Subject: Konzentration auf Hoffnung & Zuversicht

Liebe Leserinnen, liebe Leser,

Neues Jahr - Neue Vorsätze - Neue Ziele!?
Welche Vorsätze haben Sie sich in der Silvesternacht vorgenommen? Neues Jahr, neues Glück. Was möchten Sie 2020 in Ihrem Leben verbessern, verändern, anders machen?  Was möchten Sie erreichen? Was steht noch auf Ihrer Bucketliste? Wollen Sie auch weniger arbeiten, mehr schlafen, mehr Zeit mit Freunden und der Familie verbringen, mit dem Rauchen aufhören, sich gesünder ernähren, weniger Fleisch essen, Zucker reduzieren, ihren Stress bewusst reduzieren, das Handy öfters ausschalten, mehr Urlaub machen, …? Welche Ziele haben Sie?
 
Die besten Vorsätze für 2021
Lerne ua. eine neue Fähigkeit
Viele Bücher lesen (statt TV)
Täglich etwas vermitteln
Trinke mehr Wasser
Bewege deinen Körper
Aufgaben delegieren
Ein neues Hobby entdecken
Mach mehr Pausen
Schlafe mehr
Reise (innerlich und äußerlich)
Bilde dich ständig weiter
Achte auf deine Mentalhygiene
Kümmere dich um deine Freundschaften und Beziehungen
Zahle immer wieder auf dein Selbstwert-Konto ein

Zum Blogartikel „Tipps, wie Sie Ihre Vorsätze umsetzen und Ihre Ziele erreichen können“: https://www.heimsoeth-academy.com/tipps-wie-sie-ihre-vorsaetze-umsetzen-und-ihre-ziele-erreichen-koennen/
 
Gerade zwischen den Jahren reflektieren wir das alte Jahr und unsere Erfolge bzw. nicht erreichten Ziele – Selbstreflexion: https://www.heimsoeth-academy.com/selbstreflexion-und-orientierung-im-lockdown/
 
Für ein erfolgreiches Jahr 2021 ist wichtig: Fokussiere dich auf die Dinge, die dir wichtig sind, die du erreichen willst und die du kontrollieren kannst.
Setze dir klare, aktive, positive und attraktive Ziele für 2021. Wie du das machen kannst, hörst du in der neuen Podcastfolge.
Podcast: POSITIVer Zielrahmen
Mit positiven, realistischen, sinnesspezifisch konkreten, zeitlich fixierten, aktiven, überprüfbaren, interessanten, individuellen und visionären Zielen überwinden wir unsere Bequemlichkeit, sind motivierter, übernehmen Verantwortung für uns und unser Leben. Der POSITIVE Zielrahmen gibt dir Kriterien an die Hand, die ein motivierendes Ziel ausmachen:

Blog: https://www.heimsoeth-academy.com/positiver-zielrahmen/

Eine kleine Anmerkung und Bitte
Wenn du mir eine kleine Freude machen möchtest, dann lass uns auf YouTube oder in den sozialen Netzwerken einen Like und ein Abo da 🤗
Jedes Like macht einen Unterschied. Vielen Dank!

Ich wünsche Ihnen beste Gesundheit und viel Lebensfreude für 2021!
Herzliche Grüße
Antje Heimsoeth
 
P.S.: In diesem Newsletter nutze ich bewusst die „Du-Form".
► Webinar "Mit mentaler Stärke und Gelassenheit durch die Krise": https://www.heimsoeth-academy.com/webinare/mit-mentaler-staerke-durch-die-corona-krise/. Neuer Termin folgt demnächst.

► Gelassen bleiben in der Krise: https://www.youtube.com/watch?v=Q3_4mHxkWp4


Hoffnung

Ich entscheide mich in diesen Zeiten mehr denn je, mich auf Zuversicht und HOFFNUNG zu konzentrieren. Hoffnung auf eine bessere Zukunft, auf bessere Kommunikation und Verständnis und auf Frieden. Ich ermutige Sie, sich mir anzuschließen.
Weil ich glaube, dass 2021 ein Jahr des Wandels sein wird. Und wir haben die Macht sicherzustellen, dass dies Veränderungen für das BESSERE sind. Jetzt ist die Zeit für uns, als nachdenkliche, fürsorgliche Gemeinschaft zusammenzukommen und zusammenzuarbeiten, um unsere großen Probleme zu lösen, damit wir unsere Welt zu einem gesünderen, glücklicheren, sichereren und gerechteren Ort für alle machen können.
Nicht nur für uns, sondern auch für unsere Kinder und Enkelkinder und ihre Enkelkinder.
Academy Angebote im Überblick

Präsenzseminare sind bis 31.01.2021 untersagt. Seminare finden online statt.

Sie interessieren sich für ein spezielles Angebot? Dann klicken Sie einfach hinein!

- Durchführung garantiert: 18.01.2021 Start der nächsten Ausbildung zum Business Coach, erst Online mit abschließendem Präsenzmodul in meinen neuen Seminarräumen

- Durchführung garantiert: 22.01. – 24.01.2021, Online Spezialblock Sportmentaltraining, Modul der Sport Mental Coach Ausbildung bzw. Wahlmodul der Mental Coach Ausbildung

- Durchführung garantiert: 27.01.2021 Coaching Basis Seminar, Grundlagenmodul für alle Ausbildungen (5 Tage), 83022 Rosenheim, Obb., oder online (das ist zum derzeitigen Zeitpunkt noch unsicher)


- 12.02.2021 Spezialblock Kinder- und Jugend Mental Coaching (3 Tage), 83022 Rosenheim, Obb.

- 17.02.2021 Modul Emotionscoaching (5 Tage), 83022 Rosenheim, Obb.

- 26.02.2021 Spezialblock Gesundheitscoaching (3 Tage)

- 05.03.2021 Basiskurs Reiten im Kopf® - Mentaltraining für Reiter & Trainer (2 Tage), 83022 Rosenheim, Obb.

- NEUer Termin: 05.04.2021 Coaching Basis Seminar (5 Tage), Grundlagenmodul für alle Ausbildungen (5 Tage), Heimsoeth Academy, 83022 Rosenheim

Für die verbindliche Anmeldung zu einem Seminar bzw. Ausbildung füllen Sie bitte die Online-Anmeldung aus. Sie bekommen dann eine Anmeldebestätigung. Entscheidend für die Vergabe der Plätze ist der Eingang der Anmeldungen.
Ich freue mich, wenn Sie die Ausbildungen und Angebote der Heimsoeth Academy auch Ihren Kolleginnen und Kollegen, Personalentwicklern und Kunden empfehlen würden. Wenn Sie dies bereits getan haben, recht herzlichen Dank dafür!

Falls Sie sich persönlich beraten lassen möchten oder noch Fragen zu Ausbildungen, Vorträgen, Online Vorträgen, zu Trainings für Führungskräfteoder den anderen Angeboten der Heimsoeth Academy haben, melden Sie sich gerne bei uns.

Webinare

Die Inhalte auf dieser Seite werden fortwährend mit neuen digitalen Produkten und Webinaren ergänzt. Halten Sie sich zu unseren Weiterbildungen up to date!

- 12.01.2021 Einführung Mentaltraining für Reiter und Trainer
- 13.01.2021 Verkaufserfolge beginnen im Kopf!
- 01.02.2021 Resilienz & Stress: Wie lässt sich die Krise in Kraft transformieren
- 08.02.2021 Akquise für Coaches, Trainer und Berater
- 09.02.2021 Selbstvertrauen von Kindern steigern
- 10.02. – 11.02.2021 Mentale Stärke

Gerne können Sie auch unsere Info-Veranstaltungen besuchen (selbstverständlich online!). Sie haben so die Möglichkeit, sich die Heimsoeth Academy virtuell zu sich nach Hause zu holen – bei den Online Infotagen!

- 13.01.2021 Online Infoabend „Wie werde ich als Coach erfolgreich
- 20.01.2021 Online Infoabend „So wirst du erfolgreicher Speaker
- 28.01.2021 Online Infoabend „So wirst du erfolgreicher Mental Coach
- 10.02.2021 Online Infoabend „Wie werde ich als Coach erfolgreich
- 18.02.2021 Live Online Infoabend Business Coach

Weitere Veranstaltungen schalten wir laufend auf. Gerne informieren wir Sie per Email, auf LinkedIn und über unsere Website.
 
Ausbildung "Business Coach" ab 18.01.2021 (Berufsbegleitend)

Entwickeln Sie sich mit der Heimsoeth Academy und Antje Heimsoeth zum Wegbegleiter und Business Coach.

Business Coaching bedeutet, sich selbst und andere erfolgreich zu machen, Menschen zielgerichtet, ressourcen- und lösungsorientiert auf ihrem Weg zu begleiten und weiter zu bringen. Sie tauchen ein in unterschiedliche effektive Interventionen, Ansätze, Formate, systemisch-lösungsorientierte Methoden und Formen des Coachings, die im geschützten Raum ausprobiert und reflektiert werden.

Ziel der Coaching Ausbildung: Menschen bewegen, verstehen, fördern und führen.

Termine der nächsten Ausbildung
Online Modul: 18.01. – 20.01.2021 mit Kleingruppenarbeit
Webinar: Freitag, 05.02.2021; 14:00 – 17:30 Uhr
Webinar: Montag, 08.02.2021; 18:30 – 20:00 Uhr
Webinar: Montag, 22.02.2021; 18:30 – 20:00 Uhr
Webinar: Montag, 08.03.2021; 18:30 – 20:00 Uhr
Webinar: Montag, 22.03.2021; 18:30 – 20:00 Uhr
Präsenz Modul: 25.03. – 28.03.2021
Last Minute Preis: 1799,00 Euro regulär (zzgl. 19% MwSt.)
Kinder und Jugendliche motivieren Kleinere Kinder begeistern sich laufend für etwas – sie sind sofort hochmotiviert, sobald ihnen etwas Spaß macht. Lernen gelingt ihnen spielerisch. Ab dem Grundschulalter ändert sich etwas – und Eltern meinen oft, sie müssten ihre Kinder ab sofort motivieren, etwa zum Hausaufgabenmachen.
Wenn Eltern mitbekommen, dass ihr Sohn oder ihre Tochter sich scheinbar treiben lassen, reagieren sie oft gereizt („Sitzt du wieder nur herum, du kannst doch nicht ständig Comics lesen, hast du schon für Mathe gelernt?“) oder appellieren an die Vernunft ihres Kindes: „Du vergeudest doch dein Talent, es geht schließlich um deine Zukunft!“. Oder sie versuchen, die Motivation zu wecken, indem sie ein schlechtes Gewissen machen: „Wir haben so viel investiert für deinen Klavierunterricht ...“
Dabei ist die Annahme, man könne jemanden motivieren, irreführend. Äußere Motivation wirkt immer nur kurzfristig – am wichtigsten ist, denken wir noch einmal an das kleine Kind, das Laufen lernt – die innere Motivation.

 
Meine Vision ist es, Kindern und Jugendlichen zu mehr Selbstwert, Wachstum, Kraft und Größe zu bringen. Und Sie dazu zu befähigen, dies auch zu tun.

12.02. - 14.02.2021
Wo? Geplant als Präsenzveranstaltung. Wenn Präsenz nicht möglich sein sollte, dann online.
1:1 Online Coaching mit Antje

Online Academy

Shop
Bücher, Hörbücher zu verschiedenen interessanten Themen

Unser Webinarangebot & Online Seminare
Geballtes Wissen

Impressum und Disclaimer

Heimsoeth Academy, Antje Heimsoeth
Wendelsteinstr. 9b
D - 83026 Rosenheim
Telefon: +49 8031 89 29 69
Mobil: +49 171 6163 194
E-Mail:
info@antje-heimsoeth.de
USt-IdNr.: DE254619547
Für den Inhalt verantwortlich: Antje Heimsoeth

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