Liebe(r) Friend,
sie ist schon da - die Vorweihnachtszeit. Am Sonntag ist der 2. Advent.
Wie verbringen Sie diese besinnliche Zeit? Wenn Sie Kinder haben, erleben Sie diese Zeit vielleicht bewusster, als ohne Kinder. Mögen Sie denn überhaupt Weihnachten und alles was damit zu tun hat? Auch das, kommt vielleicht ganz auf den Lebensabschnitt an.
Mit Kindern leben die meisten Menschen die Vorweihnachtszeit bewusster, als ein alter Mensch, der möglicherweise alleine lebt. Dieser Mensch lebt mehr von den Erinnerungen, als in der Gegenwart.
In meiner Zeit als Pflegekraft in der Altenpflege, habe ich in den Weihnachtstagen unter meinen Patienten sehr viel Traurigkeit erlebt. Meistens fehlte ein geliebter Mensch, der bereits verstorben war, oder durch Streit mit den eigenen Kindern oder Geschwistern, wurde die Einsamkeit dann noch spürbarer. Depressionen nahmen im Dezember rapide zu.
Ich glaube, diese Zeit hat mich geprägt. Mir ist Familienzeit an Weihnachten sehr wichtig geworden. Je älter ich werde, desto tiefer ist dieser Wunsch.
Wie ist das bei Ihnen?
Für meinem aktuellen Blogbeitrag habe ich über Besinnlichkeit und Stille nachgedacht und habe Ihnen das hier mitgebracht:
- Wie Sie sich trotz Job und Endjahres-Stress besinnen können
- Meine Erfahrung aus der Achtsamkeitspraxis
- 4 Fragen an Sie selbst, wie Sie die Adventzeit verbringen möchten und was Sie dafür tun können
- Musik, die zur Besinnlichkeit einlädt
