| Liebe
Leserinnen, liebe Leser!
Ohne Growth Mindset hören
manche nicht auf, sich selbst im Weg zu stehen.
Viele meiner Kunden, die
sich bei mir melden, sind voller Selbstzweifel und Ängsten. Sie fragen mich
immer wieder: „Aber was wäre, wenn…?“ Beim Coaching geht es nicht darum, den
Klienten zu sagen, was sie tun sollen, oder ihnen Videos zum Anschauen zu schicken.
Es braucht mehr Werkzeuge.
Darüber hinaus fühlte ich
mich sehr lange, egal wie gut ich in dem war und bin, was ich tue, immer noch
nicht so sicher, wie ich es als Trainerin und Business- und Mental Coach
wollte.
Ich bin ein ziemlich
ungeduldiger Mensch. Ich wollte den Erfolg für meine Klienten! Ich
registrierte, dass ich als Coach noch tiefer in das Thema eintauchen musste und
meine Fähigkeiten wirklich beherrschen musste, damit ich meinen Kunden
schnell(er) zum Erfolg und Glück verhelfen kann.
Da entschloss ich mich,
meine erste Ausbildung zum Neurolinguistischen Programmieren (NLP) zu machen,
wo ich mich in NLP Lehrtrainerin und als Business Coach zertifizieren ließ.
Ich erkannte, dass ich die
Macht hatte, meine gesamte Realität zu erschaffen … und niemand hatte mir
jemals beigebracht, wie es geht. Ich wechselte von einem Leben mit
Depressionen, Unsicherheit und Ablehnung meiner Selbst als Frau in eine
wunderschöne, mich erfüllende Realität.
Ich habe heute wirkungsvolle
Möglichkeiten, Menschen dabei zu begleiten, Veränderungen in ihren Beziehungen,
Finanzen, Arbeit, Karriere und Gesundheit vorzunehmen.
Ich nutze Methoden und Tools wie NLP,
Selbsthypnose, Inneres Team, Solution Focus, Ressourcen EMDR, EFT,
Submodalitäten, Aufstellungsarbeit mit Figuren, Gewaltfreie Kommunikation, …
und mache diese Tools so vielen Menschen wie möglich zugänglich. Alles Tools,
die ich mir WÜNSCHTE, als ich anfing.
An der Heimsoeth Academy
bekommen Sie alles aus einer Hand, um ein erfolgreicher Mental und Business
Coach zu werden.
Ständig arbeite ich an
meinen Methoden weiter, um nicht nur neues Wissen, das ich angesammelt habe,
und Feedback, das ich im Laufe der Jahre erhalten habe, zu integrieren, sondern
auch um Ihnen zu beweisen, dass Sie alles in sich haben, was Sie zum Erfolg und
Glück benötigen. |
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Herzlichst,
Antje Heimsoeth
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| Wir alle machen Fehler. Lassen Sie daran arbeiten,
von jedem zu lernen und zu wachsen. Lassen Sie uns Geduld und Toleranz haben.
Lassen Sie uns versuchen, mehr zu lieben und weniger zu beurteilen – auf den
sozialen Netzwerken und außerhalb der sozialen Netzwerke. Denken Sie daran,
dass jeder Kämpfe hat. Die Menschen tun ihr Bestes. 🌹🦋 |
| Termine
der Heimsoeth Academy & Antje online / live erleben
- 08.08.2021 Spezialblock Sport, Modul der Sport Mental Coach Ausbildung,
Heimsoeth Academy, 83022 Rosenheim - Es gibt noch freie Plätze
- 27.08.2021 Seminar Golf
Mental (3 Tage), Stadt und Landkreis Rosenheim – Es
gibt noch freie Plätze.
- 09.09.2021 Online Modul Sport Mental Coach Advanced Teil 1 Motivation
& Konzentration (3 Tage), edudip – Es
gibt noch freie Plätze.
Für die verbindliche Anmeldung zu einem Seminar
bzw. Ausbildung füllen Sie bitte die Online-Anmeldung
aus. Sie bekommen dann eine Anmeldebestätigung. Entscheidend für die Vergabe
der Plätze ist der Eingang der Anmeldungen.
Ich freue mich, wenn Sie die Ausbildungen und Angebote der Heimsoeth Academy
auch Ihren Kolleginnen und Kollegen, Personalentwicklern und Kunden empfehlen
würden. Wenn Sie dies bereits getan haben, recht herzlichen Dank dafür!
Falls Sie sich persönlich beraten lassen möchten oder noch Fragen zu Ausbildungen, Vorträgen, Online
Vorträgen, zu Trainings für Führungskräfteoder den anderen
Angeboten der Heimsoeth Academy haben, melden Sie sich gerne bei uns.
Infoabende
Die Inhalte auf
dieser Seite werden fortwährend mit neuen digitalen Produkten und Webinaren
ergänzt. Halten Sie sich zu unseren Weiterbildungen up to date!
Weitere Veranstaltungen schalten wir laufend
auf. Gerne informieren wir Sie per Email, auf LinkedIn
und über unsere Website.
|
| | Stöbern
Sie in unserem gesamten Aus- und Weiterbildungsangebot: |
| | | | Gute
Frage
Wo und wann beginnt ein Trauma?
Die Coronapandemie trifft viele von uns hart – aber
können solche Ereignisse wirklich ganze Gesellschaften kollektiv
traumatisieren? Und was würde das für den Einzelnen bedeuten?
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| | | Basis Ausbildung zum Mental Coach
Die Art und Weise, wie Sie
denken, bestimmt, wie Sie auf Dinge und Situationen reagieren, die um Sie herum
passieren. Diese Reaktionen bestimmen Ihre Emotionen. Ihre Emotionen bestimmen
Ihre Handlungen und Ihre Handlungen bestimmen Ihre Ergebnisse. Mit
anderen Worten: Alles beginnt mit Ihrem Denken in Ihrem Kopf. In der Mental Coach
Ausbildung beschäftigen wir uns unter anderem mit folgenden Punkten: • Woran Sie denken sollten –
und was nicht • Sie erstellen ein
persönliches Erfolgsinventar, Erfolgsjournal • Wie Sie mehr denn Ihr
volles Potenzial nutzen können • Was tun mit Ihren
„negativen“ Gedanken und Erinnerungen? • Beispiele für gute
Eigenschaften, die die meisten Menschen haben – die Sie wahrscheinlich auch
haben • Übungen zur Stärkung Ihres
Selbstwerts und Selbstvertrauens • Und vieles mehr
✅
Wann? 09.11. – 14.11.2021
✅ Bei weiteren Fragen können
Sie mich auch sehr gerne anrufen: M 0171 6163194
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| | | Angst ist unangenehm, jagt
einem die Gänsehaut über den Rücken, vermittelt Unwohlsein. Es ist eine emotionale Reaktion,
gekennzeichnet durch Empfindungen wie Unruhe und Anspannung, die u.a. durch
Zweifel herbeigeführt werden:
- Zweifel
über sich selbst, Glaube an sich selbst erschüttert
- Zweifel
bezüglich des Ausgangs
- Zweifel
bezüglich der Sicherheit oder darüber, was andere denken mögen.
Unglückseligerweise birgt das menschliche Gehirn mehr Dämonen in sich als ein
Film von Stephen Spielberg.
Wir verbringen viel Zeit unseres Lebens damit, Situationen „abzuwägen“, indem
wir die Anforderungen einer an uns gestellten Aufgabe mit dem vergleichen,
wovon wir glauben, dass wir es zu tun imstande sind.
Das Ungleichgewicht in unserer Wahrnehmung von Dingen, die Interpretation des
Betroffenen ist die fundamentale Ursache für Angst. Die Tatsache, dass Angst
von der sinnlichen Wahrnehmungdes einzelnen abhängt, macht sie zu einem
sehr persönlichen und nicht voraussagbaren Problem.
Ich glaube, dass …
... Angst Ihre Hoffnung
begrenzt.
... Angst die Wahrheit überdeckt, sodass Sie die Fülle an Möglichkeiten, die
Ihnen jeder Tag bietet, nicht sehen können.
... Angst trennt Sie von
Ihren Stärken und Fähigkeiten.
... Angst Ihren Optimismus
erstickt und Ihren Enthusiasmus unterdrückt.
... Angst Ihre Kreativität
reduziert.
... Angst ihr Immunsystem
schwächt.
... Angst Ihr Herz
verschließt und Sie so nicht lieben.
Dabei verfehlt man den
eigentlichen Punkt – ein herrliches Leben.
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| | | Erfolgreiche Menschen haben
ein unglaubliches Maß an Selbstvertrauen. Sie haben in ihrem Leben ein großes
Maß an Erfolg und Glück erreicht und scheinen in allem, was sie tun,
unaufhaltsam zu sein.
Aber was ist mit Ihnen?
Wollten Sie schon immer
einmal über etwas Wichtiges sprechen, haben sich aber aus Mangel an
Selbstvertrauen auf die Zunge gebissen?
Haben Sie schon einmal
jemanden von der anderen Seite des Raumes gesehen, mit dem Sie reden wollten,
aber nicht auf ihn zugegangen sind?
Hatten Sie jemals Angst, um
die Gehaltserhöhung zu bitten, die Sie verdienen und für die Sie hart
gearbeitet haben?
Zum Glück für Sie - man kann Selbstvertrauen lernen. Und ich kann Ihnen zeigen,
was Sie tun müssen, um ein unerschütterliches Selbstwertgefühl zu entwickeln.
Mein Onlinekurs
„Selbstwertgefühl steigern“ wird Ihnen helfen, ihr aktuelles Selbstvertrauen zu
ermitteln und zu skizzieren, was Sie tun müssen, um im oberen Prozentsatz erfolgreicher,
selbstbewusster Menschen zu landen.
Inhalte:
• Ihr aktuelles
Selbstvertrauen
• Ihre Stärken und wie Sie
diese nutzen können
• Ihre Schwächen und was Sie
sofort ändern können
• Maßnahmen ergreifen, um
mehr Selbstvertrauen aufzubauen |
| | | Vorbilder
Was
nützt, um erfolgreich zu werden, ist die Orientierung an echten Vorbildern, die
Kontinuität und Konsequenz, Werte wie Respekt und Fairness verkörpern. Das
können Menschen in Ihrem direkten Umfeld, zum Beispiel die Eltern, sein, aber
auch Spitzensportler, besonders erfolgreiche Menschen und Prominente, deren
Haltung und Handeln Sie positiv inspiriert, fiktive Personen in Filmen oder
historische Persönlichkeiten. Wichtig ist, dass Sie sich der Tatsache bewusst
sind, wie sehr Ihr eigenes Umfeld zu Ihrem Gedankengut und damit auch zu Ihrer
Haltung beiträgt – und wie sehr Sie wiederum als Führungskraft mit
Vorbildfunktion zu der Haltung Ihres Teams beitragen. Als Führungskraft gehört
es zu Ihren Aufgaben, ein gutes Vorbild für Ihre Mitarbeiter zu sein, das ihnen
mit Verständnis begegnet. Suchen Sie sich ein Vorbild, von dem Sie auch in
dieser Hinsicht noch lernen können.
Ein
Klient von mir arbeitete als Vorstandsmitglied in einem großen Konzern. Im
Vorstand herrschte kein Miteinander, sondern ein kontinuierliches Hauen und
Stechen. „Ich wusste, dass jener Kollege, der mich eben noch angelächelt hatte,
ab dem Moment, wenn ich den Raum verlassen hatte, gegen mich intrigieren
würde“, sagte mein Klient. Die Folge eines solchen Umfelds stellte er nach
geraumer Zeit an sich selbst fest: „Meine Haltung wurde zunehmend negativer,
auch außerhalb des Jobs. Für mich war irgendwann das Glas nur noch halb leer
und nicht mehr halb voll.“ Die Entwicklung, die sich bei ihm vollzog, fasste er
unverblümt zusammen: „Ich mutierte zum Arschloch.“ Seine größte Sorge war, dass
er diesen Zustand beibehalten würde, selbst wenn er zu einem anderen
Unternehmen wechselte.
Wie
sehr die Wahrnehmung äußerer Widerstände uns an unserer persönlichen
Zielerreichung hindern kann und wie erfolgreich Sie sein können, wenn Sie sich
auf sich fokussieren, zeigt die Fabel von den Fröschen, deren Verfasser
unbekannt ist:
Eines
Tages entschieden die Frösche, einen Wettlauf zu veranstalten. Um es besonders
schwierig zu machen, legten sie als Ziel fest, auf den höchsten Punkt eines
großen Turms zu gelangen. Am Tag des Wettlaufs versammelten sich viele andere
Frösche, um zuzusehen. Als der Wettlauf begann, glaubte keiner der Zuschauer
wirklich, dass auch nur ein einziger der teilnehmenden Frösche tatsächlich das
Ziel erreichen könne. Statt die Läufer anzufeuern, riefen sie also: „Oje, die
Armen! Sie werden es nie schaffen!“ oder „Das ist einfach unmöglich!“. Und
wirklich schien es, als sollte das Publikum recht behalten, denn nach und nach
gaben immer mehr Frösche auf. Nur ein Frosch kletterte schließlich noch
unverdrossen den steilen Turm hinauf – und erreichte als einziger das Ziel. Die
Zuschauer waren völlig verdattert und wollten von ihm wissen, wie er das
möglich war. Einer der Teilnehmerfrösche näherte sich ihm, um zu fragen, wie er
den Wettlauf gewinnen konnte. Da merkte er: Der Frosch war taub!
Mehr
dazu in meinem Buch „Kopf gewinnt“: |
| | | | 1:1 Online Coaching mit Antje
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| | | Impressum und Disclaimer
Heimsoeth Academy, Antje Heimsoeth
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Telefon: +49 8031 89 29 69
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Für den Inhalt verantwortlich: Antje Heimsoeth
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