| | Liebe Interessenten,
Ich bin zurück aus der Sommerpause
Wer immer nur anderen Menschen hilft, muss dabei gut aufpassen, sich selbst
nicht zu vernachlässigen. Manchmal muss man auch mal egoistisch sein, um sich
selbst nicht zu verlieren.
Die
Auszeit hat mir echt gut getan. Ich war 2.5 Tage auf der Insel Cres und eine
Woche lang in einer schönen Ferienwohnung am Meer und hab einfach nur
gefaulenzt, gelesen, geschwommen, mir Fachwissen angeeignet und gesegelt. Und
ich habe mir ein paar entspannte Gedanken über meine Arbeit, mein
Seminarzentrum nahe des Rosenheimer Bahnhofs (Eröffnung am 01.01.2021) und
meine Zukunft gemacht. |
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| EINE KLEINE ANREGUNG
Nimm dir jeden Tag abends (oder morgens) vor,
dich ganz bewusst darauf zu konzentrieren, die positiven Dinge zu erkennen und
zu benennen, Dank auszudrücken und Danke auszusprechen.
Hilfreich
ist ein Dankbarkeits-Journal, -Tagebuch. Schreib dir am Abend, vor dem zu Bett
gehen mindestens drei Dinge auf, für die du besonders dankbar bist.
Dankbarkeit ist der Schlüssel zu Glück und zur Zufriedenheit. Sie hilft uns im
Hier und Jetzt zu leben und nicht dauernd an Dingen festzuhalten. Den Anhaftung
(Festhalten, Begehren, nicht loslassen können, Begierde, Klammern) und
Ablehnung (Verleugnung, Abweisen, Widerstand, Unachtsamkeit, Kritik) sind ist
für mich der Ursprung allem Leid, da sie uns nicht im Hier und Jetzt verweilen
lassen, sondern dafür sorgen, dass wir ständig angespannt (gestresst) und
rastlos sind.
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| | Es gibt Hinweise
darauf, dass die Angst während der anhaltenden Unsicherheit der COVID-19-Krise
zunimmt. Wir können diese Angst bekämpfen, indem wir uns auf die Dinge
konzentrieren, die wir kontrollieren können – einschließlich unserer Gedanken,
Gefühle und Verhaltensweisen.
Ich möchte Sie heute
in diesem Zusammenhang auch auf die Ausbildung zum Stress- und Burnout Coach
hinweisen.
Wenn
Sie neben- oder hauptberuflich als selbständiger
Berater, Mental Coach, systemischer Coach oder Trainer im Bereich ‚Gesundheit‘
tätig sein wollen, ist die Ausbildung für Sie interessant.
Nächster Termin: 07.10. – 11.10.2020
Wo? Kunstmühle Rosenheim
Kosten: 1040 EUR zzgl. 16% MwSt. minus 10%
Spätsommer-Aktion
Alle weiteren Informationen können Sie der Webseite entnehmen:
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| | Das Beherrschen der Kunst
des öffentlichen Sprechens hat viele Vorteile - es ist eine großartige
Möglichkeit, Ihre Vision mit anderen zu teilen, Werbung für Ihr Unternehmen zu
machen, Ihr Netzwerk zu erweitern und potenzielle Investoren, Partner, Kunden
und sogar zukünftige Mitarbeiter zu beeindrucken.
Für Redner, die in verschiedenen Situationen und mit unterschiedlichen
Zielgruppen präsentieren möchten, ist es sehr wichtig zu lernen, wie sie
überzeugender sprechen können.
Auf
Ihrem Weg zur Entwicklung Ihrer persönlichen Redefähigkeiten benötigen Sie die
Hilfe von Experten. Warum also nicht von einer der Besten lernen? In meiner
Weiterbildung „Redner werden“ enthülle ich Geheimnisse der größten Redner der
Geschichte.
Deine Vorteile an der
Heimsoeth Academy:
- Mehr Spaß
und Lockerheit
beim Präsentieren und Vortrag halten vor Publikum
- Freunde dich
mit deiner Angst,
frei vor tausenden Menschen zu sprechen, an.
- Perfektioniere den Einstieg in
deine Rede.
- Du erkennst die Wichtigkeit deiner
Nachricht, die du kommunizierst - diese sollte überzeugend und ansprechend
sein.
- Du erfährst mehr über die Wichtigkeit
deines Gesprächs mit deinem Publikum.
- Du lernst, die Kraft, deine eigene
authentische Leidenschaft und deinen Antrieb anzunehmen.
Häufig werde ich gefragt:
„Antje, bist du vor Auftritten immer noch aufgeregt?“ Ja, natürlich bin ich
noch aufgeregt. Lampenfieber gehört dazu und ist vollkommen normal. Habe ich
kein Lampenfieber mehr, gehe nicht mehr auf die Bühne. Denn ohne Lampenfieber
wäre ich nicht mehr so gut.
Mein Lampenfieber treibt mich an, mich bestmöglich vorzubereiten!
Du bekommst von mir:
- Übungen aus der Praxis für die Praxis
- individuelles Feedback und maßgeschneiderte
Tipps für dein persönliches Wachstum
- die wirkungsvollsten Techniken
und Methoden der größten Top-Speaker
- ein
ausführliches Handout
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| | Sie
möchten Ihren Schwung wieder spüren, Sie möchten Ihr Vertrauen spüren, Sie
möchten Ihr Tempo spüren, Sie möchten Ihre Motivation spüren, Sie möchten die
Distanz Ihrer Putts spüren.
Wir arbeiten im Live Webinar an folgenden Bereichen:
>> Körperlich – Wie kann ich meine Körperwahrnehmung verbessern.
>> Mental - Bevor Sie abschlagen, checken Sie, ob Ihre Gedanken in der Gegenwart, Zukunft oder Vergangenheit sind - und achten Sie auf Dinge, die unter Ihrer Kontrolle stehen.
>> Emotional - Bevor Sie abschlagen, ist Ihr emotionaler Zustand dort, wo Sie ihn haben möchten? Wie werde ich gelassener, friedlicher, ...
Ich biete Ihnen am 13.09.2020 eine Möglichkeit, sich nicht den technischen Grundlagen des Spiels, sondern mit den mentalen und emotionalen Grundlagen vertraut zu machen.
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| | | Als Ergänzung meines Angebots gibt es seit März auch Remote-Coachings mit Coaching-Unterstützung von mir. Sie können als Sportler, Trainer, Führungskraft in Brüssel oder Expert in Mumbai Coaching-Unterstützung erhalten, unabhängig davon, wo Sie auf der ganzen Welt leben und arbeiten. Ich habe mich sehr über das positive Feedback der Klienten gefreut! |
| | | Zu allen Ausbildungen gibt es seit dem Sommer 2020 kostenlose
Infoveranstaltungen.
Ort:
Online, also bequem bei Dir zuhause
Wir
bitten um vorherige Anmeldung.
Gerne können Sie diese Mail an interessierte Kolleginnen und Kollegen
weitergeben.
Mit freundlichen Grüßen,
Ihre Antje Heimsoeth
Leitung der Heimsoeth Academy
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| | Impressum und Disclaimer
Heimsoeth Academy, Antje Heimsoeth
Wendelsteinstr. 9b
D - 83026 Rosenheim
Telefon: +49 8031 89 29 69
Mobil: +49 171 6163 194
E-Mail: info@antje-heimsoeth.de
USt-IdNr.: DE254619547
Für den Inhalt verantwortlich: Antje Heimsoeth
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