Wir sind oft in einem Kreislauf gefangen, in dem wir darauf warten, dass das Vertrauen zuschlägt, bevor wir einen Schritt machen. Dieser Glaube ist tief verwurzelt und legt nahe, dass Selbstvertrauen das Ergebnis von Leistungen, Ergebnissen oder sozialer Bestätigung ist.
Diese Sichtweise übersieht jedoch eine grundlegende Wahrheit: Selbstvertrauen ist keine Voraussetzung für Handeln, es ist ein Ergebnis daraus.
Warum das Warten auf Selbstvertrauen eine Falle ist
Stell dir vor, du stehst am Rande einer neuen Erfahrung und zögerst, weil du dich nicht sicher genug fühlst, um zu springen. Dieses Zögern ist natürlich, aber möglicherweise irreführend.
Es basiert auf dem Irrglauben, dass man sich bereit und sicher fühlen muss, bevor man sich auf etwas Neues einlässt.
Aber hier ist der Haken: Wenn Sie immer warten, bis sich das Selbstvertrauen manifestiert, bevor Sie handeln, werden Sie vielleicht nie den ersten Schritt tun.
Zuversicht wächst durch Handeln.
Wenn Sie etwas Neues ausprobieren, ist es normal, dass Sie sich unsicher fühlen. Schließlich ist es für Sie Neuland.
Der Schlüssel liegt darin, zu verstehen, dass es beim Selbstvertrauen nicht darum geht, sich seiner selbst sicher zu sein, bevor man anfängt. Es geht darum, diese Zuversicht im Laufe der Zeit zu steigern. Es ist wie beim Aufbau eines Muskels – je mehr Sie ihn benutzen, desto stärker wird er.
Die Reise von der Ungewissheit zur Meisterschaft
Der erste Versuch ist oft der schwerste. Er ist unangenehm und voller Selbstzweifel.
Aber dann versuchen Sie es noch einmal, und plötzlich macht es Klick. Mit jedem weiteren Versuch baut sich Ihr Selbstvertrauen auf. Sie fangen an, sich weniger wie ein Zweifler zu fühlen, sondern mehr wie jemand, der lernt und wächst.
Bald wird die Aufgabe, die einst entmutigend erschien, zur zweiten Natur.
Handeln als Wachstumskatalysator
Maßnahmen zu ergreifen, unabhängig von Ihrem Selbstvertrauen, ist ein mutiger Schritt. Es ist ein Akt des Mutes, der Sie vorantreibt und Angst und Unsicherheit in Stärke und Selbstvertrauen verwandelt.
Jeder Schritt, den Sie machen, egal wie klein, ist ein Sieg beim Aufbau Ihres Selbstvertrauens.
Umarmen Sie Ihr Unbehagen
Das Annehmen des Unbehagens ist auf diesem Weg von entscheidender Bedeutung. Es sind die Momente des Kampfes und der Beharrlichkeit, in denen Sie Ihr wahres Potenzial finden.
Wenn Sie das Unbehagen des Unbekannten hinter sich gelassen haben, entdecken Sie Aspekte von sich selbst, von denen Sie nie wussten, dass sie existieren.
Schlussfolgerung
Zusammenfassend lässt sich sagen, dass Sie nicht warten sollten, bis Sie voller Selbstvertrauen sind, bevor Sie handeln. Nehmen Sie stattdessen das Unbehagen des Unbekannten an und ergreifen Sie Maßnahmen.
Durch diesen Prozess des kontinuierlichen Handelns, Lernens und Anpassens entsteht echtes Selbstvertrauen. Jeder Schritt, den Sie machen, ist ein Baustein der Grundlage Ihres Selbstvertrauens und führt zu persönlichem Wachstum und Selbstermächtigung.
Mehr dazu in der Ausbildung zum Mental Coach
Nächster Präsenz Termin: 05.03. – 10.03.2024
Wo? Heimsoeth Academy, Prinzregentenstr. 5, 83022 Rosenheim
Weitere Informationen: https://www.heimsoeth-academy.com/mental/ausbildung-zum-mental-coach-basic-2/
