Subject: 30 Mutmachgeschichten & ein Coaching für Dich

Liebe(r) Friend,


manche Menschen glauben von sich, dass sie nicht mutig sind. Doch was heißt Mut überhaupt? Die Einen sind extrem mutig, weil sie einen Fallschirmsprung wagen, worüber der Nächste nur lächeln kann, weil er es schon fünfmal gemacht hat. Die Nächste fühlt sich völlig mutlos, den sicheren Angestellten-Job zu kündigen, um sich ihren Traum der Selbständigkeit zu erfüllen. Sie sieht Andere, die „viel mutiger sind“ als sie selbst.


In meinen Coachings erlebe ich sehr häufig Menschen, die von sich glauben, dass sie keinen Mut haben. Zum Beispiel, keinen Mut, sich ihren Traum zu erfüllen oder überhaupt über einen still gehegten Traum zu sprechen. „Das tut man nicht“ meldet sich manchmal eine innere Stimme.


Viele Menschen, die zu mir ins Coaching kommen, wissen überhaupt gar nicht, was ihre Träume sind oder welche sie mal hatten. Dabei reden wir noch nicht mal über ihre Träume, sondern über ihr Leben. Und genau da steht sehr oft ein großes FRAGEZEICHEN!


Was will ich eigentlich im Leben?

Diese Menschen fühlen sich gestresst. Sie wissen nicht mehr weiter. Einige haben sich schon sehr gut reflektiert, treten jedoch schon eine ganze Weile auf der Stelle. Sie kommen nicht weiter. Eines wissen sie alle: So kann es nicht weitergehen!


Ich glaube, dass im tiefen inneren ein Bewusstsein vorhanden ist. Ein Bewusstsein darüber, dass das Leben noch etwas für Dich bereithält. Du hast jedoch keine Ahnung, was das eigentlich sein kann. Was es eigentlich ist.


Was will ich wirklich im Leben?


Das war mein Aufruf zu einer sogenannten Blogparade. Ein Aufruf im Internet und ich habe Menschen dazu eingeladen ihre Geschichte zu erzählen. Ihr Leben. Was ist geschehen? Welches „Päckchen“ hatten sie zu tragen? Welche Steine lagen in ihrem (Lebens-)Weg? Was haben sie daraus gemacht? Wodurch wurden sie mutig? Welches Leben leben sie heute?


Warum ich das getan habe?

Ich wünsche mir, dass Menschen Mut finden das Leben zu leben, das es sich für sie zu leben lohnt.


Und dann ist etwas ganz Wundervolles passiert!

29 Menschen sind meinem Aufruf gefolgt. Einige von ihnen waren sehr mutig und haben ihre Geschichte erzählt, obwohl sie es sich zuvor nicht getraut haben. Einige haben sich bei mir bedankt, dass ich sie ermutigt habe etwas Neues auszuprobieren. Einige Menschen haben ihre Komfortzone verlassen und haben neue Schritte gewagt.

Inklusive meiner Geschichte (die ich in meiner letzten Post mir Dir geteilt habe), findest Du hier


30 Mutmach-Geschichten für Dich, wenn Du Dich fragst: Was will ich wirklich im Leben?“


Dreißig sind eine Menge! Ich habe alle Geschichten als Link in einen Beitrag gepackt und eine kleine Einleitung dazu geschrieben. Interessiert? Lass Dich von Deiner Intuition leiten, welcher Artikel Dich anspricht.


Etwas ist mir ganz wichtig – falls Du die Geschichten liest:

Es sind die Geschichten der Anderen. Deine Geschichte ist eine Andere. Du bist Einzigartig. Wir alle sind einzigartig. Lass Dich von den Geschichten tragen.

Schau was passiert. Schau, welche Gedanken auftauchen, welche Gefühle. Bewerte sie nicht. Schau hin was passiert.

Ich wünsche Dir eine gute Reise.


Und:

Wenn Du lieber ein Buch liest: Aus diesen 30 Mutmach-Geschichten entsteht im Hintergrund gerade ein Buch und es wird noch in diesem Jahr erscheinen. Ich freue mich schon sehr darauf!


Was will ich wirklich im Leben? 30 Mutmach-Geschichten für Dich
 

Liebe(r) Friend,


Du bist einzigartig.
Wenn Du jetzt denkst: Ich will mir meine eigene Geschichte anschauen, dann habe ich hier einen kleinen Leitfaden für Dich, damit Du Deine eigene Geschichte schreiben kannst. Nur für Dich.


Und hier sind die Fragen für Dein Selbstcoaching:


Sie dienen Dir als Hilfe und gleichzeitig kannst Du Dich ganz frei davon machen und drauflosschreiben – so wie es für Dich leichter ist.


  • Was war Dein Traum, als Du noch Kind warst? Dein Berufswunsch? Eine Familie gründen? Durch die Welt reisen oder ein Lamborghini in Deiner Garage?

  • Welchen Weg bist Du (stattdessen) gegangen?

  • Gab es Wendepunkte in Deinem Leben? Welche? Wie haben sie sich auf Dein heutiges Leben ausgewirkt?

  • Was ist von Deinen Träumen übriggeblieben?

  • Erfüllst Du Dir Träume? Wenn ja, wie?

  • Welche Stolpersteine und Hürden stellten sich Dir in den Weg? Wie bist Du damit umgegangen?

  • Beschreibe Dein heute. Dein schönes Leben und warum es für DICH ein schönes Leben ist.

  • Was brauchst Du für DEIN schönes Leben?

  • Wovon hast Du Dich verabschiedet? Was hat keinen Platz mehr in Deinem Leben?


Was machst Du, wenn Du Deine Geschichte aufgeschrieben hast? Hier ein paar Ideen:


  • Einfach beiseitelegen und wirken lassen. Nichts tun.

  • Eine „Bucket-List“ schreiben (Eine Liste der Dinge, die man vor seinem Tod unbedingt noch machen möchte/muss“)

  • Mit einem Dir nahestehenden Menschen darüber sprechen, was bei Dir aufgetaucht ist.

  • Einen nahestehenden Menschen lesen lassen und Dir ein Feedback einholen.

  • Wenn es schmerzhaft war: Liebevoll verabschieden. Zum Beispiel in einem Ritual. Zum Beispiel das beschriebene Papier als Schiffchen ins Wasser setzen und davon tragen lassen. Oder verbrennen und in Rauch aufgehen lassen.

  • Du darfst Deine Geschichte mit mir teilen und ich schenke Dir einen Impuls dazu (kontakt@sandralianebraun.de)

  • … was auch immer Dir einfällt…

 

Liebe(r) Friend,


auch in mir sortieren sich die Dinge gerade neu. Etwas ist in Veränderung und ich weiß noch nicht was es ist. Ich vertraue darauf, vom Leben und meiner Zuversicht getragen zu werden. Lange Jahre wusste ich nicht, dass das eine meiner größten Ressourcen sind: Vertrauen und Zuversicht. Heute spüre ich sie. Wenn ich hinschaue und reinfühle. Sie sind immer da.


Ich wünsche Dir, dass Du vom Leben getragen wirst.


Wenn Du Dich verloren fühlst, reiche ich Dir meine Hand und begleite Dich gerne ein Stück auf Deinem Weg.


Alles Liebe

Deine

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