Subject: Die Gedankensortiererin verabschiedet sich

Über 4 Jahre lang war ich deine Gedankensortiererin...

Liebe(r) Friend,


über 4 Jahre lang war ich deine GEDANKENSORTIERERIN. Viele Menschen, die sich bei mir gemeldet haben sagten es auch: "Sandra, ich brauche mal jemanden, der mir die Gedanken sortiert."

Tatsächlich konnte ich das richtig gut.


Heute sortiere ich keine Gedanken mehr. Dazu gleich mehr.


Zunächst:

Was gibt es für dich im heutigen „Raus-aus-dem-Stress IMPULS“?


  • Ein paar Impulse in Form von Videos – für dich gesammelt auf meinem YouTube-Kanal, die du nur über die Links, die ich dir zusende sehen kannst. Die Links und die Inhalte findest du weiter unten.

  • Ich teile mit dir ein Interview, dass meine Marketing-Beraterin Birgit Schultz vom Marketing-Zauber mit mir geführt hat. Sie fragte mich u. a. „wie kriegst du all deine Hobbies und die Arbeit unter einen Hut?“

  • Und du erfährst, wie es mit der Gedankensortiererin weitergeht.



Und damit möchte ich beginnen: Ich sortiere keine Gedanken mehr.


Ich könnte mich jetzt vielleicht deine GEDANKENLOSLASSERIN nennen. Das beschreibt zumindest das, was ich selbst tue und wie ich es auch dir „beibringen“ kann. Dabei ist „beibringen“ nicht das richtige Wort, denn ich zeige dir einfach nur über welche Bordmittel du bereits verfügst, damit du nicht in deinen Gedankenwellen untergehst. Und wenn du aus deinem Stress aussteigen möchtest, dann fange ich mit dir bei deinen Gedanken an. Und dabei darf es LEICHT zugehen. Ich wühle mich nicht (mehr) mit dir durch deine Glaubenssätze und kreiere positive Affirmationen mit dir, mit denen du üben musst endlich anders zu denken. Das habe ich lange genug selbst getan und es auch an meine Klienten weitergegeben. Ich kam dabei immer wieder an einen Punkt an dem ich bemerkt habe: Das ist anstrengend. Und ich glaubte, dass das Leben wohl so ist: Anstrengend.


Genau wie ich selbst, haben auch meine Klienten dadurch Vieles in ihrem (stressigen) Leben ändern können und gleichzeitig nahm ich auch bei ihnen wahr: Es fühlte sich immer danach an, dass es etwas zu „reparieren“ gibt.

Ich fragte mich oft: Aber irgendwo muss es doch diese Leichtigkeit geben, die ich immer suche und auch bei anderen Menschen erlebe?

Jetzt weiß ich, dass es nichts zu reparieren gibt. Unter all dem Lärm und Geplapper in deinem Kopf und im Gefühlschaos bist du gesund und ganz. Du und ich: Wir sind Tiefen-Okay.


Nein – ich sortiere keine Gedanken mehr. Mit mir kannst du dich und das ganz natürliche Menschsein neu betrachten und deinen gesunden Kern (der in dir schlummert) wiederentdecken. Und dort findest du die Leichtigkeit, die Freude, das Glück, die Gelassenheit – kurz: Dein LEBEN.

Und deshalb bin ich deine


LEBENSENTDECKERIN.

Ich stehe für LEICHTIGKEIT & LEBENSFREUDE.

Ich bin da, um dein Leben mit LEBEN zu füllen.

Das ist mir vor kurzem bewusst geworden. Dann bin ich in den Urlaub gefahren. Es war gut für mich ein wenig Abstand vom Business-Alltag zu bekommen um auch da nochmal frisch hin zu schauen.


Seit dem war ich zum ersten Mal nach 16 Monaten wieder auf Seminarreise (die Gründe für die lange Pause dürftest du kennen…). „Gesund führen“ war das Thema in einer großen Firma in Ulm.


Und seit ich nun zu Hause bin, ruckelt „es“ sich wieder langsam ein. Ideen entstehen, finden ihre Form auf Papier und ich schaue immer wieder hin, was sich daraus entwickeln wird. Mein Gruppen-Coachingprogramm steht noch auf der Agenda und es zeigen sich Formen, an die ich bisher nicht gedacht habe. Was da entstehen wird, lasse ich mal auf mich zukommen.

Und dann kam die große Lust, dir wieder zu schreiben und ein paar Impulse zu senden. Und das, obwohl ich gerade keinen neuen Blogartikel für dich geschrieben habe.


Was aber in den letzten drei Monaten entstanden ist:

Ein paar Videos, die ich für das „Café Klarheit“ aufgenommen habe – meine noch junge Facebook-Gruppe (ich berichtete in der letzten Mail darüber). Ich weiß, dass viele Menschen nicht auf Facebook unterwegs sind und deshalb stelle ich dir diese Videos auf YouTube zur Verfügung. Unter folgenden Überschriften und Links findest du ein paar Impulse. Vielleicht ist etwas Passendes für dich dabei. Die Impulse sind bewusst kurz gehalten und dauern zwischen 6 und 9 Minuten:

Wie mein Leben leichter wurde:

Wie mein Leben leichter wurde

Wenn andere dir nicht zuhören:

Wenn andere dir nicht zuhören

Wie du echt zuhörst und wirklich präsent bist:

Wie du echt zuhörst und wirklich präsent bist

Wenn andere dir deinen Tag versauen:

Wenn andere dir deinen Tag versauen

Der Job der keinen Spaß mehr macht:

Der Job der keinen Spaß mehr macht

Und wenn dich interessiert, wie ich zum Beispiel alle meine Hobbies und den Job unter einen Hut bringe, dann kannst du in das Interview mit Birgit reinhören.


Hier geht's zum Interview: Klick!


(Der Link führt zu Facebook und das Video ist auch für dich sichtbar, wenn du nicht auf Facebook angemeldet bist.)

Im nächsten „Raus-aus-dem-Stress Impuls“ bringe ich dir einen Artikel mit, den ich für ein Online-Magazin geschrieben habe und der heißt:

„Ankommen in der Lebensmitte: Zu schön um wahr zu sein?“


Du darfst gespannt sein.



Liebe(r) Friend,


ich freue mich, wenn du mir schreibst, sobald sich dir Fragen oder Gedanken zeigen. Hab keine Scheu: Ich lese „dich“ gerne und schreibe dir zurück.

Ich wünsche dir eine gute Zeit.

Herzliche Grüße


Deine

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