkten bekommen habe, unter anderem folgende Tipps für nächtliches Jammern, war es sehr einfach, da wir in den Akutsituationen einfach nachschauen konnten 🤓

Das kann auch bei verschiedenen anderen Beschwerdebildern, zum Beispiel auch bei Schmerzen, sehr hilfreich sein, einen Notfallplan ⚠️ parat zu haben, auf den man ohne nachzudenken zurückgreifen kann.