Liebe(r) Friend,

bist du so genervt von deinem Job, dass sogar schon deine Partnerschaft darunter leidet?

Wäre es nicht total schön für dich, wenn …

• … du wieder GELASSEN und ENTSPANNT im Job wärst

• … du wieder wüsstest was du im Job WIRKLICH WILLST

• … du die ZEIT mit deiner Partnerin / deinem Partner wieder GENIEßEN könntest und es wieder HARMONISCH zwischen euch ist …

• … ihr beim Abendbrot wieder GUTE GESPRÄCHE hättet …

Klingt das nach etwas, was du dir wünschst?

Dann lies auf jeden Fall weiter …

Vielleicht kommt dir das bekannt vor:

Du sitzt mit deinem Partner beim Abendessen und erzählst genervt von deinem Tag. Du erzählst von den gefühlt 100 Meetings am Tag die eh zu nix führen (außer, dass du keine Zeit hast an den wirklich wichtigen Dingen zu arbeiten) …

Schon wieder geht es um den bescheuerten Chef [ Kunden/Kollegen] und …

… dass du KEINEN SINN mehr in deiner Arbeit siehst …

Euer Dialog läuft wieder mal in etwa so:

„Dann suche dir doch etwas Anderes, so kann es ja nicht weitergehen.“

„Aber was soll ich denn machen? Wir können es uns nicht leisten, dass ich arbeitslos bin. Wir können nicht auf mein Gehalt verzichten.“

„Du musst mal wieder runterkommen …“

„Ich kann mich ja nicht einfach krankmelden. So bin ich nicht, das mache ich nicht …“

An manchen Tagen endet es im Streit … 😔

Er/sie sagt immer wieder was du tun musst und du fühlst dich in die Ecke gedrängt …

Er/sie geht dann schlafen, du trinkst noch einen Wein zum Runterkommen, bleibst wach, ziehst dir Netflix-Serien rein …

… du machst dir SORGEN und denkst mit Grauen an den nächsten Tag.

Du denkst …

Er/sie versteht mich nicht. Ich weiß, dass sie mir wirklich helfen will … aber was soll sie denn machen? Ich kann mir ja selbst nicht mehr helfen …

Sie ist schon GENERVT von mir …

… dabei ist sie so eine tolle Frau …

… sie steht immer hinter mir, hört mir zu, ist für mich da … und jetzt …

… kann ich ihr nicht mehr geben was sie braucht …

… Na toll, meine BEZIEHUNG geht jetzt auch noch den Bach runter …

… NIEMAND kann mir helfen … ich bin RATLOS …

Ich wünsche mir …

… das alles wieder so wird wie vorher … 😀

• … wir haben wieder einen GUTEN AUSTAUSCH miteinander – wir reden über andere Dinge als nur über meinen Job

• … wir unternehmen wieder SCHÖNE DINGE zusammen –
  gehen Essen, wandern, treffen Freunde

• … wir haben Sex … ja, ich will den KOPF wieder FREI und LUST haben …

• … ich will wieder GELASSEN sein

• … ich will morgens wieder gerne zur Arbeit fahren

• … und ABENDS ENTSPANNT und ZUFRIEDEN zu Hause sein

Ich kann dir das so gut nachempfinden.

Und von meinen Kundinnen und Kunden weiß ich, was sie lange glauben …

Sie glauben,

… dass sie PRO- und CONTRA-Listen schreiben müssen um die Lösung für den Job zu finden.

… dass sie sich BESSER ORGANISIEREN müssen um alles unter einen Hut zu bringen.

… dass sie sich MEHR ANSTRENGEN müssen.

… dass NUR ein JOBWECHSEL alle ihre Probleme löst.

… dass sie MEHR SPORT machen müssen, damit sie entspannter sind.

… dass sie das X-te SELBSTHILFEBUCH lesen müssen – DAS eine, unter den vielen, die im Bücherregal stehen …

… oder, dass sie eine Therapie machen müssen, weil etwas mit ihnen nicht stimmt.

Das musst du nicht machen!

Mit dir ist alles in Ordnung – DU BIST OKAY!

In WAHRHEIT ist es viel einfacher:

Wenn das Gedankenkarussell in deinem Kopf anhält, siehst du KLAR, was du als nächstes tun musst …

… du WEIßT, was deine NÄCHSTEN SCHRITTE sind.

Wenn INNERE RUHE eingekehrt ist, bist du wieder offen gegenüber deiner Frau / deinem Mann …

… die Harmonie, die VERBUNDENHEIT, die Lust kehren wieder zurück …

Du musst NICHT (noch) mehr tun oder an dir arbeiten, damit es dir bessergeht.

In Wahrheit geht es darum WENIGER zu tun!

Mit dem Lärm in deinem Kopf und der inneren Unruhe ist es wie mit einem lauten Blasorchester …