ANTJE HEIMSOETH
Weihnachtsnewsletter
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| | | | | | Guten Tag, liebe Leserinnen und Leser!
einige Neuigkeiten und Infos habe ich für Sie / euch - ich freue mich, wenn ihr diesen Newsletter auch an Freunde und Interessierte per Mail weiterleitet.
Was geht Ihnen durch den Kopf, wenn Sie in den Kalender blicken und den 24.12. nahen sehen? Herrscht bei Ihnen Freude auf familiäre Zusammenkünfte vor oder eher bange Bedenken? Viele Familien feiern aus einem gewohnten Ritual heraus gemeinsam, aber tatsächlich verursacht das Zusammensein bei vielen vor allem eines: Stress. Die erzwungene Nähe bereitet manchem Unbehagen, sorgt für negative Gefühle, Streit entsteht.
Die Frage der Geschenke
Sind Geschenke von allen für alle wirklich notwendig? Oder gibt es Alternativen? Eine Möglichkeit wäre, sich zu Weihnachten nichts zu schenken, um den Stress von Überlegungen und Besorgungen zu umgehen und sich stattdessen unabhängig vom Fest zu beschenken, nämlich dann, wenn man ein passendes Geschenk für den anderen in Händen hält, einen guten Einfall hat, von sich aus (und nicht vom Kalender gesteuert) das Bedürfnis hat, dem anderen eine Freude zu machen. Gerade Kinder werden zu Weihnachten von allen Seiten mit Geschenken überhäuft und sind mit der Würdigung der Menge schlicht überfordert. Auch hier helfen klare Regelungen und Absprachen, ggf. auch ein beherztes Eindämmen seitens der Eltern.
Keine Frage, das Fest der Liebe birgt viel Gutes in sich. Aber es ist mit all seiner Tradition, hinter der sich eigene und fremde Ansprüche verbergen, auch eine alljährliche Herausforderung für uns. Wohl dem, der rechtzeitig Stressauslöser erkennt und reduziert. Damit das Wort Besinnung die Weihnachtszeit regiert und nicht das „Muss“.
Es folgt im Dezember noch ein Focus online Artikel dazu.
Haben Sie schon das passende Weihnachtsgeschenk für Ihre Lieben, Freunde und Familie, falls Sie etwas schenken wollen? Oder suchen Sie für Ihre Mitarbeiter und Kunden außergewöhnliche Präsente, von dem sie das ganze Leben profitieren?
Zahlreiche 5-Sterne-Renzensionen auf Amazon.de sprechen für sich. Überzeugen Sie sich selbst – www.amazon.de.
Bestellen Sie bis zum 16.12.15 unter dem Stichwort „Weihnachtsaktion“ bei mir vier Bücher – und Sie erhalten die DVD mit Ausschnitten von Vorträgen und TV Auftritten gratis dazu. Und das Ganze auch noch portofrei!
So einfach geht’s:
- Mail an: info@antje-heimsoeth.de
- 4 Bücher bestellen - ”Weihnachtsaktion”
- Sie zahlen nach Erhalt der Rechnung per email den Preis per Überweisung.
Nach Zahlungseingang erhalten Sie die Bücher.
WINTERPAUSE
Bitte beachten Sie: Das Institut und Büro ist von 18.12. – 10.01.2016 geschlossen – Life Balance. Es geht niemand ans Telefon. Es werden keine Emails gelesen.
Ich wünsche euch / Ihnen von Herzen entspannte Adventstage und einen schönen Winter, bis bald, herzlichst
Eure Antje Heimsoeth
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| | | Jetzt das Ausbildungsjahr 2016 planen
Die Termine auf einen Blick. Ein Blick auf die komplette Terminliste kann auch sehr hilfreich sein :-)!
- 07.12.2015 Durchführung garantiert! Coaching Basis Seminar
(5 Tage), Start in Coachingausbildung, Rosenheim, Obb. - 15.01.2016 Gesundheitscoach Basic (5 Tage), Rosenheim, Obb.
- 27.01.2016 Sport Mental Coach Advanced Modul I (5 Tage), Rosenheim, Obb.
- Stress Coach (5 Tage), Rosenheim, Obb.
- 17.02.2016 Durchführung garantiert! Emotionscoaching (EMDR, Klopftechniken, Umgang mit Emotionen; 5 Tage), Rosenheim, Obb. – Fast ausgebucht!
- 22.02.2016 Sport Mental Coach Advanced Modul II (5 Tage), Rosenheim, Obb.
- 27.02.2016 Kinder- & Jugend Mental Coach Basic (5 Tage), Rosenheim, Obb.
- 04.03.2016 Reiten im Kopf – Mentaltraining I für Reiter und Trainer (2 Tage), Rosenheim
- 05.03.2016 ab 17 Uhr Reiten im Kopf – Mentaltraining II für Reiter und Trainer (1 Tag, bis Sonntag 16 Uhr), Rosenheim
- 05.04.2016 Sport Mental Coach, ECA, Basic (6 Tage), Rosenheim, Obb.
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| | | Vorträge - Antje Heimsoeth als Speakerin live auf der Bühne
- 16.12.2015 um 17 Uhr Antje Heimsoeth als Expertin Live bei nrw.tv (Sportredaktion)
- 28.01.2016 Vortrag „Frauenpower“ auf Frauen-Wirtschaftstag an der Hochschule Rosenheim
- 10.02.2016 Vortrag für Xing-Gruppe in München – weitere Infos folgen
- 01.03.2016 Webinar „Was wir vom Spitzensport lernen können“ – UnternehmerChallenge 2016
- 15.04. – 30.04.2016 Antje Heimsoeth auf MS Europa 2
Die kostenlose Infobroschüre und Rednermappe mit allen Daten können Sie hier bestellen.
Hinweis: Die Institutshomepage wird neu aufgemacht. Daher werden jetzt keine weiteren Verbesserungen oder Inhalte eingestellt. Termin, wann die neue Homepage online gehen wird: April 2016.
Interessieren Sie sich für einen Vortrag/Workshop für Ihr Unternehmen? Dann nehmen Sie einfach Kontakt mit mir auf: info@antje-heimsoeth.de
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| | | | Was sagen Kunden über mich
»Antje Heimsoeth ist... *volle Kraft* voraus. Authentisch. Konsequent. Motivierend. Mitreißend. Danke!«
»Antje ist total authentisch. Sie weiß, wovon Sie spricht und bringt es auf den Punkt. Ihre Vorträge sind spannend bis zum letzten Moment. Wenn man nach Hause geht hat man neue Impulse für sein Leben oder sein Geschäft mitgenommen die praxisnah umgesetzt werden können.«
»Klasse Frau, klasse Inspirationen, klasse Selbst-Erkenntnisse. Nicht neu, sondern anders präsentiert. Sozusagen die gesammelten Werke und Werte einer vielseitigen Frau zum Lebensthema gesunder Körper-offener Geist-tiefe Seele. Und das macht es aus! Bzw. ihn, den Unterschied!«
Weitere aussagekräftige Feedbacks finden Sie hier. Oder hier (Nominierung als Vorbildunternehmerin 2015).
Erste Rezensionen zu meinem neuen Buch „Sportmentaltraining“ mit einem Vorwort und Interview von Oliver Kahn
„Besonders auch für Trainer zu empfehlen
Ein ganz besonderes Buch für Sportler wie auch für Trainer!
Um den Sportler auf dem richtigen Weg unterstützen zu können, muss insbesondere der Trainer die Mechanismen und Hintergründe von Sportmentaltraining und -coaching verstehen, anwenden und vor allem auch vorleben können.
Das vorliegende Buch geht sehr strukturiert, sehr verständlich und praxisbezogen auf die Grundlagen und die einzelnen weiteren Bereiche des Mentaltrainings ein und gibt verschiedene, überaus anschauliche Handlungsoptionen für Sportler und Trainer mit an die Hand.
Es beleuchtet die wichtigen Fragen zum erlangen und wiedererlangen mentaler Stärke und ihrer Interaktionen sehr eindrucksvoll.
Die fundierte Darstellung und die angebotenen Handlungsoptionen machen das Buch zu einem Muss für jeden Trainer!“
Harald
„Das Buch „Mentaltraining“ praxisnah
Das Buch „Mentaltraining“ ist für Sportler als auch Coaches ein brillantes Handbuch für die Umsetzung mentalen Trainings. Nicht nur um sich in das wichtige und Umfangreiche Thema zu erlernen, auch viele übersichtliche Übungen und Beispiele bieten die Möglichkeit es schnell und professionell anzuwenden. Die übersichtlich strukturierte Buchgestaltung bietet die Grundlage eines sehr guten Handbuchs, mit dem es Spaß macht zu Arbeiten.
Die Beispiele und Interviews der Sportler stellen einen wichtigen Bezug zur Praxis her. Das Interview mit Oliver Kahn ist brillant.
Sehr empfehlenswert!“
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| | | Unsere Geschenkgutscheine zu Weihnachten
Wer noch auf der Suche nach einem Weihnachtsgeschenk ist: Es gibt auch heuer wieder die Möglichkeit Seminar Gutscheine, Coaching Gutscheine oder Gutscheine für einen beliebigen Betrag, der bei der Buchung eines Coachings, Seminars oder Ausbildung angerechnet wird, zu erwerben.
Für weitere Infos einfach eine e-mail an info@antje-heimsoeth.de schicken.
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| | Geschenke: Inhaltsvolle Kleinigkeiten für Kunden und nette Menschen
„Ich habe es schon immer geliebt, Leuten Geschenke zu überreichen,
die sie nicht nur glücklich machen, sondern sie auch inspirieren“
(Mirinda Kerr)
Meine Kollegin, Silvia Ziolkowski hat eine Sammlung von pfiffigen Geschenken für Weihnachten zusammengestellt. Jeder Artikel kostet unter 10 € und eignet sich sehr gut für Kunden, Kollegen und andere nette Menschen. Von Impulskarten bis hin zu ihrem neuen Buch: „Wissen wo´s lang geht!“ finden Sie eine inspirierende Auswahl. Das gesamte Angebot finden Sie hier.
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| | Ausbildung zum Gesundheitscoach, BZTB und ECA
Wie können Menschen trotz vieler gesundheitsgefährdender Einflüsse heute gesund bleiben? Wie schaffen sie es, sich von Erkrankungen wieder zu erholen? Und was ist das Besondere an Menschen, die trotz extremster Belastungen nicht krank werden? Wie kann man trotz Stress ein gutes, gesundes Leben führen und einen persönlichen Fahrplan für Lebensqualität entwickeln?
Die Nachfrage nach Antworten darauf ist riesig – und viele Menschen wünschen sich nicht nur Antworten, sondern eine persönliche Begleitung hin zu einem gesunden, guten Leben. Der qualifizierte Gesundheitscoach vereint beides: Fachwissen und die Nähe zum Menschen und seine individuellen Gesundheits-Bedürfnisse.
Ob wir gesund bleiben, hängt an jedem einzelnen Tag unseres Lebens ganz allein von uns ab.
Jeder von uns ist täglich verschiedenen physischen und psychischen Belastungen und Herausforderungen ausgesetzt. Leistungsdruck, berufliche Reisen, Zeitnot, ständig wachsende Anforderungen im Beruf und im Privatleben bestimmen den Alltag vieler Menschen.
Start der Ausbildung mit Gesundheitscoach Basic v. 15.01. – 19.01.2016
Ort: Rosenheim, Obb.
Investition für das Basis Modul: 990,- Euro (keine MwSt.); bei Anmeldung bis 13.12.2015: 850,- Euro
Reguläre Gesamt-Ausbildungsgebühr: 4250,- Euro (Die Ausbildung ist von der MwSt. befreit)
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| | Stress Coach, Berater für Stressmanagement
„Krank werden durch Beziehungsprobleme, Stress und Druck. Über dieses Thema kann man auch mit wenig Recherche eine ganze Menge erfahren. Haben Sie es selbst erlebt? Lange erschöpft, energielos, antriebslos und ständig krank?
In der Ausbildung zum Stress Coach lernen Sie schnelle, einfache und alltagstaugliche Lösungen gegen Stress und Druck.
Seminartermin: 08.02. – 12.02.2016
Ort: Rosenheim, Obb.
Reguläre Seminargebühr: 1020,- EUR (keine MwSt.). Für Leser des Newsletters bei Anmeldung bis 16.12.2015 - 850 EUR (keine MwSt.).
Weitere Infos hier.
Anmeldung hier
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| | Impressum und Disclaimer
SportNLPAcademy, Heimsoeth Academy, Antje Heimsoeth
Wendelsteinstr. 9b
D - 83026 Rosenheim
Telefon: +49 8031 89 29 69
Mobil: +49 171 61 63 194
E-Mail: info@antje-heimsoeth.de
USt-IdNr.: DE254619547
Für den Inhalt verantwortlich: Antje Heimsoeth
Der Inhalt dieses Newsletters ist nach bestem Wissen und Kenntnisstand erstellt worden. Haftung und Gewähr für die Korrektheit, Aktualität, Vollständigkeit und Qualität der Inhalte sind jedoch ausgeschlossen. Dieser Newsletter darf zur Empfehlung an Dritte weitergeleitet werden, jedoch nicht nachgedruckt oder in anderer Form übernommen werden.
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