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DANKE.
Wofür?
Danke an alle
Follower und Newsletter Abonnenten - für Ihre Treue und Rückmeldungen zum
Newsletter!
Danke an meine Teilnehmer*innen meiner Vorträge, Webinare und Ausbildungen -
für Ihr Vertrauen, Ihre Treue und Ihre Empfehlungen!
Meine Arbeit macht
mir so so viel Freude, die Arbeit mit Ihnen, und das hat mich durch dieses
schwere Corona Jahr getragen. Danke! |
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| Adventkalender: 2 Minuten Selbstreflexion & Selbstliebe täglich
Zum Innehalten und Durchatmen habe ich mir dieses Jahr für den Advent für Sie etwas anderes überlegt. Nämlich einen Adventkalender mit Impulsen und mentalen Übungen.
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| Ich bin erfolgreich!
Eine Definition von Erfolg einer Klientin: "In einem Umfeld zu sein, in dem ich intellektuell respektiert und herausgefordert wurde."
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| Selbstreflexion und Orientierung – im Lockdown Erneuter Lockdown. Nutzen Sie diese schwierige Situation, um sich zu reflektieren. Diese Podcastfolge soll Sie dabei unterstützen.
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| Mentale Gesundheit: Psychohygiene Medien berichten momentan ständig über Corona und steigende Infektionszahlen. Was löst diese Alarmstimmung wegen Corona in Mitarbeitern, Kindern, Freunden und in uns aus? Ärger, Anspannungen, Aggressionen, Frust, Angst, Unsicherheit oder Stressgefühle. Reaktionen, die absolut normal und menschlich sind. |
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Die Podcastfolgen Können Sie sich auch auf Itunes, Upspeak oder spotify anhören.
Ich freue mich über Ihre Kommentare.
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| Mental stark durch die Krise I Live Webinar
Die Corona Krise dominiert unser Leben. Die Pandemie und ihre wirtschaftlichen Auswirkungen sind unsere Realität. |
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| Übung aus dem Mentaltraining: Gedankenstopp
So sehr wir uns auch bemühen, optimistisch und zielfokussiert zu sein – grüblerische, hemmende, zweiflerische und destruktive Gedanken hat jeder von uns. Dann hilft es, negative Gedanken anzuerkennen und sie in positive Gedanken umzuformulieren. Als Erste-Hilfe-Maßnahme hilft der Gedankenstopp, um aufkommenden negativen Gedanken Einhalt zu gebieten. |
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Vier
Kerzen
Am
Adventskranz brannten vier Kerzen. Draußen lag Schnee und es war ganz still. So
still, dass man hören konnte, wie die Kerzen miteinander zu reden begannen.
Die
erste Kerze seufzte und sagte: "Ich heiße FRIEDEN. Mein Licht gibt
Sicherheit, doch auf der Welt gibt es so viele Kriege. Die Menschen wollen mich
nicht." Ihr Licht wurde kleiner und kleiner und verglomm schließlich ganz.
Die
zweite Kerze flackerte und sagte: "Ich heiße GLAUBEN. Aber ich fühle mich
überflüssig. Die Menschen glauben an gar nichts mehr. Was macht es für einen
Sinn, ob ich brenne oder nicht?" Ein Luftzug wehte durch den Raum, und die
zweite Kerze verlosch.
Leise
und sehr zaghaft meldete sich nun die dritte Kerze zu Wort: "Ich heiße
LIEBE. Mir fehlt die Kraft weiter zu brennen; Egoismus beherrscht die Welt. Die
Menschen sehen nur sich selbst, und sie sind nicht bereit, einander glücklich
zu machen." Und mit einem letzten Aufflackern war auch dieses Licht
ausgelöscht.
Da kam
ein Kind ins Zimmer. Erstaunt schaute es die Kerzen an und sagte: "Warum
brennt ihr nicht? Ihr sollt doch brennen und nicht aus sein." Betrübt ließ
es den Blick über die drei verloschenen Kerzen schweifen.
Da
meldete sich die vierte Kerze zu Wort. Sie sagte: "Sei nicht traurig, mein
Kind. So lange ich brenne, können wir auch die anderen Kerzen immer wieder
anzünden. Ich heiße HOFFNUNG."
Mit
einem kleinen Stück Holz nahm das Kind Licht von dieser Kerze und erweckte
Frieden, Glauben und die Liebe wieder zu Leben. |
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Unsere Geschenkideen
für Mitarbeiter*innen, Kunden und Freunde
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| Gutscheine der Heimsoeth Academy
Ein Gutschein für ein Seminar, Online Training oder Einzel-Coaching (live oder
per Skype) ist das perfekte Geschenk für Mitarbeiter*innen und Freunde, die
ihren Horizont erweitern möchten.
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| | Bücher und Produkte von Antje
Heimsoeth
In
unserem Shop biete ich eine Vielzahl an lehrreichen, interessanten und
motivierenden Büchern mit vielen Übungen an, Bücher, mit
denen es richtig Spaß macht sich selbst besser kennen zu lernen. Eine
tolle Möglichkeit, sich auch in der Freizeit und Urlaub weiterzubilden!
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Ich wünsche Ihnen viel Freude beim Lesen, Hören und Ansehen.
Herzliche Grüße und eine erfolgreiche Woche!
Ihre Antje Heimsoeth
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Impressum und Disclaimer
Heimsoeth Academy, Antje Heimsoeth
Wendelsteinstr. 9b
D - 83026 Rosenheim
Telefon: +49 8031 89 29 69
Mobil: +49 171 6163 194
E-Mail: info@antje-heimsoeth.de
USt-IdNr.: DE254619547
Für den Inhalt verantwortlich: Antje Heimsoeth
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