|
Hallo
Heute habe ich dir ein kurzes Video gedreht. Es geht um den Vagusnerv und wie wir den aktivieren können. Kurze Übung - grosse Wirkung!
In den nächsten Mailings wird dann auch wieder Text sein, falls du nicht so gerne Videos schaust.
Also, schau es dir heute an und mache unbedingt mit. Denn nur vom Anschauen entspannst du dich kaum, ausser du lachst dich über mich schlapp! Was den Vagusnerv auch wunderbar aktivieren würde.
https://youtu.be/nH_u_A8SNhM
Ein gutes und entspanntes Wochenende wünsche ich dir.
Liebe Grüsse
|
