Subject: Eine Frage der Verantwortung

Liebe Leserinnen, liebe Leser!

 

Verantwortung


Jeder von uns kennt die Frage nach der Verantwortung aus dem eigenen Alltag: Verantwortung für den Lebensunterhalt, für Kinder, pflegebedürftige Angehörige, Angestellte, aber auch für jede Entscheidung, die es zu treffen gilt, im Großen wie im Kleinen.


Verantwortung ist nicht nur Bürde, sondern auch Beitrag zum Wohl
Das Ringen um Schuld und das Verweisen auf das Versagen anderer ist ein beliebtes Spiel. Auch in Unternehmen geht es oft darum, wer schuld an einem Fehler, dem Scheitern eines Projekts oder dem Verlust eines Kunden ist. Schnell wird auf unfähige Kollegen und Mitarbeitende, die schlechte Wirtschaftslage oder die übermächtige Konkurrenz verwiesen. Keine Frage, verantwortliches Handeln hängt auch vom Umfeld ab. Aber es hat ebenso viel mit unserer eigenen Bereitschaft zu tun, Verantwortung anzunehmen und sich ihr zu stellen. Wenn wir Verantwortung als etwas betrachten, dass einer klaren Entscheidung und bewusstem Verhalten entspricht, mit dem Ziel, sich selbst oder eine Situation zu verbessern und/oder anderen zu helfen, dann ist sie nicht nur Bürde, sondern auch ein bewusster Beitrag zum Wohl, des eigenen und das anderer. Dann ließe sich aus einem Fehler, Scheitern oder einem Verlust bei einem verantwortungsvollen Umgang damit auch eine Verbesserung gewinnen – nämlich durch Analyse, Auswertung und Neuausrichtung. Und das ist weit mehr als die Suche nach dem Schuldigen und dessen Abmahnung.

Selbstverantwortung heißt, Verantwortung für sein Denken, Handeln und daraus resultierende Wirkungen zu übernehmen. Das setzt ein klares Bewusstsein für sich selbst voraus: Wer bin ich, was will ich, wie wirke ich? Seien Sie ehrlich zu sich selbst. Versuchen Sie, zu erkennen, was Sie wirklich fühlen in einer Situation, in der es darum geht, Verantwortung zu übernehmen oder sie von sich zu weisen. Empfinden Sie Scham, Schuld, Enttäuschung oder Wut, dann forschen Sie nach der Ursache. Sind es wirklich das Verhalten Ihres Gegenübers oder dessen Forderungen, die diese Gefühle hervorrufen, oder rühren sie von alten Glaubenssätzen und Erfahrungen her, so dass Ihr Gegenüber nur als Projektionsfläche dafür dient? Wenn Sie die Wurzel Ihrer Reaktionen nicht kennen, sind Sie Ihnen ausgeliefert – und geraten in Konflikte, Missverständnisse, wiederkehrende Diskussionen. Das schürt Ihre eigene Unzufriedenheit und belastet die Beziehung zu anderen. Ob Mitarbeitende, Kolleginnen und Kollegen, Vorgesetzte, Freunde oder Familie – mangelnde Selbstverantwortung wirkt sich auf das Miteinander aus, oftmals unbewusst. Also besser hinschauen und anerkennen: Ihr Mindset liegt in Ihrer Hand, genauso wie das Durchbrechen gewohnter Reaktionsketten und Diskussionsmuster.

Termine der Heimsoeth Academy & Antje online / live erleben


- 30.03. – 09.04.2023 Die Heimsoeth Academy ist im Osterurlaub


- 11.04.2023 Gratis Live Infoabend zur Ausbildung Reit Mental Coach


- Durchführung garantiert 12.04.2023 Modul Emotionscoaching (5 Tage), Mental Coach Ausbildung, Heimsoeth Academy, 83022 Rosenheim


- 14.04.2023 Gratis Live Webinar Sportmentaltraining, Zoom


- Durchführung garantiert 20.04.2023 Ausbildung zum Resilienz Coach (4 Tage), Heimsoeth Academy, 83022 Rosenheim


- 02.05.2023 GRATIS Live Webinar Resilienz- und Stressmanagement


- 02.05.2023 Ausbildung zum Sport Mental Coach Advanced (5 Tage), Heimsoeth Academy, 83022 Rosenheim


- 08.05.2023 Zert. Ausbildung zum Mental Health Coach (3 Tage), Heimsoeth Academy, 83022 Rosenheim


- 11.05. & 12.05.2023 Live Online Seminar Resilienz kompakt


- 20.05.2023 Seminar Golf Mental, Heimsoeth Academy, 83022 Rosenheim und GC Pfaffing (geplant)


- 10.06.2023 Modul Mental Health Coaching Jugendliche (2 Tage), Heimsoeth Academy, 83022 Rosenheim


- 12.06.2023 Seminar Resilienz bei Kindern und Jugendlichen (2 Tage), Heimsoeth Academy, 83022 Rosenheim


- 17.06. – 18.06.2023 Mentaltraining für Reiter & Trainer, Heimsoeth Academy, 83022 Rosenheim


- 24.07.2023 Zertifizierte Basis Ausbildung zum Mental Coach (6 Tage), Heimsoeth Academy, 83022 Rosenheim


Für die verbindliche Anmeldung zu einem Seminar bzw. Ausbildung füllen Sie bitte die Online-Anmeldung aus. Sie bekommen dann eine Anmeldebestätigung. Entscheidend für die Vergabe der Plätze ist der Eingang der Anmeldungen.
Ich freue mich, wenn Sie die Ausbildungen und Angebote der Heimsoeth Academy auch Ihren Kolleginnen und Kollegen, Personalentwicklern und Kunden empfehlen würden. Wenn Sie dies bereits getan haben, recht herzlichen Dank dafür!

Falls Sie sich persönlich beraten lassen möchten oder noch Fragen zu Ausbildungen, Vorträgen, Online Vorträgen, zu Trainings für Führungskräfte oder den anderen Angeboten der Heimsoeth Academy haben, melden Sie sich gerne bei uns.

Stöbern Sie in unserem gesamten Aus- und Weiterbildungsangebot:

Eine gute Resilienzfähigkeit hilft uns dabei, diese Herausforderungen souverän zu meistern und Krisen gut zu überstehen. Es lohnt sich also, die Resilienz zu trainieren.

Resilienz- und Stress Coaching
Nächster Termin: 20.04. – 23.04.2023
Wo? Heimsoeth Academy, Giessereistr. 22, 83022 Rosenheim

10 bewährte Methoden, um sich selbst auf die nächste Stufe der Erfolgsleiter zu bringen

 

- Ziele setzen (Ergebnis-, Handlungsziele)

- Seien Sie konsequent in Ihren Bemühungen, auch wenn sie noch so gering erscheinen mögen
- Denken Sie darüber nach, was Sie erreicht haben (Erfolgstagebuch führen)
- Denken Sie darüber nach, was Sie aus Ihren Fehlern gelernt haben.

- Gehen Sie an die Grenze dessen, was für Sie angenehm ist (Komfortzone)
- Feiern Sie jeden Erfolg
- Seien Sie nicht mehr so hart zu sich selbst

- Verstehen Sie, dass Scheitern ein Teil des Erfolgs ist
- Experimentieren Sie mit verschiedenen neuen Gewohnheiten und Ritualen

- Bleiben Sie proaktiv

 

Basis Ausbildung zum Mental Coach
Nächster Termin: 24.07. – 29.07.2023
Wo? Heimsoeth Academy, Giessereistr. 22, 83022 Rosenheim
Weitere Informationen: https://www.heimsoeth-academy.com/mental/ausbildung-zum-mental-coach-basic-2/

Wir alle haben die Macht, unser Leben zu verändern, indem wir die Eigenschaften positiver Menschen annehmen.

Die Erschließung unseres inneren Potenzials beginnt mit der Kultivierung dieser wesentlichen Qualitäten, die uns nicht nur ein besseres Gefühl geben, sondern auch zu unserem Erfolg und Glück beitragen.

 

Hier ist ein kurzer Blick auf einige wichtige Eigenschaften, die uns zu dem Leben bewegen können, das wir uns wünschen:

☑ Hoffnung: Strahle Hoffnung aus und konzentriere dich auf die positiven Seiten des Lebens.

☑ Wertschätzung: Erkenne und schätze die guten Dinge im Leben.

☑ Hartnäckigkeit: Widerstehen Sie Widrigkeiten und erholen Sie sich von Herausforderungen.

☑ EQ: Drücken Sie Emotionen geschickt aus, während Sie sich in andere einfühlen.

☑ Gegenwart: Konzentrieren Sie sich auf den Moment und lassen Sie sich voll und ganz auf Erfahrungen ein.

☑ Vertrauen: Glauben Sie an Ihre Fähigkeiten und Stärken und seien Sie überzeugt, Ihre Ziele zu erreichen.

 

Mit positiven Menschen zusammen zu sein, wirkt ansteckend. Es wäre sehr schwierig und unangenehm, in der Nähe einer positiven Person negativ zu sein.

Eine positive Einstellung ermöglicht es Ihnen, Ihren Tag mit Neugier, Engagement und Offenheit für alle Chancen und Möglichkeiten zu betrachten.

 

Es ist wichtig, dass wir uns unserer selbst bewusster werden, wenn sich Negativität in unsere Gedanken einschleicht, und sie schnell stoppen!

 

Lassen Sie uns positive Vibes und eine optimistische Einstellung leben. Je mehr wir daran arbeiten, hoffnungsvoll, dankbar, belastbar, emotional klug, präsent und voller Selbstvertrauen zu sein, desto besser wird unser Leben!

Bleiben Sie inspiriert und lassen Sie positive Energie fließen.

 

Wie das berühmte Sprichwort sagt: "Das Leben besteht zu 10% aus dem, was dir passiert und zu 90%, wie du darauf reagierst."

Die Ausbildung zum Mental Health Coach bietet Ihnen eine kompakte und fundierte Basis in dem Feld des professionellen Mental Health Coaching. Sie lernen in der Ausbildung die höchste Qualität von Mental Health Coachings in Theorie und Praxis. Alle Ausbildungsinhalte basieren auf fundierten wissenschaftlichen Erkenntnissen.In der Ausbildung zum Mental Health Coach werden mit Konzepten der Salutogenese, denen des Life Coachings, Emotions-, Motivationspsychologie und mentalen Techniken gearbeitet.


Ausbildung zum Mental Health Coach
Wann? 08.05. – 10.05.2023
Wo? Heimsoeth Academy, Giessereistr. 22, 83022 Rosenheim
Weitere Informationen: https://www.heimsoeth-academy.com/mental/ausbildung-zum-mental-health-coach/

Anmeldung: https://www.heimsoeth-academy.com/anmeldung/

Mentale Gesundheit: Wie wir entspannt unsere Leistungsfähigkeit erhalten

Was kann ich persönlich für mehr mentale Gesundheit tun? Fragen Sie sich also: Was kann ich ganz persönlich dagegen tun? Gegen die Erschöpfung, gegen die Kraftlosigkeit? Für sich selbst und für andere. Gerade Führungskräfte sind hier mehrfach gefragt: Wie können geschaffene Strukturen mein Team, meine Mitarbeiter schützen, um eben nicht auszubrennen? Stichwort Prävention.

Kopf gewinnt! Der Weg zu mentaler und emotionaler Führungsstärke

Dieses Buch zeigt, wie Sie mit Hilfe verschiedener mentaler Techniken an Motivation, Vertrauen, Klarheit, Zielfokussierung und Konzentration gewinnen, Stress und Versagensängste bewältigen, Emotionen regulieren können sowie Entspannung finden. Dabei schlägt die Autorin Brücken zum Spitzensport und lässt Führungspersönlichkeiten, Experten und Spitzensportler zu Wort kommen, die Einblick in ihre Selbstführung gewähren.

1:1 Online Coaching mit Antje

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Heimsoeth Academy, Antje Heimsoeth

Schützenstr. 24

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Telefon: +49 8031 89 29 69
Mobil: +49 171 6163 194
E-Mail: info@antje-heimsoeth.de


USt-IdNr.: DE254619547
Für den Inhalt verantwortlich: Antje Heimsoeth

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