Subject: Gewinnen Sie Abstand

Liebe Interessenten, liebe Freundin, lieber Freund der Heimsoeth Academy!

Gewinnen Sie Abstand
Machen Sie sich zum Zuschauer, der fern von Emotionen beobachtet und analysiert. Atmen Sie tief und langsam. Tun Sie so, als ob Sie einen Film im Fernsehen anschauen würden. Ebenso hilft es, sich vorzustellen, was ein guter Freund zu der Situation sagen würde. Oder wie würde ein weiser Mensch das Geschehen kommentieren? Wie betrachten Sie die Situation im Rückblick nach fünf Jahren? Durch solche Distanzierungen fällt uns eine Neubewertung der Situation leichter – und das ist häufig auch der Weg aus dem Tal der negativen Emotionen.
Was sich immer, nicht nur in Stresssituationen, bewährt, ist das Stärken der eigenen Stärken, sich selbst zu loben, zu lachen, einschränkende Gedanken umzudeuten, den inneren Dialog zu lenken und die eigene Einstellung zu Emotionen zu ändern – kurz und gut: mental und emotional stark sein.
 
Mindset ist alles. Die Art und Weise, wie Sie denken, beeinflusst Ihre Energie und Ihr Handeln. Ändern Sie Ihre Gedanken und Ihr Leben wird sich ändern.

Die Vergangenheit kann nicht geändert, vergessen, bearbeitet oder gelöscht werden. Diese kann nur akzeptiert werden.
 
Beschränken Sie niemals Ihre Meinung über das Leben durch vergangene Erfahrungen. Lassen Sie nicht zu, dass die Vergangenheit definiert, wer Sie sind. Denn der Unterschied zwischen mittelmäßig und dem Erreichen Ihres Ziels liegt bei Ihnen. Und alles, was wir tun, ist, eine bessere Version unseres Selbst zu werden.

Wir freuen uns mit unserem gesamten Team, Sie bald (wieder) in der Heimsoeth Academy begrüßen zu dürfen.
Beste Grüße
Antje Heimsoeth & Team

Du bekommst auf meinem youtube Kanal praktische Impulse. Abonniere daher gerne jetzt meinen youtube Kanal und verpasse kein Video.

Falls Du Fragen oder Themenwünsche hast, dann schreibe mir gerne und ich nehme diese dann in einem der nächsten Videos mit auf.
Academy Angebote im Überblick
Sie interessieren sich für ein spezielles Angebot? Dann klicken Sie einfach hinein!
Wer ein Informationsgespräch führen möchte, kann gerne wegen eines Telefon- oder Skype-Termins anfragen: info@antje-heimsoeth.de.

Infoabende zu den Ausbildungen
Webinare

Die Inhalte auf dieser Seite werden fortwährend mit neuen digitalen Produkten und Webinaren ergänzt. Halten Sie sich zu unseren Weiterbildungen up to date!
Weitere Veranstaltungen schalten wir laufend auf. Gerne informieren wir Sie per Email, auf LinkedIn und über unsere Website.

Antje Heimsoeth live und online
  • 31.10.2020, 14 Uhr Online Kongress Mentales Stärken, Hauptvortrag „Vom Spitzensport lernen – Impulse für persönliche unternehmerische Bestleistungen“. Weitere Informationen und Anmeldung: https://www.mentalesstaerken.de/
  • 01.11.2020, Online Kongress Mentales Stärken, Workshop „Sportmentaltraining“. Weitere Informationen und Anmeldung: https://www.mentalesstaerken.de/
Weitere Veranstaltungen schalten wir laufend auf. Gerne informieren wir Sie per Email, auf LinkedIn und über unsere Website.
Erinnerung
 
Nur noch bis heute 06.10.2020 erhalten Sie 50% Rabatt auf folgende Online-Kurse!

Geben Sie dazu im Bestellformular einfach den folgenden Rabattcode* ein:
👉 ONLINE50 👈


✅ Zu JEDER Zeit und an JEDEM Ort online lernen
✅ Die Kurse sind für 180 Tage aktiv. In der Zeit sind die Kurse zugänglich und aktiv nutzbar.
✅ Infos und Inhalte finden Sie bei jeder Kursbeschreibung - JEDER Kurs mit vielen Materialien und exklusiven Videos

Geben Sie einfach im Bestellformular den folgenden Rabattcode* ein:
👉 ONLINE50 👈

ACHTUNG: Eine nachträgliche Verrechnung des Gutscheincodes ist NICHT möglich!
Sie sollten sich niemals für Ihre Gedanken und Gefühle schämen. Ich weiß, es ist leicht gesagt. Ich wünschte, ich könnte mit den Fingern schnippen und "poof", Sie sind tief in Kontakt mit sich selbst und schätzen jeden einzelnen Gedanken und jede einzelne Emotion. Ein Gedanke wie „Ich bin nicht gut genug“ ist nur ein Gedanke, und Sie können wählen, wie Sie ihn verarbeiten und was Sie daraus lernen möchten. Die Zweiteilung dieser Mental Arbeit besteht darin, dass Sie lernen müssen, sowohl das angenehme als auch das „harte Zeug“ zu schätzen. Die schwierigen Dinge, die Sie überwunden haben, machen Sie stärker. Hier darf man sich trainieren, um diese Kämpfe als Chance statt als Barriere zu sehen. Ich habe viele Schmerzen, innere Probleme und Gesundheitsprobleme überwunden und sie haben alle zu meinem glücklicheren Zustand beigetragen. Ich habe Depressionen, Beziehungsprobleme und Krebs durchgemacht und bin immer noch hier. Ich hätte nie gedacht, dass das, was ich mir aufgebaut habe, möglich ist. Das ist das Schöne an einer Dankbarkeitspraxis. Sie können wirklich alles schätzen.

Ich bin alles andere als perfekt und werde immer noch wütend, traurig, frustriert, müde usw., aber ich kann diese Gefühle auch schätzen und sie nutzen, um mich mit meiner Freude zu verbinden und wieder zu „fliegen“. Deshalb müssen Sie graben, um „fliegen“ zu können. Sie müssen sich mit Ihren Geschichten und Gewohnheiten auseinandersetzen, daraus lernen, damit Sie wieder aufsteigen können. Als Kind hatten Sie wahrscheinlich öfters das Gefühl, zu fliegen. Kleine Kinder sind nicht gut darin, ihre Gefühle zu unterdrücken, glücklich oder traurig. Sie lassen ihre Gefühle los, verarbeiten sie mit einem emotionalen Ausbruch und kehren dann zurück ins Leben.

Im Modul Emotionscoaching - https://www.heimsoeth-academy.com/mental/modul-emotionscoaching/ - lernen Sie, wie Sie mit Ihren Emotionen umgehen und diese kontrollieren können.
Wenn Sie in der Lage sind, die Emotionen zu erkennen und anzuerkennen, während sie Sie emotional nach oben oder unten drücken, dann beginnen Sie mit dem Beherrschen Ihrer Gedanken und Emotionen. Sie navigieren durch die Turbulenzen, während Sie zu Ihrem Ziel fahren.

Wenn Sie Fragen haben, lassen Sie es mich einfach wissen,
Antje
Start der Coaching Ausbildung!


Wir empfehlen Ihnen diese Ausbildung, wenn Sie …
  • den Aufbau eines professionellen Coachings lernen wollen.
  • wirkungsvolle Fragetechniken und Coaching-Interventionen trainieren wollen.
  • ein Grundverständnis von Coaching gewinnen und erste Erfahrungen im Coaching sammeln wollen.
Sie können bereits am fünften Tag eigenständig erste, einfache Coachings durchführen und Ihre Kunden und Kundinnen nachhaltig auf dem Weg zu Zielen begleiten.
Als Coach sind Sie Wegbegleiter/in für Menschen in lösungs- und ressourcenorientierten Prozessen.
Mit dem Seminar legen Sie den Grundstein für Ihren wirtschaftlichen Erfolg und eine erfüllende Tätigkeit.

Der Aufbau des „Coaching Basis Kurses“ ist klar und strukturiert und besteht aus einer perfekten Mischung aus Theorieteilen und viel praxisnaher sowie abwechslungsreicher Gruppenarbeit.

Coaching Basis Seminar v. 19.10. – 23.10.2020   
Modul Coach v. 07.12. – 11.12.2020
„Mit mentaler Stärke zum Erfolg“
Video Interview mit Antje Heimsoeth Teil 1 + 2

Inhalte des Interviews:
✅ Wichtige Attribute auf dem Weg zum Erfolg
✅ Warum Selbstvertrauen so wichtig ist
✅ Was ist mentale Stärke?
✅ Wie erlangen wir mentale Kraft?
✅ Mit Visualisierung und Dankbarkeit zum Erfolg
✅ Umgang mit Krisen und Niederlagen
✅ „Triple A“ bei Kritik und Misserfolg
✅ Warum mentale Kraft auch im Alltag helfen kann

Möchten Sie, dass Ihr Kind / Ihr Jugendlicher widerstandsfähiger und mental stärker wird?

Der Spezialblock Kindermentaltraining, Modul der Ausbildung zum Kinder- und Jugend Mental Coach, findet v. 30.10. - 01.11.2020 in der Kunstmühle in Rosenheim statt.
Es geht unter anderem um Fähigkeiten wie positive Kommunikation, soziale Entwicklung, Wut- und Angstmanagement, psychische Gesundheit, Selbstvertrauen und positives Denken .
Hat dir in letzter Zeit jemand gesagt, wie besonders du bist? Wenn nicht, solltest du wissen, dass es vollkommen in Ordnung ist, es sich selbst zu sagen. Weil du in der Tat einzigartig und absolut fantastisch bist. Vergiss niemals diese absolute Tatsache!
Geschichte des Monats

Gespräch auf der Fähre
Der persische Weise Nasrudin befand sich einmal auf einer Fähre, um einen breiten Strom zu überqueren. Neben ihm stand ein Gelehrter, der angesichts seines immensen Wissens sehr von sich selbst eingenommen war.
Er fragte Nasrudin: „Haben Sie jemals Astronomie studiert?“
„Nein“, antwortete Nasrudin.
„Oh, da haben Sie aber viel versäumt! Mit dem Wissen über die Sterne kann ein Kapitän ein Schiff durch alle Weltenmeere navigieren.“
Der Gelehrte fragte dann weiter: „Haben Sie jemals Meteorologie studiert?“
„Nein“, antwortete Nasrudin.
„Nun, dann haben Sie auch hier viel versäumt! Wer über die Winde und das Wetter weiß, kann ein Schiff sicher und schnell von einem Ort zum anderen bringen.“
Es folgte die Frage: „Und – haben Sie wenigstens Meereskunde studiert?“
„Nein“, antwortete Nasrudin ein drittes Mal.
Mit mitleidigendem Lächeln sagte der Gelehrte: „Zu schade, wie Sie auch hier Zeit im Leben verschwendet haben! Die Kenntnis der Ströme ist unerlässlich, um ein Schiff zu steuern.“
Einige Minuten später stand Nasrudin auf, um ans Ende des Schiffs zu gehen. Beim Vorbeigehen fragte er den Gelehrten: „Haben Sie jemals schwimmen gelernt?“
„Nein, dazu hatte ich keine Zeit“, erwiderte der Gelehrte etwas herablassend.
„Dann haben Sie jetzt Ihr ganzes Leben verspielt, denn dieses Boot sinkt gerade.“

Verfasser unbekannt

1:1 Online Coaching mit Antje

Online Academy

Shop
Bücher, Hörbücher zu verschiedenen interessanten Themen

Unser Webinarangebot & Online Seminare
Geballtes Wissen

Impressum und Disclaimer

Heimsoeth Academy, Antje Heimsoeth
Wendelsteinstr. 9b
D - 83026 Rosenheim
Telefon: +49 8031 89 29 69
Mobil: +49 171 6163 194
E-Mail: info@antje-heimsoeth.de
USt-IdNr.: DE254619547
Für den Inhalt verantwortlich: Antje Heimsoeth

Der Inhalt dieses Newsletters ist nach bestem Wissen und Kenntnisstand erstellt worden. Haftung und Gewähr für die Korrektheit, Aktualität, Vollständigkeit und Qualität der Inhalte sind jedoch ausgeschlossen. Dieser Newsletter darf zur Empfehlung an Dritte weitergeleitet werden, jedoch nicht nachgedruckt oder in anderer Form übernommen werden.

Sollten Sie diesen Newsletter versehentlich erhalten oder kein Interesse an weiteren Informationen haben, bitte ich um eine kurze Mitteilung unter info@antje-heimsoeth.de  "Betreff Abmeldung" oder klicken Sie auf unten angeführten Abmeldelink. Herzlichen Dank!

Hat Ihnen der Newsletter gefallen? Dann senden Sie ihn an gute Freundinnen und Freunde weiter, um Ihnen eine Freude zu machen.

© Heimsoeth Academy. Irrtümer und alle Rechte vorbehalten.

Nachricht im online Modus ansehen
Sie können den Newsletter jederzeit abbestellen oder Ihre Kontaktdaten ändern.

    This is an online snapshot of a newsletter created by the owner of Newsletter von Antje Heimsoeth (Heimsoeth Academy, Wendelsteinstr. 9b, 83026 Rosenheim, Germany) and sent via GetResponse on 2020-10-06. Report abuse