| | Webinar Einführung „Mental stark mit Freude und Selbstvertrauen reiten - Mentaltraining für Reiter und Trainer“ - Was? Mentaltraining
für Reiter und Trainer - Erfolg beginnt im Kopf
- Wo? virtuell / online - edudip
- Wer? Antje Heimsoeth, 11-fache
Buchautorin, ua. des Buchs „Mental-Training für Reiter“ (4. Auflage),
zert. Mental Coach, zert. Sport Mental Coach, „Deutschlands renommierteste
Motivationstrainerin“ (FOCUS)
- Wann? 10.04.2021, 11:00 - 12:30 Uhr
- Wie viel? 24,90 EUR incl. 19 % MwSt.
- Was noch? Zur ausführlichen Beschreibung: https://www.heimsoeth-academy.com/webinare/webinar-reiten-im-kopf-mentale-staerke-fuer-reiter-trainer/
Kurz & knapp: Inhalte Mentaltraining
für Reiter & Trainer - Am Turnier die bestmögliche Leistung abrufen
können
- Zielsetzung, -visualisierung
- Umgang mit Druck und Stresssituationen auf
dem Turnier, Umgang mit Nervosität
- Die Macht der inneren Bilder (Visualisierung)
- Wenn alles im Fluss ist – Flowzustand abrufen
können
- Emotionen kontrollieren - Bauchatmung
- Umgang mit Niederlagen und Fehlern
- Erfolgsfaktoren
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| | | ONLINE KURS REITEN IM KOPF® – MENTALTRAINING FÜR REITER & TRAINER
Im Reitsport sind nicht körperliche Verfassung, Fitness, Talent und Technik entscheidend für den langfristigen Erfolg, sondern die Mentale Stärke bzw. die Persönlichkeit der Reiter und der Reitlehrer / Ausbilder.Bist du häufiger mal neben der Spur, nicht konzentriert genug? Möchtest du deine Konzentration steigern, dich mehr fokussieren können? Möchtest du deine Gefühle und Emotionen in den Griff bekommen?
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| | | Herzliche Grüße und eine schöne Woche.
Vielleicht sehen wir uns ja beim Webinar! Ich freue mich!
Ihre Antje Heimsoeth
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| | Sportmentaltraining
Mental Coach und Motivationstrainerin Antje Heimsoeth bereitet hier ihr Kernthema für Sportler aller Disziplinen auf. Mentaltraining bedeutet: Training des Geistes durch bewusstes Lenken der Gedanken. Positive Gedanken ziehen positive Ereignisse an – negative Gedanken negative Ereignisse. Sportler visualisieren deshalb in ihrer Vorstellung die Ziele, die sie erreichen wollen ebenso wie beispielsweise die zu bewältigenden Parcours und Wettkampfstrecken usw. Mentaltraining ist aus dem Spitzensport nicht mehr wegzudenken, aber auch Freizeitsportler können von den hier vorgestellten Techniken profitieren.
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| | Mental-Training für Reiter
Manchmal stehen sich Reiter auch selbst im Weg: Stress, Ängste, zu hoher Erwartungsdruck oder mentale Blockaden verhindern, dass sie ihre reiterlichen Ziele erreichen. Antje Heimsoeth richtet sich in diesem Buch an all diejenigen, die konzentrierter reiten wollen, die Stress und Ängste besser bewältigen, ihre Gedanken und Gefühle kontrollieren, ihre Motivation steigern und dabei den Erwartungsdruck reduzieren wollen. Die Autorin zeigt vielfältige Wege zur Stärkung des Selbstbewusstseins auf. Persönliche Blockaden werden in persönliche Stärken umgewandelt.
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| | | Impressum und Disclaimer
Heimsoeth Academy, Antje Heimsoeth
Wendelsteinstr. 9b
D - 83026 Rosenheim
Telefon: +49 8031 89 29 69
Mobil: +49 171 6163 194
E-Mail: info@antje-heimsoeth.de
USt-IdNr.: DE254619547
Für den Inhalt verantwortlich: Antje Heimsoeth
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