| Liebe(r) Friend,
„Solange Du glaubst, dass an allem immer nur die Anderen Schuld sind, wirst Du viel leiden.“
Mir gefällt dieses Zitat vom Dalai Lama sehr.
Und jetzt will mir keine Überleitung einfallen, das ist jetzt ziemlich blöd ;-)
Und während ich über eine sinnvolle Überleitung nachdenke, stelle ich mir die Frage: „Wann habe ich eigentlich zum letzten Mal jemand anderem die Schuld für meinen Stress oder meine Probleme gegeben? Ich stelle fest: Das ist sehr lange her. Jahre.
Genauso gut kann ich mich daran erinnern, als es noch anders war. Ich habe sehr gelitten.
Menschen, die die Schuld bei anderen suchen fühlen sich:
• hilflos
• machtlos
• fremdbestimmt
• ausgeliefert
• verzweifelt
• …
So erlebe ich häufig meine Klienten.
So habe ich mich damals gefühlt als sich auf das Burnout zusteuerte, als ich mittendrin saß und auch noch eine Zeitlang danach.
Hätte mir damals jemand gesagt, dass ich die Schuld nicht bei anderen suchen soll, dann hätte ich diese Person vielleicht gesteinigt, geteert und gefedert – nein ein Anti-Aggressionstraining brauche ich nicht, ich bin ein sehr friedlicher Mensch ;-) In meiner Verzweiflung und gefühlten Machtlosigkeit war ich jedoch wütend, verärgert, gekränkt – solche Ratschläge fühlten sich dann als Schläge an.
Und deshalb ist es mir geradezu eine Herzensangelegenheit, genau DAS den Menschen zu sagen, die sich total gestresst fühlen – auch auf die Gefahr hin, dass ich gedanklich geteert und gefedert werde. Und doch: Eine(r) muss es ja mal sagen.
Das tue ich hier ausführlicher:
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