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| Guten Tag Friend,
Hast du dir bereits die 15 Minuten Zeit für die Lebenskraft Meditation aus der vorherigen Mail genommen?
Und jetzt gehen wir gemeinsam weiter. Heute ist es Zeit, etwas heraus zu "zoomen" und die Puzzleteile zu verbinden. :-)
Wir wollen dir eine Landkarte eines Erwachens und spirituellen Aufblühens geben. Im Anschluss daran wirst du die Meditationen, die wir bisher mit dir geteilt haben, richtig einordnen können.
Wie klingt das – spannend? :-)
Das menschliche Bewusstsein wurde in verschiedenen spirituellen Traditionen beschrieben. Durch tiefe Selbsterforschung haben zum Beispiel Yogis in Jahrtausenden die detailliertesten „Landkarten“ des menschlichen Bewusstseins und seiner spirituellen Entwicklung erstellen können.
In den yogischen Traditionen wurde es in sieben essenzielle Wahrnehmungsebenen eingeteilt. Traditionell wurden sie Chakren genannt.
Aber was sind diese sieben essenziellen Elemente?
Wir fühlen in uns ein natürliches Bedürfnis nach Freude, Liebe, Ausdruck und Selbstentwicklung.
Häufig nehmen wir sie als Kräfte wahr, die gegensätzlich erscheinen - wie der Wunsch zu reisen und Unabhängigkeit, doch dem gleichzeitig präsenten Bedürfnis Karriere zu machen und die Geborgenheit eine Familie zu haben.
Ein vollständig erwachtes Leben darin besteht, uns zu erlauben, jede dieser sieben zentralen Energien ganz auszudrücken und sie zu einer totalen Erfahrung des Lebens als Ganzes zu kombinieren.
Diese 7 Zentren entsprechen einer jeweils einzigartigen Perspektive auf das Leben.
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| | Vielleicht sind einige Zentren bei dir stärker ausgeprägt und andere blockiert oder inaktiv – aber sie sind alle essentiellen Aspekte deiner Selbst.
Je tiefer deine Meditationspraxis wird, desto mehr erwachen diese Bewusstseinszentren und damit neue Qualitäten in dir.
Heute schenken wir dir eine Meditation zur
Chakren-Ausrichtung: Die 7 Farben des Lebens
Durch ihr Erwachen, offenbaren sie dir jeweils eigene Facetten der erwachten Realität, der Einheit des Lebens.
Ein weiterer Aspekt ist, dass sie untereinander harmonisiert werden, bis sie schließlich zu einem einheitlichen Fluss des Lebens werden. Dieser Zustand, so die yogischen Traditionen, führt schließlich zur Erleuchtung.
Je mehr das eintritt, desto freier wirst du. Du erkennst und erlebst mehr, dass alles was du im außen gesucht hattest, letztendlich Qualitäten sind, die in dir schlummern.
Wahre Meditation führt also zu einer Entfaltung deines vollen menschlichen Potentials:
Wurzel-Chakra: Sie führt uns in unser wahres zu Hause und innere Stabilität – was es uns ermöglicht auch turbulente Veränderungen gefasst zu reagieren
Sakral-Chakra: Sie führt uns in das ewige, innere Lächeln und die Quelle bedingungsloser Freude, Kreativität und Sinnlichkeit in uns – durch das erfahren der universellen Lebenskraft werden wir energetisch
Solarplexus-Chakra: Sie aktiviert innere Stärke und Präsenz in uns. – Du wirst ein gesundes und starkes Individuum, dass voller Selbstvertrauen Heraus-forderungen meistern kann.
Herz-Chakra: Sie lässt dich Strom universeller Liebe, die uns alle verbindet, erfahren. Das Leben es eine Erfahrung tiefster Intimität und Verbundenheit mit allem. Dadurch wird Mitgefühl die natürlichste Art zu handeln.
Kehl-Chakra: Authentischer Ausdruck wird eine immer durchlässigere Brücke zwischen deiner Innen- und der Außenwelt.
Drittes Auge: Sie erweckt deine innere Weisheit, tiefe Stille und kosmisches Bewusstsein. Du Verbindung zu einer höheren Intelligenz öffnet sich.
Kronenchakra: Transzendenz. Einheitsbewusstsein. Grenzenlosigkeit und Erleben der Einheit mit allem.
Zu Beginn hat die Meditationspraxis in der Regel zum Ziel, die innere Unruhe zu besänftigen, mit einer weiteren Präsenz in Kontakt zu kommen und dein System vorzubereiten.
Später beginnt mehr und mehr Energie durch dein System zu fließen. Das kann auch körperlich intensiv sein und verändert den Fokus und die Herausforderungen deiner Meditation.
Durch das stabil werden, Öffnen und schließlich Erwachen der unteren Chakren, fließt von alleine immer mehr Energie in die höheren Zentren.
Und bevor wir hier weitergehen…
(Shai wird auf diese Prozesse intensiv in der Schule der Meditation eingehen)
…sind häufige Fragen:
- Wie wird meine Meditationspraxis zu einer solch transformativen Erfahrung?
- Und was ist da, wo ich jetzt gerade stehe, die optimale Praxis für mich?
Die wichtigste Zutat ist eine regelmäßige Meditationspraxis. Und diese zu etablieren ist natürlich in einer unterstützenden Gemeinschaft von Gleichgesinnten sehr viel einfacher.
Und je nachdem mit was für Themen und Blockaden du zu tun hast, kann eine passende Technik zu einem schnellen Durchbruch verhelfen – während reines in der Stille sitzen vielleicht Monate gebraucht hätte.
Das richtige Verständnis über energetische Prozesse, und zu wissen, wie du jederzeit in verschiedene Meditationszustände kommst, kann also den ganzen Unterschied machen.
Und dazu möchten wir dich einladen.
Es geht in Kürze los.
Transformiere jede Ebene deines Wesens durch wahre Meditation.
Und als Teilnehmer dieser Reihe kannst du dich noch bis 13. September zum Early-Bird-Preis registrieren.
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| | P.S.:
Nimm an der Schule der Meditation teil und werde zertifizierte*r Lehrer*in.
Die Schule der Meditation mit Shai Tubali ist ein 8-monatiger Kurs, der als Reise zu tiefer Selbsttransformation belegt werden kann oder als Zertifizierungsprogramm.
Er basiert auf dem Verständnis, dass wahre Meditation keine Technik ist, die wir praktizieren, oder eine Übung zum Entspannen, sondern eine Art der Kunst.
Es ist ein Bewusstseinszustand und eine Art zu leben. In der kommenden Schule mit Shai Tubali wirst du lernen können, deine meditativen Fähigkeiten von Grund auf aufzubauen, durch alle sieben Ebenen des Seins, auf tiefe und bereichernde Weise.
Du kannst vor Ort bei uns Frankfurt teilnehmen oder den Online Kurs später erwerben. |
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