| | Erfolg ist kein Zufall, sondern ein Balanceakt
Wir alle streben nach ihm, viele von
uns definieren sich über ihn und wenn er uns verlässt, vermissen wir ihn
schmerzlich. Erfolgsorientierung ist der Treiber vielen Tuns, doch nicht jeder
Weg ist erfolgreich. Was also eint erfolgreiche Menschen – ob in Unternehmen,
in der Selbstständigkeit, im Spitzensport oder im Showbusiness? Nein, es ist
nicht das Geld, das sie verdienen.
Vielmehr verfügen sie über bestimmte
mentale Voraussetzungen, mit denen sie ihr Geld verdienen und eine Balance, die
sie zwischen ihren verschiedenen Lebensbereichen halten. Ihr beruflicher Erfolg
gründet nicht zuletzt auf dem erfolgreichen Gestalten aller anderen
Lebensbereiche. Sie schaffen sozusagen eine solide Basis für ihr persönliches
Wachstum.
Als Mental Coach arbeite
ich sowohl mit Führungskräften und
Vorständen als auch mit Spitzensportlern zusammen. Aus meiner jahrzehntelangen Praxiserfahrung
kann ich Ihnen versichern: Die Quelle für Erfolg oder Misserfolg sitzt stets
zwischen den Ohren – jede Handlung ist nur eine Konsequenz dessen, was mental
vorausgegangen ist. Und diese Handlungen gestalten das private ebenso wie das
berufliche Umfeld und stellen damit die Weichen, in welche Richtung der Zug
fährt: Richtung Erfolg oder Misserfolg.
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| | | Onlinekurs Mental Hacks - Tipps für mentale Stärke
Mit mentaler Stärke und Optimismus mehr erreichen
Das
menschliche Gehirn ist „plastisch“, d.h. es ist in der Lage sich zu
verändern. Die Hirnforscher nennen dies Neuroplastizität, was bedeutet,
dass Sie Ihr Gehirn buchstäblich neu verdrahten können. Warum nicht die
Arbeitsweise Ihres Gehirns nutzen?
Wir
sind für unseren eigenen Erfolg verantwortlich. Die Einstellung
macht´s. Sie können Sie mit mentaler Stärke Ihre Performance, Ihre
Motivation, Ihr Leben und vieles mehr verbessern.
Dieses Online Training „Mental Hacks“
– Mental-Tipps mit vielen Grafiken und Abbildungen liefert dafür
Erkenntnisse, Erfahrungen, effektive Techniken und einfach im Alltag
anzuwendende Hacks.
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| | | Mental Hacks
„Begrenze Dich nicht selbst.
Viele Menschen begrenzen sich in dem, was sie
denken, tun zu können. Du kannst es so weit bringen, wie es Deine
Vorstellungskraft zulässt. Woran Du glaubst, denke stets daran, kannst Du auch
erreichen.“ Mary Kay Ash
Aus der Vergangenheit kann ich lernen, Gegenwart
kann ich erleben und Zukunft gestalten.
Selbstvertrauen ist der Schlüssel zu allem - privat
wie beruflich… die selbsterfüllende Prophezeiung ist ein Faktum… wenn ich nicht
an mich glaube, wie soll es dann ein Dritter???
„Die Macht der Gedanken“ oder immer wieder
aufschieben und nichts anpacken!
Henry Ford - Egal, ob Du glaubst, dass Du es
schaffst oder auch nicht. Du wirst immer Recht behalten.
Deshalb ist für mich Gedanken-Hygiene sehr wichtig
geworden. 😊
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| | | GRATIS Live Webinar „Vertraue dir selbst – Selbstvertrauen stärken“
Wenn sie Ihren Selbstwert kennen, werden Sie an sich selbst glauben, unabhängig davon, ob Sie entlassen wurden, eine Scheidung durchgemacht haben oder keine Beförderung erhalten haben. Es ist wichtig, Ihr Selbstwertgefühl auf der Grundlage Ihres eigenen Selbstbildes zu skalieren, anstatt wie andere Menschen Sie wahrnehmen. Sie selbst entscheiden über Ihren Wert. - Das Leben ist voller Auf und Abs. Lassen Sie sich von einer Person oder einer Situation nicht Ihres Selbstwertgefühls oder Wertes berauben!
- Behandeln Sie andere, wie Sie behandelt werden wollen.
- Schätzen Sie sich selbst wert.
- Wir müssen uns ständig für unsere Werte und Grundsätze im Leben einsetzen.
- Selbstliebe ist der kostbare Schlüssel zu mehr Selbstwertgefühl und Selbstvertrauen. Wir dürfen in uns selbst verliebt sein.
- Wir können nicht erwarten, dass jemand anderes uns liebt, wenn wir uns selbst nicht lieben. Selbstliebe ist der erste Schritt zu erfüllenderen Beziehungen.
- Indem wir unser „Selbst“ wirklich akzeptieren, sind wir eher bereit, andere Menschen zu akzeptieren. Wir müssen uns selbst lieben mit unseren Fehlern und Unvollkommenheiten, die wir haben.
Ein positives Selbstwertgefühl und Selbstvertrauen sind die Basis für ein zufriedenes Leben. Selbstvertrauen zu stärken, ist ein Prozess.
Termin: 10.11.2022, 20:00 – 20:45 Uhr Wo: Online - Zoom
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| | | GRATIS Live Webinar „Stärkung unserer MENTALEN GESUNDHEIT“
Als Expertin für Mentale Stärke und Selbstführung kennt Antje Heimsoeth die Geheimnisse höchst erfolgreicher Spitzensportler, Unternehmer und Top-Manager. Sie alle sind nicht nur beruflich, sondern auch körperlich und psychisch „ganz oben“. Dabei ist deren Geheimnis im Grund gar keines, denn Jeder kann sich mit leicht umsetzbaren, erprobten und hoch wirksamen mentalen Strategien hin zu diesem Niveau bewegen. Bewegung ist das Stichwort des Vortrags „Mentale Gesundheit“, denn hier bewegt sich schon beim Zuhören so einiges – und die Rednerin wäre nicht eine der erfolgreichsten Mentalcoaches, hätte sie nicht das Ziel, bei ihrem Publikum die Dinge ins Rollen zu bringen.
Gesunder Geist – Gesunder Körper. Viele Menschen wünschen sich heute eine andere, nachhaltigere und ganzheitlichere Herangehensweise an Gesundheit, die mehr ist, als die Abwesenheit von Krankheit. Vor allem im Berufsleben wird dieses Thema immer präsenter, wo Leistung und Qualität der Arbeit von der emotionalen, mentalen und körperlichen Gesundheit des Einzelnen abhängen. Im Privaten ist dies das Dreigestirn einer guten Lebensqualität.
Termin: 10.11.2022, 16:00 – 16:45 Uhr Wo: Online - Zoom
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| | | Haben Sie
ein/e Freund/in oder Kolleg/in, die diese Themen auch interessieren könnten?
Dann freue ich mich über eine Weiterempfehlung meines Podcasts, youtube
Channels oder Blogs.
Viel Freude bei der Umsetzung in der Praxis!
Ihre Antje Heimsoeth
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Heimsoeth Academy, Antje Heimsoeth
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D - 83026 Rosenheim
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Für den Inhalt verantwortlich: Antje Heimsoeth
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