Subject: Angst ist nicht das Problem

Angst ist nicht etwas, das man meiden oder unterdrücken sollte. Vielmehr ist sie ein natürlicher Teil der menschlichen Erfahrung - ein Indikator dafür, dass wir lebendig sind und uns mit der Welt auseinandersetzen. Indem wir unsere Ängste anerkennen und verstehen, können wir durch ihre Ebbe und Flut navigieren und letztlich Wachstum und Widerstandsfähigkeit in uns selbst finden.


Auf unserer gemeinsamen Reise lade ich Sie ein, über Folgendes nachzudenken: Ihre Beziehung zu Ihren Emotionen kann Sie unterstützen oder zu Unordnung und Kampf in Ihnen führen. Wie steht es um Ihre Beziehung zu Ihren Emotionen?

 

Ich freue mich darauf, diese Erkundung mit Ihnen fortzusetzen und die Komplexität unserer menschlichen Erfahrung zu erfassen.


Gratis Live Webinar "Wirksame Techniken für den Umgang und die Bewältigung von Angst" am 28.06.2023
Weitere Informationen: https://www.heimsoeth-academy.com/webinare/webinar-umgang-bewaeltigung-von-angst/
Wo? Online - Zoom

Nächster Termin Gratis Live Infoabend Mental Health Coach
Wann? 20.06.2023, 20 Uhr
Mental Coach & Trainerin: Antje Heimsoeth
Wo? Online - Zoom

Welche Funktionen haben Emotionen in unserem täglichen Leben? Wodurch werden Emotionen ausgelöst? Was passiert in Kopf und Körper, wen wir fühlen? Durch welche Aspekte werden Emotionen ausgelöst? Wann ist Angst nicht mehr normal? Welche Ängste plagen uns am meisten? Wie äußert sich Angst körperlich? Unterscheiden sich Männer und Frauen in ihrer Ängstlichkeit? Gehen Ihnen Emotionen wie Stolz, Wut, Zorn, Niedergeschlagenheit und Nervosität unter die Haut? Können Sie Ihre Emotionen im Alltag, Beruf und Sport kontrollieren und regulieren? Wie schaffen wir es, souverän mit unseren Empfindungen umzugehen? Wie gelingt es Ihnen, negative Emotionen herunterzufahren und regulieren? Wie löst man Probleme mit dem Chef, Kunden, Partner oder Kindern? Wie trägt man Misserfolge mit Fassung? Wie zügelt man Neid? Welche Tricks gibt es, um sich zu beruhigen? Was hilft, um Gefühlschaos zu ordnen?
Wir sind unseren Gefühlen nicht ausgeliefert, wir können sie konstruktiv beeinflussen. Man kann lernen, seine Emotionen zu regulieren.


Antworten auf diese Fragen bekommen Sie im Modul Emotionscoaching, Modul der Coaching Ausbildung.

 

Nächster Termin des Moduls Emotionscoaching
Ort: Heimsoeth Academy, 83022 Rosenheim
Wann? 19.07. – 23.07.2023
Coach & Trainerin: Antje Heimsoeth
Investition: 1650 € zzgl. 19% MwSt. minus 20% Sommer-Rabatt
Weitere Informationen zum Ausbildungsmodul: https://www.heimsoeth-academy.com/mental/modul-emotionscoaching/

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Impressum und Disclaimer

Heimsoeth Academy, Antje Heimsoeth

Schützenstr. 24

83024 Rosenheim
Mobil: +49 171 6163 194
E-Mail: info@antje-heimsoeth.de


USt-IdNr.: DE254619547
Für den Inhalt verantwortlich: Antje Heimsoeth

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