Liebe(r) Friend,
auch wenn es heute - hier in Dillingen - regnet, so sind wir doch mitten im Sommer angekommen. Seit meiner letzten Post an Dich habe ich die Alpen überquert und einen 3.606 m hohen Gipfel bestiegen. Ein tolles Erlebnis, welches ich mental immer noch am Verarbeiten bin. Es hat "etwas" mit mir gemacht.
So ein Sommer lädt dazu ein, aktiv zu sein. Geht Dir das auch so?
Letztes Jahr im Juli war ich selbst in einem spannenden Coachingprozess mit meinem Coach und habe eine wundervolle Entwicklung angestoßen. Sie wirkt immer noch nach. Je mehr ich mich selbst verstehe, desto klarer bin ich auch in meiner Rolle als Coach und so entwickelt sich auch meine Arbeit mit Menschen immer wieder neu und gehaltvoll.
Weshalb ich Dir das erzähle? Der aktuelle Blogartikel trägt die Überschrift "Einen Scheiß muss ich!" Hui - es fällt mir immer noch schwer, das hier zu schreiben, denn gleichzeitig schimpft es in meinem Inneren "Das sagt man doch nicht!"
Weshalb ich es trotzdem tue und was das mit DIR zu tun hat, erzähle ich in diesem Artikel. Es geht um Gedankenfallen, in die wir gerne hinein laufen, die für inneren Druck und Stress sorgen, ohne dass es uns wirklich bewusst ist. Wie Du das stoppen kannst, verrate ich natürlich auch:
Dieses Mal habe ich nicht nur geschrieben, sondern auch ein Video dazu aufgenommen - falls Du lieber zuhörst als selbst zu lesen. | 
